O que está causando essa dor de cabeça?

As dores de cabeça são uma das queixas médicas mais comuns; a maioria das pessoas as experimenta em algum momento de sua vida. Eles podem afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, raça e sexo.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que quase metade dos adultos em todo o mundo experimentará uma dor de cabeça em qualquer ano.

Uma dor de cabeça pode ser um sinal de estresse ou sofrimento emocional, ou pode resultar de um distúrbio médico, como enxaqueca ou pressão alta, ansiedade ou depressão. Pode levar a outros problemas. As pessoas com enxaqueca crônica, por exemplo, podem ter dificuldade em frequentar o trabalho ou a escola regularmente.

Causas

Uma dor de cabeça pode ocorrer em qualquer parte da cabeça, nos dois lados da cabeça ou em apenas um local.

Existem diferentes maneiras de definir dores de cabeça.

A International Headache Society (IHS) classifica as cefaléias como primárias, quando não são causadas por outra condição, ou secundárias, quando há outra causa subjacente.

Dores de cabeça primárias

As cefaléias primárias são doenças autônomas causadas diretamente pela hiperatividade ou problemas com estruturas na cabeça que são sensíveis à dor.

Isso inclui os vasos sanguíneos, músculos e nervos da cabeça e pescoço. Eles também podem resultar de alterações na atividade química no cérebro.

Dores de cabeça primárias comuns incluem enxaquecas, dores de cabeça de cluster e dores de cabeça de tensão.

Dores de cabeça secundárias

Dores de cabeça secundárias são sintomas que acontecem quando outra condição estimula os nervos sensíveis à dor da cabeça. Em outras palavras, os sintomas da dor de cabeça podem ser atribuídos a outra causa.

Uma ampla gama de fatores diferentes pode causar dores de cabeça secundárias.

Esses incluem:

ressaca induzida por álcool
Tumor cerebral
coágulos de sangue
sangramento dentro ou ao redor do cérebro
“congelamento cerebral” ou dores de cabeça com sorvete
envenenamento por monóxido de carbono
concussão
desidratação
glaucoma
moagem de dentes à noite
gripe
uso excessivo de medicação para dor, conhecido como dores de cabeça rebote
ataques de pânico
acidente vascular encefálico

Como as dores de cabeça podem ser um sintoma de uma doença grave, é importante consultar um médico se elas se tornarem mais graves, regulares ou persistentes.

Por exemplo, se uma dor de cabeça for mais dolorosa e perturbadora do que as dores de cabeça anteriores, piorar ou não melhorar com medicação ou for acompanhada por outros sintomas como confusão, febre, alterações sensoriais e rigidez no pescoço, o médico deve ser contatado imediatamente. .

Tipos

Existem diferentes tipos de dor de cabeça.

Dores de cabeça de tensão

Dores de cabeça de tensão são a forma mais comum de dor de cabeça primária. Tais dores de cabeça normalmente começam devagar e gradualmente no meio do dia.

A pessoa pode sentir:

como se tivessem uma faixa apertada na cabeça
uma dor constante e fraca em ambos os lados
dor espalhada para ou a partir do pescoço

Dores de cabeça do tipo tensão podem ser episódicas ou crônicas. Os ataques episódicos costumam durar algumas horas, mas podem durar vários dias. Dores de cabeça crônicas ocorrem por 15 ou mais dias por mês por um período de pelo menos 3 meses.

Enxaquecas

A dor de cabeça da enxaqueca pode causar uma dor pulsátil e latejante geralmente apenas em um lado da cabeça. A dor pode ser acompanhada por:

visão embaçada
tontura
náusea
distúrbios sensoriais conhecidos como auras

A enxaqueca é a segunda forma mais comum de cefaleia primária e pode ter um impacto significativo na vida de um indivíduo. Segundo a OMS, a enxaqueca é a sexta maior causa de dias perdidos por incapacidade em todo o mundo. Uma enxaqueca pode durar de algumas horas a entre 2 e 3 dias.

Dores de cabeça rebote

Cefaleias de recuperação ou uso excessivo de medicação resultam de um uso excessivo de medicação para tratar os sintomas da dor de cabeça. Eles são a causa mais comum de dores de cabeça secundárias. Eles geralmente começam no início do dia e persistem durante todo o dia. Eles podem melhorar com a medicação para a dor, mas pioram quando seus efeitos se desgastam.

Juntamente com a dor de cabeça em si, dores de cabeça rebote podem causar:

dor de pescoço
inquietação
uma sensação de congestão nasal
redução da qualidade do sono

Cefaleias de rebote podem causar uma variedade de sintomas, e a dor pode ser diferente a cada dia.

Dores de cabeça Cluster

Cefaléias em salvas geralmente duram entre 15 minutos e 3 horas, e elas ocorrem repentinamente uma vez por dia até oito vezes por dia por um período de semanas a meses. Entre os grupos, pode não haver sintomas de dor de cabeça, e esse período sem cefaléia pode durar de meses a anos.

A dor causada por dores de cabeça cluster é:

unilateral
grave
frequentemente descrito como afiado ou ardente
normalmente localizado em ou ao redor de um olho

A área afetada pode ficar vermelha e inchada, a pálpebra pode inclinar-se e a passagem nasal do lado afetado pode ficar entupida e escorrendo.

Dores de cabeça Thunderclap

Essas são dores de cabeça repentinas e graves que são frequentemente descritas como a “pior dor de cabeça da minha vida”. Eles atingem a intensidade máxima em menos de um minuto e duram mais de 5 minutos.

Uma cefaléia em trovoada é freqüentemente secundária a condições que ameaçam a vida, como hemorragia intracerebral, trombose venosa cerebral, aneurismas rotos ou não rotos, síndrome da vasoconstrição cerebral reversível (RVS), meningite e apoplexia hipofisária.

Pessoas que experimentam essas dores de cabeça repentinas e graves devem procurar avaliação médica imediatamente.

Tratamento

As formas mais comuns de tratar dores de cabeça são repouso e medicação para alívio da dor.

Medicamentos genéricos para alívio da dor estão disponíveis no mercado de balcão (OTC), ou os médicos podem prescrever medicação preventiva, como antidepressivos tricíclicos, agonistas de receptores de serotonina, drogas antiepilépticas e betabloqueadores.

É importante seguir o conselho do médico porque o uso excessivo de medicação para alívio da dor pode levar a dores de cabeça rebote. O tratamento de dores de cabeça rebote envolve a redução ou parar de medicação de alívio da dor. Em casos extremos, uma curta permanência hospitalar pode ser necessária para administrar a retirada com segurança e eficácia.

Tratamentos alternativos

Várias formas alternativas de tratamento para dores de cabeça estão disponíveis, mas é importante consultar um médico antes de fazer qualquer alteração importante ou iniciar qualquer forma alternativa de tratamento.

Abordagens alternativas incluem:

acupuntura
terapia comportamental cognitiva
produtos de saúde fitoterápicos e nutricionais
hipnose
meditação

A pesquisa não forneceu evidências para confirmar que todos esses métodos funcionam.

Às vezes, uma dor de cabeça pode resultar de uma deficiência de um determinado nutriente ou nutrientes, especialmente magnésio e certas vitaminas do complexo B. As deficiências nutricionais podem ser devidas a uma dieta de baixa qualidade, problemas subjacentes de má absorção ou outras condições médicas.

Remédios caseiros

Um número de etapas pode ser tomado para reduzir o risco de dores de cabeça e aliviar a dor, se ocorrerem:

Aplique um pacote de calor ou gelo na cabeça ou no pescoço, mas evite temperaturas extremas.
Evite estressores, quando possível, e desenvolva estratégias de enfrentamento saudáveis para o estresse inevitável.
Coma refeições regulares, tomando cuidado para manter o açúcar no sangue estável.

Um banho quente pode ajudar, embora em uma condição rara a exposição à água quente possa provocar dores de cabeça. O exercício regular e descanso suficiente e sono regular contribuem para a saúde geral e a redução do estresse.

Sintomas

Dores de cabeça podem irradiar pela cabeça a partir de um ponto central ou ter uma qualidade semelhante a um torno. Eles podem ser agudos, latejantes ou sem brilho, aparecerem gradualmente ou repentinamente. Eles podem durar de menos de uma hora até vários dias.

Os sintomas de uma dor de cabeça dependem em certa medida de que tipo de dor de cabeça é.

Cefaléia por tensão: Pode haver dor generalizada, leve a moderada, que pode parecer uma faixa ao redor da cabeça. Eles tendem a afetar ambos os lados da cabeça.

Dor de cabeça da enxaqueca: Muitas vezes há uma dor intensa latejante em uma parte da cabeça, muitas vezes na frente ou no lado. Pode haver náuseas e vômitos, e a pessoa pode se sentir especialmente sensível à luz ou ao ruído.

Cefaléias em salvas: podem causar dor intensa, geralmente em torno de um olho. Eles geralmente acontecem em torno de uma determinada época do ano, possivelmente durante um período de 1 a 2 meses.

Diagnóstico

Um médico geralmente será capaz de diagnosticar um tipo específico de dor de cabeça através de uma descrição da condição, do tipo de dor e do momento e padrão dos ataques. Se a natureza da dor de cabeça parece ser complexa, testes podem ser realizados para eliminar causas mais sérias.

Outros testes podem incluir:

exames de sangue
raios X
exames cerebrais, como tomografia computadorizada e ressonância magnética

A OMS ressalta que as dores de cabeça não costumam ser levadas a sério porque são esporádicas, a maioria das dores de cabeça não leva à morte e não são contagiosas.

Eles pedem mais recursos a serem alocados para o tratamento de distúrbios de cefaléia, por causa da enorme carga de saúde que eles representam.