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O que está acontecendo na semana 25 da gravidez?

Na semana 25 da sua gravidez, você provavelmente pode sentir seu bebê se movimentando bastante.

Eles podem pular ou chutar em resposta a um barulho alto. Às vezes, eles podem ter soluços, e você pode sentir um ligeiro puxão quando eles o fazem.

Este artigo faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Ele fornece um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e insights sobre como seu bebê está se desenvolvendo.

Dê uma olhada nos outros artigos da série:

Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25.

Sintomas

feto na semana 26

Nesta fase, o seu “solavanco” será em torno do tamanho de uma bola de futebol.

Você está agora bem no segundo trimestre da sua gravidez. Muitas mulheres sentem-se mais confortáveis ​​durante este período do que no primeiro ou terceiro trimestre, já que o enjôo matinal geralmente parou e o cansaço e o desconforto do último trimestre ainda não começaram.

No entanto, você também pode experimentar ::

  • hemorróidas
  • Prisão de ventre
  • azia e indigestão
  • varizes
  • síndrome do túnel carpal
  • ronco
  • síndrome da perna inquieta
  • dor pélvica
  • crescimento rápido de cabelo e unhas
  • inchaço nas mãos e pés, devido à retenção de água

À medida que sua gravidez progride, você pode comprar uma série de itens para ajudá-lo a se sentir mais confortável, como um cinto de suporte da barriga e sutiãs de maternidade.

Ganho de peso

Você também terá ganho algum peso.

Quanto peso você deve ganhar na gravidez dependerá, até certo ponto, do seu índice de massa corporal (IMC) antes da concepção.

O ganho de peso sugerido para cada tipo de IMC é:

IMC antes da gravidez Ganho de peso recomendado
Abaixo de 18,5 (abaixo do peso) 27,5 a 40 libras (lb) ou 12,5 a 18 kg (kg)
18,5 a 24,9 (normal) 25 a 35 libras ou 11,5 a 16 kg
25 a 29,9 (excesso de peso) 15,5 a 25 lb ou 7 a 11,5 kg
Mais de 30 (obesos) 11 a 20 libras ou 5 a 9 kg

É importante notar que os indivíduos variam e o seu ganho de peso não reflete necessariamente a saúde do seu bebê.

No entanto, muito ou pouco ganho de peso pode precisar ser sinalizado em algumas circunstâncias.

  • Se você colocar muito peso muito rapidamente, isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia devido à retenção de água.
  • Pode indicar que o bebê é grande, o que torna o parto cesáreo mais provável.
  • Ganho de peso em excesso pode aumentar o risco de diabetes gestacional.
  • Pouco ganho de peso pode ser um sinal de desnutrição, associado ao nascimento prematuro, baixo peso ao nascer e outras complicações.

Se você ganhar muito peso, também pode ser mais difícil de perder mais tarde, o que pode levar a mais complicações.

Hormônios

Flutuações hormonais durante a gravidez podem levar a algumas alterações emocionais e possivelmente alterações de humor durante a gravidez.

Indigestão na gravidez

Estes são mais comuns no primeiro e terceiro trimestres, à medida que ocorrem grandes alterações hormonais, mas tendem a ser mais estáveis ​​no segundo trimestre.

No entanto, você ainda pode experimentar alguma reviravolta no segundo trimestre enquanto se prepara para um novo estilo de vida. Você pode estar preocupado com as mudanças em seu próprio corpo, como vai cuidar do novo bebê e possíveis mudanças de relacionamento.

Se você achar difícil lidar com isso, ou se estiver se sentindo ansioso ou deprimido por um longo tempo, fale com seu médico.

As dicas a seguir podem ajudar:

  • coma uma dieta regular e saudável e evite comer em excesso
  • faça algum exercício moderado todos os dias, como caminhar
  • participar de uma aula de ioga ou fazer relaxamento
  • certifique-se de dormir o suficiente

Participar de uma aula de pré-natal permitirá que você conheça outras pessoas em situação semelhante. Compartilhar experiências e aprender mais sobre o que está por vir pode ser agradável e tornar mais fácil lidar com isso.

Desenvolvimento do bebê

Na semana 25, seu bebê é agora do tamanho de uma rutabaga ou duas caixas de suco empilhadas umas sobre as outras, medindo mais de 9 polegadas de comprimento e pesando mais de meio quilo e meio.

As pálpebras do bebê se abrem pela primeira vez nesta semana. O cérebro, os pulmões e o sistema digestivo são formados, mas não totalmente desenvolvidos.

Os desenvolvimentos que estão em andamento incluem:

Cabeça e pescoço: os sistemas auditivo e visual são ativados pelas ondas cerebrais fetais, os lábios e a boca estão cada vez mais sensíveis, a visão está melhorando com as respostas à luz e as pálpebras podem se mover. Os botões permanentes dos dentes são altos nas gengivas. As narinas estão abertas.

Pulmões: Estes estão se desenvolvendo rapidamente, mas eles não estão maduros neste momento. Eles produzem um surfactante que os ajudará a expandir após o parto.

Sangue: Pequenos vasos sangüíneos estão se formando sob a pele, chamados capilares.

A frequência cardíaca está agora em torno de 140 batimentos por minuto. Durante a gestação, o batimento cardíaco é muito mais rápido do que será após o parto.

O bebê continua a ganhar peso rapidamente.

Coisas para fazer

Ter muito sono é bom para você e seu bebê. A maioria dos adultos deve ter entre 7 e 9 horas de sono.

Durante o primeiro trimestre, você provavelmente precisou de algumas horas extras, ou dormindo mais à noite ou cochilando durante o dia.

No segundo trimestre, muitas mulheres acham que têm mais energia e precisam dormir menos, mas, à medida que você se aproxima do terceiro trimestre, você pode se sentir cochilando novamente.

À noite, dormir pode ser mais difícil por causa de visitas frequentes ao banheiro e desconforto físico, como indigestão. Tente limitar a ingestão de comida e líquidos para dormir para reduzir esses problemas.

Rastreio para problemas de saúde

Mais ou menos nessa época, o médico pode marcar um teste de triagem para diabetes gestacional, chamado de teste oral de provocação da glicose (OGCT).

Isso geralmente é feito entre as semanas 24 e 28, mas as mulheres que já tiveram diabetes gestacional podem ser examinadas antes.

Se o teste for positivo, você pode ter que completar outro teste chamado teste oral de tolerância à glicose (GTT). Se isso também for positivo, você será diagnosticado com Diabetes Gestacional e o seguinte será recomendado:

  • seguindo um plano alimentar que o seu provedor de saúde fornecerá
  • fazer exercício físico, geralmente 30 minutos por dia, cinco dias por semana
  • monitoramento dos níveis de glicose no sangue

Se estes não controlam o açúcar no sangue, a medicação pode ser recomendada.

Outras complicações

Outros possíveis problemas de saúde neste momento incluem:

Trabalho de parto prematuro: Se você tiver contrações uterinas, que são dolorosas e se tornarem repetitivas, você deve ligar para o seu médico. Além disso, chame qualquer sangramento vaginal ou vazamento de líquido da sua vagina.

Colestase da gravidez: Se tiver uma comichão grave, deve informar o seu médico, pois pode ser um sinal de uma doença hepática rara mas possivelmente grave.

Pré-eclâmpsia: se você tem pressão alta, isso pode indicar outra condição séria, pré-eclâmpsia, que pode ser prejudicial tanto para a mãe quanto para o bebê. Você deve procurar ajuda médica imediatamente se a pressão arterial aumentar, ou se você tiver dor de cabeça intensa, dor abdominal superior direita ou inchaço rápido, que podem ser sintomas de pré-eclâmpsia.

Mudancas de estilo de vida

Você deve continuar cuidando da sua saúde geral, comendo uma dieta balanceada, fazendo exercícios e evitando toxinas como álcool e tabaco.

É hora de começar a pensar em aulas pré-natais. Descubra com o seu provedor de saúde o que está disponível em sua área.

Você também deve fazer exercícios de kegel ou de assoalho pélvico. Estas fortalecem os músculos pélvicos para o parto e podem ajudar a prevenir a incontinência de esforço após o parto.

Alimentos para evitar

Durante a gravidez, pode ser perigoso consumir certos alimentos.

Esses incluem:

  • Peixe que pode conter níveis elevados de mercúrio, tais como tubarão, cavala, espadarte, marlim, peixe-espada ou laranja
  • laticínios não pasteurizados, como leite cru e alguns queijos, pois há risco de listeria
  • todas as carnes, ovos e aves devem ser totalmente cozidos, pois podem conter salmonela
  • água não tratada, que pode conter várias bactérias
  • peixe defumado ou em conserva, patê refrigerado e carne frios
  • qualquer coisa que contenha ovo cru, como maionese caseira ou ovo nog

O consumo de cafeína deve ser mantido abaixo de 200 miligramas (mg) ou duas xícaras de café solúvel por dia.

Evitando a infecção

Como o sistema imunológico da placenta responde a infecções pode afetar a suscetibilidade da mãe a infecções. Para proteger você e seu bebê, você deve tomar cuidado para evitar a exposição a certas infecções durante a gravidez.

Consulte o seu médico se você acha que pode estar com gripe.

Esses incluem:

Gripe: Isso pode levar a pneumonia e complicações para o bebê, especialmente no final da gravidez. É seguro ter uma vacina contra a gripe durante a gravidez para prevenir a gripe. Se você acha que pode estar com gripe, entre em contato com seu médico.

Toxoplasmose: Evite trocar a maca do gato sempre que possível, pois isso pode ser transmitido nas fezes de gatos e pode levar a uma perda da gravidez ou problemas para o bebê após o parto.

Rubéola: Os sintomas incluem uma erupção rosa. A exposição à rubéola nos EUA é rara, devido a programas de vacinação, mas se houver infecção, ela pode afetar gravemente o feto em desenvolvimento. Se você acha que foi exposto à rubéola, entre em contato com um profissional de saúde o mais rápido possível.

Citomegalovírus: Este é um vírus comum a que muitas pessoas são expostas quando crianças. A infecção é normalmente leve, mas se ocorrer durante a gravidez, pode ser transmitida ao feto, com efeitos graves.

Se você tiver dúvidas sobre sua gravidez, não deixe de entrar em contato com seu médico.

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