O canabidiol é um composto derivado de plantas de cannabis. Pode ajudar as pessoas com ansiedade a reduzir os sintomas com poucos ou nenhum efeito colateral.
A pesquisa sobre o óleo de canabidiol (óleo CBD) ainda está em sua infância, mas há evidências crescentes sugerindo que algumas pessoas podem obter alívio da ansiedade. Neste artigo, examinamos o que é o óleo de CBD e como ele pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.
O que é o óleo CBD?
O canabidiol é extraído de plantas de cannabis e pode ser usado como um óleo. O óleo CBD é rico em substâncias químicas chamadas canabinóides que se ligam a receptores especializados no cérebro. O canabinóide mais conhecido é o tetrahidrocanabinol (THC), que faz com que as pessoas “altas” se sintam depois de usar maconha.
O THC, no entanto, é apenas uma das dezenas de canabinóides. O canabidiol também se liga a esses receptores, mas não produz alto. Os defensores argumentam que o óleo de canabidiol tem muitos benefícios para a saúde, variando de retardar o crescimento do câncer para melhorar a saúde mental.
O óleo CBD é comestível e pode ser usado como óleo de cozinha ou adicionado aos alimentos. As pessoas também podem tomá-lo como uma medicação, consumindo algumas gotas. Óleo de CBD não deve ser fumado, e não há evidências de que usá-lo como aromaterapia oferece quaisquer benefícios.
O CBD produz um alto?
Óleo de CBD derivado de cânhamo não produzirá um “alto”. O cânhamo é um tipo de planta de cannabis cultivada para uso industrial, como a fabricação de papel e roupas. Ao contrário de outras plantas de cannabis, o cânhamo não foi especialmente criado para produzir altos níveis de THC.
O canabidiol pode ser vendido como um tipo de óleo de cânhamo com vestígios de THC. Assim, alguém usando canabidiol ainda pode testar positivo para THC em um teste de drogas, mesmo que eles não experimentem quaisquer alterações do estado mental após o uso do óleo.
Óleo de CBD e ansiedade
Grande parte da pesquisa sobre produtos de cannabis analisou o uso da maconha em vez do óleo CBD como um produto autônomo. Alguns estudos descobriram que a cannabis pode ajudar a ansiedade. Outros sugerem que ter ansiedade é um fator de risco para o uso recreativo de maconha, ou que usar maconha pode tornar uma pessoa mais vulnerável à ansiedade.
As pessoas interessadas em administrar sua ansiedade com o óleo de CBD devem olhar exclusivamente para pesquisas sobre o canabidiol, e não estudos generalizados sobre a maconha medicinal. Embora haja menos estudos especificamente sobre o canabidiol, a pesquisa preliminar é promissora.
Um pequeno estudo de 2010 descobriu que o canabidiol pode reduzir os sintomas de ansiedade social em pessoas com transtorno de ansiedade social (SAD). Varreduras cerebrais dos participantes revelaram mudanças no fluxo sanguíneo para as regiões do cérebro ligadas a sentimentos de ansiedade.
Neste estudo, o canabidiol não apenas fez com que os participantes se sentissem melhor, mas também mudou a forma como seus cérebros responderam à ansiedade.
Um estudo de 2011 também descobriu que o canabidiol poderia reduzir a ansiedade social. Para esse estudo, os pesquisadores analisaram especificamente o canabidiol para tratar a ansiedade associada ao falar em público.
Uma pesquisa publicada em 2014 descobriu que o óleo CBD tinha efeitos anti-ansiedade e antidepressivos em um modelo animal.
Uma análise de 2015 de estudos anteriores concluiu que o óleo de CBD é um tratamento promissor para inúmeras formas de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade social, transtorno de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de estresse pós-traumático.
O relatório alertou, no entanto, que os dados sobre o uso a longo prazo do óleo de CBD são limitados. Enquanto a pesquisa aponta fortemente para o papel do canabidiol no tratamento da ansiedade de curto prazo, pouco se sabe sobre seus efeitos a longo prazo, ou como ele pode ser usado como um tratamento prolongado.
Um estudo de caso de 2016 explorou se o canabidiol poderia reduzir os sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno do sono provocado pela ansiedade em uma criança com histórico de trauma. Pesquisadores descobriram que o canabidiol reduziu a ansiedade da criança e a ajudou a dormir.
Considerações
Pesquisas sobre o uso da cannabis sugerem que ela pode ter efeitos negativos sobre a saúde, particularmente quando fumada.
Pesquisa especificamente sobre o canabidiol, no entanto, encontrou poucos ou nenhum efeito colateral negativo. Isso significa que o óleo de CBD pode ser uma boa opção para pessoas que não toleram os efeitos colaterais de outros medicamentos para a ansiedade, incluindo o vício.
Nem todos os estados dos Estados Unidos legalizaram especificamente o óleo de CBD, de modo que uma pessoa deve se informar sobre os riscos potenciais de comprá-lo ou usá-lo. Embora o óleo de CBD não esteja listado na Lei de Substâncias Controladas (Controlled Substances Act – CSA), uma pessoa deve consultar seu médico antes de usá-lo para tratar a ansiedade.
Como o óleo CBD não é regulado como um tratamento médico para a ansiedade, não está claro qual a dosagem que uma pessoa deve usar ou com que frequência deve usá-la. Uma pessoa deve consultar um médico que tenha experiência com o óleo CBD para determinar a dose certa para as suas necessidades.
Outlook
O papel do canabidiol como tratamento para transtornos de ansiedade ainda não está claro, uma vez que estudos mais longos são necessários para avaliar os benefícios e riscos.
Para pessoas com ansiedade que não obtiveram alívio de outros tratamentos, no entanto, o óleo CBD oferece uma solução alternativa em potencial.
O óleo CBD está disponível para compra online. Verifique as leis locais antes de comprar qualquer óleo CBD.
As pessoas que consideram o óleo de CBD para ansiedade devem falar com um médico para ajudar a determinar o tratamento certo para elas. As pessoas também são aconselhadas a pesquisar as leis em sua área com relação ao uso de produtos de cannabis.
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