Cúrcuma é uma especiaria vívida, perfumada e amarga. Ele tem sido usado na medicina tradicional indiana e chinesa para fins tão diversos como tratar o câncer para repelir mosquitos.
As pessoas atribuíram a cúrcuma com propriedades curativas aparentemente milagrosas por quase 4.000 anos. O pó amarelo brilhante derivado da raiz da planta de cúrcuma também é conhecido como Deusa Dourada e Açafrão Indiano. Açafrão também é amplamente utilizado como corante e corante alimentar.
Neste artigo, vamos ver se a cúrcuma pode ser benéfica para a saúde da pele, incluindo psoríase e acne.
Fatos rápidos sobre açafrão e cuidados com a pele:
- Embora a planta açafrão prospera em muitos locais tropicais, a maior parte é cultivada e consumida na Índia.
- O componente ativo da curcumina, que confere a cor ao açafrão, pode ter benefícios terapêuticos para a pele.
- A planta de cúrcuma, que está relacionada com a planta de gengibre, cresce até 1 metro de altura e tem flores amarelas em forma de trombeta.
Quais são os benefícios potenciais para a pele?
A cor amarela brilhante da cúrcuma deriva de seu componente ativo, a curcumina.
Estudos sugeriram que a curcumina tem efeitos protetores contra substâncias químicas nocivas à pele e poluentes ambientais.
A curcumina protege a pele combatendo os radicais livres e reduzindo a inflamação. Há também evidências que sugerem que a curcumina pode ajudar nas seguintes condições da pele:
Câncer de pele
O melanoma pode se beneficiar do tratamento com curcumina. Acredita-se que a curcumina limpe os componentes celulares disfuncionais. Pode também inibir o crescimento de células de melanoma e a progressão tumoral.
Psoríase
A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele e das articulações que tem sido associada a um risco aumentado de doença cardíaca.
Acredita-se que a curcumina inibe as vias imunes responsáveis pela psoríase.
Esclerodermia
A esclerodermia faz com que o sistema imunológico atinja um tecido conjuntivo saudável, resultando em cicatrizes. Esta cicatrização geralmente ocorre sob a pele e em torno de órgãos internos e vasos sanguíneos.
Os efeitos positivos da curcumina na formação de cicatrizes são pensados para ajudar a controlar os efeitos da esclerodermia.
Vitiligo
Vitiligo é uma condição que causa despigmentação da pele, resultando em manchas brancas da pele. Em alguns casos, a curcumina pode prevenir o estresse oxidativo nas células epidérmicas da pele responsáveis pela produção de melanina.
Acne
A acne é uma condição cutânea comum caracterizada por cravos pretos, whiteheads e pústulas. Um creme de pele contendo curcumina pode potencialmente ser usado para regular a produção de sebo da pele, o que pode ajudar as pessoas que têm acne.
Como usar cúrcuma para a pele
Curcumina de cúrcuma é mal absorvida quando tomado por via oral. Ele metaboliza rapidamente e logo é eliminado do corpo.
A bromelaína, uma enzima encontrada no abacaxi, aumenta a absorção e os efeitos anti-inflamatórios da curcumina. Por esta razão, é frequentemente combinado com produtos medicinais de açafrão.
Preparações de cúrcuma podem ser aplicadas diretamente a feridas recentes, erupções cutâneas, contusões e picadas de insetos. Açafrão medicinal vem em uma variedade de formas, incluindo:
- cápsulas e comprimidos
- pomadas
- extrato fluido
- tintura
- óleo
A curcumina também é encontrada nos seguintes produtos:
- bebidas energéticas
- sabonetes
- cosméticos
Quais são os riscos?
A FDA (Food and Drug Administration) dos Estados Unidos declarou a cúrcuma e seu componente ativo curcumina como geralmente seguros para uso e consumo. No entanto, remédios naturais podem desencadear efeitos colaterais, causar alergias e podem reagir de forma indesejada com outras ervas, suplementos ou medicamentos.
Alegações de que todos os suplementos contendo curcumina contêm 95% de curcuminoides não foram confirmados pela FDA. A FDA não monitora os suplementos de cúrcuma ou curcumina, portanto, uma pessoa deve tomar cuidado para comprar uma marca de boa reputação.
A medicação para qualquer uma das seguintes condições não deve ser usada com cúrcuma medicinal ou curcumina sem primeiro falar com um médico:
Diabetes
Esse tipo de medicamento pode se tornar mais potente quando combinado com remédios à base de curcumina, o que pode aumentar o risco de baixa taxa de açúcar no sangue (hipoglicemia).
Diluentes de sangue
A curcumina tem propriedades para diluir o sangue e as pessoas não devem tomá-la com outros afinadores do sangue, incluindo a aspirina. Isso pode aumentar o risco de sangramento.
A curcumina não deve ser tomada durante 2 semanas antes da cirurgia, porque tem propriedades de afinamento do sangue.
Ácido estomacal
Cúrcuma pode interferir com a ação de drogas que reduzem o ácido do estômago e aumentar a produção de ácido do estômago.
Os suplementos contendo curcumina, que estão disponíveis sem receita médica nos Estados Unidos, podem causar gastrite e úlceras pépticas se tomadas com o estômago vazio.
Leve embora
Cúrcuma assumiu um status quase mítico em algumas culturas para seu uso em uma gama extraordinariamente ampla de doenças. Acredita-se que a cúrcuma tenha propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas, antioxidantes, antivirais, antibacterianas, antifúngicas e anticancerígenas.
Embora tenha sido usado na medicina indiana e chinesa há milhares de anos, suas características biológicas só foram identificadas em meados do século XX. O valor medicinal da cúrcuma, desde então, tornou-se objecto de estudos científicos e ensaios clínicos.
Embora alguns resultados iniciais pareçam apoiar pelo menos algumas das qualidades curativas há muito atribuídas a ele, um estudo recente sobre sua química medicinal concluiu que a curcumina não parece ter as propriedades necessárias para um bom candidato a medicamento.
Qualquer pessoa que queira tomar suplementos ou ervas deve discutir isso com um médico primeiro para evitar interações negativas com medicamentos ou manejo da doença.
