As normas sociais e os meios de comunicação influenciam fortemente a forma como vemos os orgasmos femininos, mas as pesquisas mostram que suas preferências de atividade sexual e experiências com orgasmo variam muito.
O orgasmo feminino é frequentemente descrito como o centro da satisfação sexual de uma mulher e o objetivo final do sexo. Mas muitas mulheres não experimentam um orgasmo durante as relações sexuais até os 20 ou mesmo 30 anos, e o número de mulheres que dizem que sempre ou quase sempre têm um durante o sexo está declinando.
As expectativas sociais em torno do orgasmo feminino podem ser particularmente angustiantes para as mulheres que nem sempre as experimentam. E quando representações de sexo na mídia são jogadas na mistura, a lacuna entre expectativa e realidade aumenta ainda mais.
Léa J. Séguin – do Departamento de Sexologia da Université du Québec em Montréal, no Canadá – examinou como os orgasmos femininos são representados na pornografia tradicional.
Em 50 videoclipes populares incluídos no estudo, apenas 18,3% das mulheres apresentaram orgasmo e a estimulação do clitóris ou da vulva só apareceu em 25% delas.
Em uma pesquisa recente, 53% dos homens e 25% das mulheres nos Estados Unidos disseram ter assistido a pornografia no ano passado.
A forma como o orgasmo feminino é retratado na pornografia não se ajusta às descobertas da pesquisa, com Séguin escrevendo que “a pornografia tradicional promove e perpetua muitas expectativas irrealistas em relação ao orgasmo feminino”.
Colocando de lado o estigma das expectativas sociais e o mundo da fantasia da pornografia, o que a pesquisa científica nos diz sobre os orgasmos femininos? Quanto papel desempenha o clitóris e, mais importante, o que as mulheres querem quando se trata de obter satisfação sexual?
O orgasmo feminino em pesquisa
Um estudo do Prof. Osmo Kontula – do Instituto de Pesquisa de População da Federação de Famílias da Finlândia em Helsinque – perguntou a mais de 8.000 mulheres na Finlândia sobre suas experiências sexuais.
A maioria das mulheres com menos de 35 anos que participaram do estudo tiveram seu primeiro orgasmo através da masturbação. Por cerca de um quarto destes, isso aconteceu antes dos 13 anos e por um décimo, antes dos 10 anos.
Mas a média de idade na primeira relação sexual foi de 17. A maioria das mulheres não teve um orgasmo neste momento – de fato, apenas um quarto dos participantes da pesquisa atingiu um orgasmo durante o intercurso no primeiro ano em que começaram a ter relações sexuais.
Para o restante, levou muito mais tempo, e fazer sexo ainda não garante o orgasmo para todos.
Kontula descobriu que, em 2015, apenas 6 por cento das mulheres disseram que sempre tiveram orgasmo durante o coito peniano-vaginal, 40 por cento disseram que tinham um orgasmo quase sempre, 16 por cento das mulheres tinham orgasmo na metade do tempo e 38 por cento teve um com pouca freqüência. Um total de 14 por cento das mulheres com menos de 35 anos nunca tiveram um orgasmo de relações sexuais.
Desde 1999, o número de mulheres que experimentam o orgasmo durante o ato sexual sempre ou quase sempre caiu de 56% para 46%.
Então, para esclarecer o que contribui para a capacidade das mulheres de atingir o orgasmo e o que diminui, o Prof. Kontula cavou mais fundo.
A receita para o orgasmo
De acordo com o Prof. Kontula, “as chaves para alcançar orgasmos femininos mais frequentes foram identificadas neste estudo como estando na mente e no relacionamento”.
“Esses fatores e capacidades”, ele expõe, “incluíam como orgasmos importantes eram considerados pessoalmente; o quão alto era o desejo sexual; quão alta era a autoestima sexual; e o quão aberta era a comunicação sexual com o parceiro”.
“A autoestima sexual incluía como as mulheres sexualmente hábeis e boas na cama se consideravam. Outros fatores positivos da capacidade orgásmica eram a capacidade de se concentrar no momento; iniciações sexuais mútuas; e as boas técnicas sexuais de um parceiro”.
Prof. Osmo Kontula
Curiosamente, enquanto mais de 50 por cento das mulheres nos relacionamentos disseram que geralmente experimentam orgasmo durante a relação sexual, esse número era de 40 por cento para mulheres solteiras.
Kontula continua a destacar a importância da diversidade entre as experiências e preferências sexuais das mulheres. “As descobertas deste estudo”, ele escreve, “indicam que as mulheres diferem muito umas das outras em termos de sua tendência e capacidade de experimentar orgasmos”.
As razões mais citadas que impediram os participantes de atingir o orgasmo foram “fadiga e estresse” e “dificuldade de concentração”. O professor Kontula também postula que as mulheres racionalizam cada vez mais o sexo, como resultado de expectativas sociais e representações da mídia.
“O racionalismo excessivo é o maior inimigo dos orgasmos. Simplificando, o pensamento acende com vontade, mas os orgasmos surgem quando o pensamento cessa.”
Prof. Osmo Kontula
O poder da mente
Como os pensamentos afetam o prazer sexual foi investigado recentemente em uma pesquisa com 926 mulheres. O estudo revelou que quando as mulheres tiveram pensamentos de “fracasso sexual” ou “falta de pensamentos eróticos” durante o sexo, isso teve um efeito negativo em seus orgasmos.
Por outro lado, os pensamentos eróticos são conhecidos por contribuir significativamente para a excitação sexual.
Nan J. Wise, Ph.D. – do Departamento de Psicologia da Rutgers University em Newark, NJ – investigou quais áreas do cérebro respondem a pensamentos eróticos.
Usando ressonância magnética funcional, ela descobriu que a estimulação imaginária do clitóris e do mamilo versus a autoestimulação dessas áreas afetava diferentes áreas do cérebro.
Além disso, quando os participantes imaginaram a estimulação com um vibrador, áreas do cérebro se iluminaram e “mostraram-se anteriormente ativas no processo de estimulação genital que levava ao orgasmo, inclusive”, explica o Dr. Wise.
A mente é claramente um forte contribuinte para a excitação sexual – mas não é a única.
Estimulação do clitóris e orgasmo
O debate sobre o papel do clitóris no orgasmo feminino está em curso. Na semana passada, por exemplo, discutimos as diferentes teorias em nosso artigo “Os meandros da vagina”. Se o orgasmo pode ser alcançado pela estimulação da vagina sem qualquer envolvimento do clitóris, está no centro do debate científico.
O que está claro é que, caminhos biológicos e detalhes anatômicos à parte, as mulheres sabem como o clitóris se encaixa em sua experiência pessoal de orgasmo.
Um estudo de 2017, elaborado pelo Prof. Debby Herbenick – do Centro de Promoção de Saúde Sexual da Universidade de Indiana, em Bloomington – e seus colegas descobriram que 36,6 por cento das mulheres precisavam de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo durante o ato sexual.
Além disso, 36 por cento das mulheres disseram que não precisavam de estimulação do clitóris, mas aumentaram sua experiência, e 18,4 por cento das mulheres disseram que a penetração vaginal era suficiente.
A professora Herbenick deu um passo adiante em seu estudo e perguntou às mulheres sobre o tipo de estimulação clitoriana que elas preferiam, independentemente de ser necessário ou não para o orgasmo.
Dois terços das mulheres preferiam a estimulação clitoridiana direta, e os movimentos mais populares eram para cima e para baixo, forma circular e lado a lado. Cerca de 1 em 10 mulheres preferiu uma pressão firme, enquanto a mais preferida foi a de toque médio na vulva.
Claramente, não há uma resposta única para o orgasmo feminino. A diversidade de preferências sexuais das mulheres é destacada em um estudo separado do Prof. Herbenick.
O que as mulheres querem
Como parte da pesquisa do Prof. Herbenick, 1.046 mulheres e 975 homens participantes de todos os Estados Unidos foram apresentados a uma lista de comportamentos sexuais e perguntaram se os consideravam “muito atraentes”, “um tanto atraentes”, “não atraentes” ou “não”. em tudo atraente “.
Os 10 principais comportamentos que as mulheres acharam muito atraentes foram:
- relação vaginal – 69,9 por cento
- afagando com mais frequência – 62,8 por cento
- beijando mais frequentemente durante o sexo – 49,3 por cento
- dizendo coisas doces e românticas durante o sexo – 46,6 por cento
- dar ou receber uma massagem antes do sexo – 45,9 por cento
- ter sexo gentil – 45,4 por cento
- recebendo sexo oral – 43,3 por cento
- assistindo a um filme romântico – 41,9 por cento
- fazendo a sala parecer mais romântica – 41,3%
- vestindo lingerie sexy ou lingerie – 41,2 por cento
Além disso, 40,4 por cento das mulheres disseram que fazer sexo com mais frequência era muito atraente.
Mas é importante perceber que não havia uma categoria que nenhuma mulher achasse atraente. Por exemplo, embora o estudo tenha descoberto que a maioria das mulheres não achava atraente ver vídeos ou DVDs sexualmente eróticos, 11,4 das participantes do estudo o fizeram.
Embora não houvesse diferenças em como homens e mulheres classificaram muitas das categorias, alguns comportamentos foram claramente mais favorecidos pelos homens do que pelas mulheres.
Por exemplo, os homens encontraram comportamentos sexuais anais (incluindo sexo anal, brinquedos anais e dedilhado anal) mais atraentes do que as mulheres. O mesmo aconteceu com o sexo oral (tanto dando como recebendo), vendo um parceiro se despir e vendo um parceiro se masturbar.
Então, qual é o segredo para reconciliar as diferenças de interesse que os parceiros sexuais podem ter?
Comunicação no coração da questão
Pode parecer uma solução óbvia, mas quando se examina a pesquisa sobre comportamento sexual e satisfação sexual, a questão da comunicação surge uma e outra vez.
Seja falando sobre desejos, preferências ou problemas sexuais, aqueles que podem conversar abertamente com seu parceiro relatam mais orgasmos e têm menor probabilidade de dizer que seu desejo sexual é baixo.
O sexo está fortemente ligado à felicidade. Estar confortável com as preferências sexuais pessoais de alguém e ter um parceiro que compartilhe e valorize esses elementos são os principais ingredientes da receita para a satisfação sexual.
