A monolaurina é uma substância química derivada do ácido láurico, um componente da gordura de coco e do leite materno.
Também conhecido como monolaurato de glicerol ou laurato de glicerilo, a monolaurina é usada em cosméticos e como aditivo alimentar. As pessoas também podem tomá-lo como um suplemento dietético.
A monolaurina demonstrou efeitos antibacterianos e antivirais quando examinada em tubos de ensaio e placas de cultura, o que é referido como teste in vitro. Pesquisadores estão atualmente investigando sua utilidade em contextos clínicos.
Este artigo analisa os possíveis benefícios e efeitos colaterais da monolaurina.
Benefícios
A pesquisa sobre a monolaurina é limitada. Até agora, seus efeitos só foram vistos quando testados em laboratórios ou em animais.
Apesar disso, as evidências sugerem que o composto pode ter as seguintes qualidades:
Antibacteriano
Monolaurina mostra efeitos antibacterianos contra uma variedade de bactérias, incluindo bactérias resistentes a antibióticos chamado (Staph).
De acordo com um estudo de 2013, a monolaurina é eficaz tanto in vitro quanto em seres vivos contra certas cepas de infecção por estafilococos.
Embora este estudo não tenha utilizado participantes humanos, ele mostrou a eficácia da monolaurina em matar a infecção bacteriana em camundongos.
Outras pesquisas indicam que a monolaurina pode inibir a atividade de outros tipos de bactérias, como () e.
Em 2007, publicou um estudo que comparou monolaurina e seis antibióticos comuns no tratamento de infecções de pele. Os antibióticos incluíam penicilina, oxacilina e vancomicina.
O estudo concluiu que a monolaurina demonstrou “sensibilidade in vitro de amplo espectro estatisticamente significativa” contra as bactérias responsáveis pelas infecções da pele. A maioria das bactérias também não apresentou resistência à monolaurina.
Há muitas bactérias resistentes a antibióticos que não respondem mais aos medicamentos. A monolaurina pode ser útil, tem poucos efeitos colaterais e é econômica em termos de uso.
Antiviral
Monolaurina é relatada para inibir vários vírus revestidos de lipídios que afetam seres humanos e animais, incluindo:
- citomegalovírus
- sarampo
- HIV
- vírus visna
- Vírus de Epstein Barr
- gripe
- pneumonovírus
Pesquisas recentes em primatas fêmeas indicam que a aplicação diária de gel vaginal de monolaurina pode reduzir o risco de contrair SIV, a forma primata do HIV.
Antifúngico
Tanto a monolaurina como o óleo de coco, que contém ácido láurico, são possivelmente mais conhecidos pelos seus efeitos antifúngicos.
O fungo comum, () pode afetar a pele, genitais, garganta e boca dos seres humanos.
Monolaurin foi mostrado em pesquisas para tratar a infecção com, ao mesmo tempo, controlando a resposta pró-inflamatória do corpo ao fungo.
Além disso, alguns outros fungos e organismos microscópicos podem ser inativados ou destruídos pela monolaurina. Estes incluem várias espécies de micose eo parasita,.
Usos possíveis
Com base nas qualidades mencionadas acima, a monolaurina tem vários usos sugeridos.
Embora a pesquisa sobre os efeitos da monolaurina em pessoas seja limitada, pode ser útil para o seguinte:
- prevenção e tratamento de infecções bacterianas, fúngicas ou virais
- tratar algumas condições da pele
- tratamento de algumas infecções resistentes aos antibióticos, como
- impulsionando o sistema imunológico
A monolaurina também tem usos na produção e fabricação de alimentos. Atualmente, as pessoas usam monolaurina na produção de:
- Margarina
- massa
- Desodorante
- cosméticos
- detergentes
- inseticidas
Formas e dosagem
A monolaurina está disponível como suplemento dietético.
Além disso, o corpo pode converter o ácido láurico em monolaurina. A fonte alimentar mais rica em ácido láurico é o óleo de coco, com certos produtos de coco consistindo em quase 50% de ácido láurico.
No entanto, os especialistas não sabem ao certo como o corpo converte o ácido láurico em monolaurina e em que proporção.
Como resultado, ainda não é possível dizer quanto coco deve ser consumido para receber monolaurina suficiente para tratar ou prevenir certas doenças.
O ácido láurico é encontrado principalmente em:
- suplementos dietéticos
- óleo de côco
- Creme de coco
- coco fresco
- Leite de côco
- leite materno humano
Enquanto monolaurin tem status GRAS (geralmente reconhecido como seguro) da Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA), não foi avaliado como um tratamento para qualquer condição.
Como resultado, não há diretrizes de dosagem disponíveis, e a quantidade limitada de pesquisas não permite aos cientistas formular uma faixa apropriada de doses.
É provável que a dose adequada de monolaurina dependa de vários fatores, incluindo:
- era
- Estado de saúde
- presença de outras condições
Se alguém toma óleo de coco como fonte de ácido láurico, a dosagem ideal também pode depender da capacidade do corpo de converter o ácido em monolaurina.
Riscos e efeitos colaterais
A monolaurina é considerada segura para consumir nas quantidades comumente encontradas em alimentos. Ainda não se sabe se as quantidades medicinais de monolaurina são seguras.
O principal risco associado ao consumo ou aplicação de monolaurina refere-se àqueles com alergia ao coco.
Qualquer um que seja alérgico a cocos não deve usar óleo de coco ou monolaurina que tenha sido feito a partir de produtos de coco.
No momento, não há outros riscos conhecidos ou complicações associadas à ingestão de monolaurina em forma de suplemento, mas isso também não prova que os suplementos sejam seguros. Também não se sabe se a monolaurina interage com qualquer medicação.
Para ficar do lado seguro, as pessoas devem falar com um farmacêutico ou médico antes de tomar monolaurina, especialmente se forem:
- grávida
- amamentação
- tomando qualquer medicação
- diagnosticado com quaisquer condições médicas
Aqueles que tomam suplementos de monolaurina devem seguir as diretrizes de dosagem cuidadosamente no pacote.
Leve embora
A pesquisa científica atual sobre a monolaurina é limitada.
A maioria dos estudos analisou os efeitos da monolaurina em vírus, bactérias e fungos em tubos de ensaio e placas de Petri. No entanto, os resultados são promissores e a pesquisa em humanos e animais está em andamento.
Juntamente com a preocupação mundial sobre a resistência aos antibióticos, isso pode significar que a monolaurina ou ácido láurico pode se tornar uma opção de tratamento viável no futuro.
Atualmente, evidências sugerem que os suplementos de monolaurina ou ácido láurico do óleo de coco podem ajudar a prevenir ou tratar algumas condições de saúde. Em teoria, os efeitos antimicrobianos da monolaurina poderiam atuar como um estímulo para o sistema imunológico.
Como os riscos associados à ingestão de monolaurina são baixos, há poucas desvantagens em incluir a monolaurina natural em sua dieta. No entanto, como o FDA não monitora suplementos, os riscos podem aumentar quando se usa suplementos processados.
