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O azeite é um bom hidratante para o seu rosto?

Azeite é derivado de azeitonas e é um grampo da dieta mediterrânica. O óleo tem muitos benefícios nutricionais quando consumido, mas também é freqüentemente aplicado na pele e nos cabelos.

Saiba mais sobre os benefícios do uso do azeite no rosto e descubra como usá-lo para obter os melhores resultados.

Benefícios do azeite para a pele e rosto

Alguns dos benefícios potenciais do azeite para a pele incluem:

1. Conteúdo antioxidante

Azeite de oliva em uma garrafa que pode ser usado na face

O azeite de oliva atua como um antioxidante, que é uma substância que impede a oxidação. A oxidação é um processo que pode produzir radicais livres, que são substâncias químicas que podem danificar as células e contribuir para o desenvolvimento do câncer.

Quando aplicado na pele, os antioxidantes podem prevenir o envelhecimento prematuro. Além disso, algumas pesquisas sugerem que colocar óleo de oliva na pele após a exposição ao sol pode combater células cancerígenas.

No estudo, cientistas aplicaram o óleo na pele de ratos que foram expostos a raios ultravioleta (UV) potencialmente prejudiciais. O crescimento do tumor foi significativamente menor nos ratos que tinham azeite de oliva na pele em comparação com aqueles que não o fizeram.

Os cientistas precisam realizar mais pesquisas nessa área para entender os efeitos das propriedades antioxidantes do azeite na pele humana.

2. Teor de Vitamina

O azeite de oliva contém as vitaminas lipossolúveis A, D, E e K. Algumas dessas vitaminas podem ser benéficas para a pele.

Por exemplo, as pessoas usaram o óleo de vitamina E topicamente ao longo da história para tratar uma variedade de condições da pele, incluindo psoríase e eczema.

3. Efeitos antibacterianos

Azeite foi mostrado para ter propriedades antibacterianas. No entanto, existem poucos estudos sobre a capacidade do azeite de controlar as bactérias na pele.

Um pequeno estudo analisou os efeitos da utilização de azeite e óleo de coco em bactérias na pele. Os resultados descobriram que ambos os óleos exibiram propriedades antibacterianas, mas o óleo de coco virgem foi mais eficaz na eliminação das bactérias.

No entanto, o azeite pode ser usado para tratar infecções bacterianas da pele. Também pode melhorar a cicatrização em pessoas com úlceras nos pés causadas por diabetes tipo 2.

4. Efeitos hidratantes

O azeite de oliva é um hidratante natural popular que é freqüentemente usado para suavizar a pele e o cabelo. No entanto, há muito pouca pesquisa sobre sua eficácia.

Como usar o azeite na pele

O azeite de oliva é um ingrediente em muitos produtos de cuidados pessoais, incluindo lavagem facial, sabonete líquido, sabonete e loções. Outras maneiras de usar azeite de oliva na pele incluem:

Tratamento hidratante e pós-sol

Algumas pessoas usam o azeite como uma loção hidratante, aplicando-o diretamente na pele antes de remover o excesso de óleo. Alternativamente, o óleo pode ser aplicado na pele úmida para evitar uma sensação gordurosa.

Com base no estudo de seus efeitos antioxidantes em camundongos, o azeite pode ser especialmente benéfico quando aplicado após a exposição ao sol.

Esfoliante

Para esfoliar o rosto e o corpo e tratar áreas de pele seca ou escamosa, uma pessoa pode misturar azeite de oliva e sal marinho para fazer um esfoliante.

As pessoas devem usar sal de grão fino no rosto e outras áreas sensíveis e grãos mais grossos no resto do corpo.

Removedor de maquiagem dos olhos

O azeite de oliva decompõe quaisquer substâncias resistentes à água na maquiagem dos olhos, permitindo que elas sejam limpas com mais facilidade.

Para remover a maquiagem dos olhos, basta adicionar algumas gotas de azeite a uma bola de algodão e limpe suavemente a área dos olhos.

Máscara falsa

Pessoas com pele seca podem ver benefícios de usar uma máscara facial à base de óleo de oliva. Azeite misturado com ingredientes como clara de ovo, mel ou aveia moída pode amolecer e hidratar o rosto.

Tratamento de rugas

Devido ao seu conteúdo antioxidante, o azeite de oliva pode reduzir o envelhecimento da pele e as rugas. O óleo pode ser aplicado à área dos olhos à noite ou após a exposição ao sol.

Óleo de cicatriz

As vitaminas e outros antioxidantes do azeite podem diminuir as cicatrizes, ajudando as células da pele a se regenerar.

Basta massajar o óleo não diluído em cicatrizes ou misturá-lo com um pouco de suco de limão para tratar áreas de hiperpigmentação, onde a pele escureceu devido a cicatrizes.

O azeite também pode ser usado para prevenir ou tratar estrias, embora estudos sobre sua eficácia tenham encontrado resultados mistos.

Riscos

Eczema ao pé de uma criança

Embora alguns estudos demonstrem que o azeite de oliva tem benefícios para a pele, outros sugerem que essa não é a melhor opção para todos.

Riscos potenciais do uso de azeite no rosto incluem:

Barreira de pele danificada

Um estudo de 2013 informou que o uso de azeite para pele seca em adultos e crianças não deve ser incentivado. Pesquisadores sugerem que pode causar vermelhidão e danos à camada externa da pele em algumas pessoas.

Eczema atópico infantil

O azeite de oliva pode contribuir para o desenvolvimento do eczema infantil, de acordo com a pesquisa de 2016, especialmente em crianças com histórico familiar da doença.

Poros entupidos

O azeite de oliva é um óleo pesado que pode entupir os poros e capturar as bactérias se usado em excesso. As pessoas devem usá-lo com moderação e limpar imediatamente qualquer óleo extra com um pano macio ou uma bola de algodão.

Usando óleo de baixa qualidade

O uso de azeite de alta qualidade é importante. Óleos de baixa qualidade podem conter aditivos ou produtos químicos que podem irritar ou danificar a pele.

As pessoas devem tentar comprar de uma marca respeitável e procurar a certificação do International Olive Council.

Pesquisas revelaram que 73% das cinco marcas de azeite extra-virgem importadas mais vendidas nos Estados Unidos não cumpriam os padrões exigidos para o azeite.

Finalmente, certifique-se de escolher azeite puro ou azeite virgem em misturas.

Leve embora

O azeite de oliva pode oferecer alguns benefícios para a pele, incluindo vitaminas, antioxidantes e efeitos antibacterianos.No entanto, a pesquisa sobre os benefícios do azeite para o rosto e a pele é limitada.

Evidências sugerem que pode causar reações adversas em algumas pessoas, então pessoas com pele sensível devem usá-lo com moderação e fazer um teste primeiro.

Para fazer isso, esfregue algumas gotas do óleo no braço e espere uma reação. Se nenhum aparecer em 48 horas, é provável que seja seguro usar.

Lembre-se de usar apenas óleo de oliva certificado e de alta qualidade.

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