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O que faz com que alimentos não digeridos apareçam nas fezes?

Alimentos não digeridos nas fezes de uma pessoa geralmente não são motivo de preocupação. O corpo não é capaz de quebrar completamente alimentos ricos em fibras ou alimentos com casca dura, como o milho doce. Consequentemente, estes podem passar pelo sistema digestivo inalterado.

Quando a comida não digerida nas fezes é acompanhada por outra alteração nos hábitos intestinais, perda de peso ou diarréia, isso pode indicar uma condição subjacente que requer atenção médica.

Neste artigo, analisamos as várias causas de alimentos não digeridos que aparecem nas fezes e quando uma pessoa deve consultar seu médico.

Causas diárias

Existem algumas razões pelas quais os alimentos podem não ser completamente digeridos, o que não causa preocupação.

Alimentos ricos em fibras

Ervilhas e milho em uma tigela que pode ser comida não digerida nas fezes

Fibra refere-se à parte indigesta de alimentos vegetais.

Quando uma pessoa come alimentos ricos em fibras, é comum que algum material não digerido apareça nas fezes porque o corpo não consegue quebrar completamente o material resistente.

Fibra também acelera os movimentos intestinais de uma pessoa, adicionando volume às fezes, o que incentiva as paredes intestinais a se moverem. Este movimento empurra a comida através do trato digestivo.

Se a comida se mover muito rapidamente através do sistema digestivo, é mais provável que alguns alimentos sejam menos digeridos.

Certos alimentos são mais propensos do que outros a serem parcialmente digeridos e aparecer nas fezes. Estes alimentos incluem:

  • feijões
  • sementes
  • milho
  • ervilhas
  • peles vegetais
  • folhas verdes
  • certos grãos
  • cenouras
  • passas de uva
  • nozes

Alimentos como o milho é um infrator comum. O milho tem uma casca exterior feita de um material indigestível chamado celulose. O corpo digere o material no interior do milho e expele o invólucro externo rígido nas fezes.

Comendo muito rapidamente

Outro culpado inofensivo de comida não digerida que aparece nas fezes está comendo muito rapidamente. Quando uma pessoa come muito rápido e engole sua comida sem mastigá-la completamente, é mais provável que a comida passe pelo trato digestivo sem ser completamente quebrada.

Comer muito rapidamente pode forçar a digestão a ocorrer muito rapidamente, o que pode resultar em mais alimentos não sendo totalmente discriminados. Para evitar isso, uma pessoa pode diminuir a ingestão durante as refeições e mastigar melhor a comida.

Condições médicas

Enquanto a causa mais comum de alimentos não digeridos que aparecem nas fezes são os alimentos fibrosos, existem condições médicas que podem resultar em alimentos integrais ou parcialmente digeridos nas fezes. Nestes casos, uma pessoa muitas vezes percebe outros sintomas, como diarréia ou dor de estômago.

Condições médicas que podem causar comida não digerida para aparecer nas fezes incluem:

  • Doença de Crohn. Esta condição é um tipo de doença inflamatória intestinal que causa inflamação no trato digestivo que pode levar a diarréia grave, dor abdominal e desnutrição.
  • Doença celíaca. Este é um distúrbio auto-imune em que o corpo não consegue digerir a proteína conhecida como glúten, encontrada no trigo, na cevada e em outros grãos.
  • Insuficiência pancreática. Se uma pessoa tem uma insuficiência pancreática, eles não têm enzimas no pâncreas, o que leva à incapacidade de quebrar o alimento.
  • Intolerância a lactose. Se o sistema digestivo de uma pessoa é incapaz de quebrar a proteína no leite e laticínios, isso pode indicar intolerância à lactose.
  • Síndrome do intestino irritável (IBS). IBS é uma condição comum que afeta o intestino grosso e causa inchaço, dor, diarréia ou constipação.

Um distúrbio do estômago, ou vírus gastrointestinal, também pode causar comida não digerida nas fezes devido à passagem rápida de alimentos pelo sistema de uma pessoa. Outros sintomas de um erro de estômago incluem:

  • febre
  • inchaço
  • Cólica abdominal
  • diarréia
  • vômito
  • náusea
  • dores no corpo
  • mal-estar ou uma sensação geral de mal estar

Na maioria dos casos de um vírus do estômago, os sintomas serão resolvidos em poucos dias, quando o vírus tiver passado.

Quando ver um médico

dor flatulência

Uma pessoa que percebe um monte de comida não digerida em suas fezes não deve se preocupar na maioria das vezes, pois é provável que seja devido a fibra não digerida ou comer muito rapidamente.

Se alguém perceber os seguintes sintomas e alimentos não digeridos nas fezes, eles devem consultar o médico:

  • perda de peso inexplicada
  • sangue nas fezes
  • mudanças nos hábitos intestinais
  • perda de controle de intestinos
  • diarréia crônica
  • dor abdominal persistente ou cólicas
  • inchaço ou gás persistente

Se um médico suspeitar que uma pessoa tem uma condição do sistema digestivo, pode solicitar os seguintes testes de diagnóstico:

  • uma amostra de fezes para procurar sangue e outras anormalidades nas fezes
  • exames de sangue para procurar deficiências nutricionais ou marcadores de inflamação
  • endoscopia para olhar dentro do trato digestivo superior
  • colonoscopia para examinar o trato gastrintestinal inferior
  • biópsia para verificar a inflamação microscópica

Outlook

Na maioria das vezes, ver comida não digerida nas fezes não é motivo de preocupação. Pode ser o resultado de comer muito rápido ou comer alimentos com alto teor de fibras.

Em situações em que uma pessoa tem outros sintomas, incluindo dor abdominal, perda de peso ou alterações nos hábitos e movimentos intestinais, eles podem ter uma condição médica subjacente.

Uma pessoa que está preocupada com certos sintomas ou uma mudança nos movimentos intestinais deve procurar um médico para descobrir a causa.

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