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O chá de senna é seguro para beber?

Senna é uma erva que vem de várias espécies de flores diferentes das plantas de Cassia. As folhas, flores e frutos da planta da senna têm sido usados ​​no chá como laxante ou estimulante durante séculos.

As folhas da planta Senna também são usadas em alguns chás para ajudar a aliviar a constipação ou promover a perda de peso.

As plantas de Cassia Senna mais comuns são as plantas cultivadas no Oriente Médio e na Índia.

Fatos rápidos sobre o chá de senna:

  • Senna está disponível como chá, líquido, pó ou comprimidos.
  • É considerado seguro quando usado por adultos e crianças maiores de 2 anos.
  • Embora geralmente seguro, o senna pode interagir com certos medicamentos.

Usos do chá de senna

folhas de senna

Senna é mais frequentemente usado como um laxante, seja para aliviar a constipação ou, em alguns casos, para ajudar na perda de peso. É também um ingrediente em alguns laxantes convencionais sem receita.

A Administração de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA, na sigla em inglês) aprovou o senna como um medicamento sem receita médica para tratar a constipação. As doses mais comuns são:

  • Crianças: 8,5 miligramas (mg) por dia para causar uma única evacuação
  • Crianças com mais de 12 anos e adultos: 17,2 mg por dia, com não mais de 34,4 mg por dia
  • Idosos: 17 mg por dia
  • Gravidez pós-parto: 28 mg por dia, divididos em duas doses

Não é recomendado usar senna por mais de 2 semanas de cada vez.

Riscos

Houve alguns relatos de casos de pessoas que sofrem de danos no fígado, coma ou danos nos nervos após o uso de senna. Nestes casos, as pessoas estavam usando senna muito mais alto do que as doses recomendadas e por períodos mais longos de tempo.

Pessoas com certas condições médicas não devem usar senna, incluindo:

  • obstrução intestinal
  • colite ulcerativa
  • Doença de Crohn
  • apendicite
  • desidratação
  • diarréia
  • doença cardíaca

Além disso, qualquer pessoa com dor abdominal ou crianças menores de 2 anos não deve usar senna.

Gestantes e mães que amamentam

Senna pode ou não ser seguro para uso durante a gravidez. Mulheres grávidas com constipação devem falar com seu médico antes de usar senna ou qualquer outro laxante.

Senna parece ser seguro para mulheres que estão amamentando, quando usado na quantidade recomendada. Mesmo que uma pequena quantidade da erva passe para o leite materno, ela não parece ter nenhum efeito sobre as fezes de um bebê em amamentação.

Efeitos colaterais

mulher segurando a barriga na dor

Senna pode causar alguns efeitos colaterais desconfortáveis ​​e até mesmo sérios.

Eles podem incluir:

  • diarréia
  • cólicas
  • perda de fluido
  • dor abdominal
  • distúrbios eletrolíticos
  • sentindo tonto

O uso prolongado de senna pode causar dependência para que ocorra um movimento intestinal, batimento cardíaco com os dedos (geralmente reversível), sangramento retal e emaciação.

Alguém experimentando qualquer um desses efeitos colaterais deve falar com seu médico, especialmente se eles não vão embora.

É essencial beber muitos líquidos ou soluções de reposição de eletrólitos, como o Gatorade, ao tomar senna. Isto é para evitar que uma pessoa perca muito líquido ou eletrólitos, especialmente se eles têm diarréia.

Para lidar com cólicas ou dor abdominal, as pessoas podem reduzir a dose até que o desconforto diminua.

Quais são as interações medicamentosas?

Existem várias interações medicamentosas a serem observadas. Ao estar ciente disso, as pessoas podem ter certeza de que estão bebendo o chá senna com segurança.

As pessoas que tomam os seguintes medicamentos ou suplementos de ervas devem evitar tomar senna:

erva de cavalinha

  • Contraceptivos: Senna pode interagir com a forma de estrogênio em alguns contraceptivos, incluindo o anel vaginal, adesivo ou pílulas. Pode tornar o controle de natalidade menos eficaz, tornando mais provável a ocorrência de uma gravidez acidental.
  • Digoxina: Senna pode causar desequilíbrio eletrolítico no corpo, especialmente nos níveis de potássio. Baixo potássio pode causar problemas para alguém que toma digoxina.
  • Varfarina: A diarréia em pessoas que tomam varfarina pode aumentar o risco de sangramento grave. Como a senna pode causar diarréia, qualquer pessoa que esteja tomando varfarina deve evitar o uso de senna.
  • Diuréticos: Como o senna, alguns diuréticos também podem diminuir os níveis de potássio e outros eletrólitos. Tomar estes dois medicamentos juntos pode fazer com que os níveis de potássio caiam para um nível perigoso.
  • Estrogênios: Estrogênios em terapias de reposição hormonal reagem da mesma forma que as pílulas anticoncepcionais. O uso de senna com terapia de reposição hormonal pode significar que o estrogênio não é absorvido ou funciona também.
  • Cavalinha: Cavalinha é uma erva que algumas pessoas tomam por várias razões diferentes. Há algum pensamento que o rabo de cavalo poderia abaixar níveis de potássio em algumas pessoas. Tomar senna com cavalinha pode diminuir demais os níveis de potássio.
  • Alcaçuz: Alcaçuz também reduz os níveis de potássio; as pessoas devem evitar tomar licorice e senna juntas.

Leve embora

Senna é geralmente bem tolerado e considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, ele tem o potencial de causar sérias complicações em algumas pessoas com certas condições de saúde e que tomam certos medicamentos.

É melhor consultar um médico com perguntas sobre tomar senna.

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