O termo “cracking” quando se refere a quebra do pescoço é o som de estalo que ocorre quando movimentos rápidos soltar a articulação e ligamentos no pescoço.
Qualquer articulação pode ser “rachada” e é comum que as pessoas também quebrem as articulações dos dedos dos pés, parte inferior das costas, quadris, tornozelos e dedos dos pés.
As pessoas geralmente fazem isso por si mesmas, embora isso também possa ser feito por um profissional. Em geral, no caso de fissuras no pescoço, o profissional que realiza essa manobra seria um quiroprático.
Neste artigo, vamos dar uma olhada quando a quebra do pescoço pode ocorrer, quais são os riscos e porque os quiropráticos podem fazê-lo.
Por que a quebra do pescoço acontece?
Existem três razões principais pelas quais as articulações, e especificamente o pescoço, irão rachar:
Gás de escape
Há fluido nas articulações que ajuda os ossos e tecidos a se moverem suavemente. Este fluido contém oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono.
No pescoço, existem juntas emparelhadas, conhecidas como articulações, que sobem e descem de cada lado. Cada uma dessas facetas articulares tem uma cápsula ao redor que é preenchida com fluido e gás.
Quando a cápsula articular é esticada, o gás é liberado rapidamente na forma de bolhas. Esta liberação de gás faz um som estalando ou rachando.
O processo também é chamado de “ebulição” ou “cavitação”.
Movimento
Quando uma articulação se move, ela também afeta os tendões e ligamentos, que são as fibras que conectam os ossos e músculos da articulação.
Se um tendão se mover ligeiramente fora do lugar, ele pode fazer um ruído de estalo quando retornar à sua posição original.
Da mesma forma, os ligamentos podem apertar quando a articulação é movida e pode fazer um som de rachadura. Isso geralmente ocorre no tornozelo ou no joelho.
Artrite
Se uma articulação é afetada por artrite, a cartilagem pode perder sua suavidade. À medida que a superfície da junta se torna mais áspera, ela pode fazer barulho quando se move.
Quando ver um médico
Uma pessoa é normalmente aconselhada a não tentar quebrar o pescoço se estiver sentindo dor ou problemas com essa parte do corpo. Isso ocorre porque existem nervos e vasos sangüíneos que correm através do pescoço que podem ser danificados se a fissura não for feita corretamente. Recomenda-se alongamento suave, como tratamento em casa.
Se alguém estiver sentindo dor ou falta de mobilidade no pescoço, é aconselhável que vá ao médico para procurar tratamento.
Qualquer dor, dormência nos membros ou perda de força causada por estalidos no pescoço também devem ser avaliados por um profissional médico. Os médicos geralmente recomendam quiropraxia ou encaminhamento para um cirurgião ortopédico.
O quiroprático examinará a pessoa para tentar descobrir o que está causando o problema. Eles então tentarão restaurar o movimento normal do corpo através de técnicas de manipulação delicadas.
Riscos e possíveis complicações
A prática de quebra de pescoço é um método comum usado por quiropráticos. O processo é conhecido como manipulação da coluna cervical. Alguns quiropráticos acreditam que não é de alto risco e a taxa de lesão causada por ele é muito baixa.
No entanto, existem riscos e efeitos colaterais associados a ele. Alguns quiropráticos acreditam que esses riscos superam os possíveis benefícios da quebra do pescoço.
Acidente vascular encefálico
Embora os casos sejam raros, o estalido no pescoço pode rasgar a artéria vertebral, que fornece sangue ao cérebro. Essa lágrima pode causar um derrame.
Indivíduos que têm o hábito de quebrar o pescoço são mais propensos a ter um derrame. Isso é particularmente comum em pessoas com menos de 60 anos.
Coagulação sanguínea
A quebra do pescoço causou alguns casos de coagulação do sangue no pescoço. Isso é muito perigoso porque pode interromper o suprimento de oxigênio para o cérebro.
Osteoartrite
Quebrar o pescoço exerce pressão sobre as articulações. Quando isso é feito muito, pode levar à instabilidade no pescoço e, por sua vez, à osteoartrite, uma condição na qual o tecido nas extremidades dos ossos se torna mais fraco.
A osteoartrite é uma condição dolorosa e irreversível.
Falta de mobilidade
Cada vez que o pescoço é quebrado, pode causar danos ao tecido conjuntivo na coluna. Com o tempo, isso pode reduzir a mobilidade e causar artrite.
Fatores de risco
A idade pode desempenhar um papel no risco de complicações decorrentes da quebra do pescoço.
Os jovens têm maior força muscular, ligamentar e óssea do que os idosos. Como resultado, a quebra do pescoço é relativamente segura para eles. À medida que as pessoas envelhecem, seus vasos sangüíneos ficam mais difíceis. Isso causa um risco maior de explosão da artéria.
Os ossos também podem ser mais propensos a fraturar em pessoas mais velhas a partir de um movimento rápido e vigoroso.
Existe algum benefício para a quebra do pescoço?
Rachar o pescoço para aliviar a dor é uma prática comumente usada por quiropráticos.
Embora existam riscos de lesão vascular, fratura ou danos nos nervos, as chances de isso acontecer são baixas. O risco é menor em pessoas que têm ossos, ligamentos e músculos saudáveis.
Manipulação do pescoço, que muitas vezes pode levar a rachaduras, através de massagem e alongamento do tecido mole, foi mostrado para corrigir o posicionamento da coluna, e para aliviar a dor.
Aqueles a favor do processo dizem que é mais eficaz do que outros tratamentos, como o exercício dos músculos que sustentam a coluna.
Os problemas que a manipulação cervical do pescoço de um quiroprático demonstrou ajudar, incluem:
- enxaqueca
- dor de pescoço
- dor na região lombar
- algumas condições conjuntas
É importante lembrar que, se alguém escolher esse tratamento, apenas um quiroprático qualificado deve realizar a manipulação.
Aqueles que experimentam dor no pescoço ou falta de mobilidade no pescoço também podem pensar em tentar alguns outros métodos ou mudanças de estilo de vida, tais como:
- massagem profissional
- medicação para dor sem prescrição
- um colchão mais firme ou nova posição de dormir
- exercícios de alongamento e fortalecimento do pescoço
- colocando gelo ou calor na área dolorida
- não transportando mochilas ou mochilas pesadas
