Acredite ou não, seu corpo sabe quando e quanto álcool você está bebendo e manda sinais quando você deve parar para a noite e descansar um pouco. Muitas pessoas tentam combater isso bebendo bebidas energéticas populares com sua bebida favorita.
No entanto, um novo estudo mostra que, ao misturar bebidas alcoólicas com outras substâncias, como esses “combustíveis de foguetes”, seu cérebro realmente elimina esses sinais naturais que o protegem de cometer erros de julgamento.
Cecile Marczinski, psicóloga da Northern Kentucky University, descobriu que a combinação de bebidas energéticas, como a Red Bull com vodka ou outros licores, efetivamente remove qualquer controle interno que seu corpo tenha para a overindulging.
“Mesmo com apenas o álcool, os bebedores menores de idade são ruins em decidir o quão seguros eles são, mas eu acho que isso tornaria a situação muito pior.”
Beber pode lhe dar uma sensação de extrema “felicidade”, mas quando você exagera, seu corpo sabe disso e começa a se desligar; você começa a se sentir cansado, com sono e mais sedado do que estimulado. Isso significa tempo para descanso. Marczinski descobriu que as pessoas que abatem a combinação de álcool e bebidas energéticas perderam esse controle natural. Marczinski fez com que voluntários aparecessem em seu laboratório e bebessem bebidas alcoólicas simples; bebidas mistas contendo álcool e bebidas energéticas; bebidas energéticas sozinha; ou uma bebida não alcoólica.
Os participantes do estudo mostraram que consumir a combinação de álcool e bebidas energéticas relatou duas vezes mais estímulo do que aqueles que consomem apenas álcool. Eles tendiam a relatar menos sedação e menos sintomas como cansaço ou sonolência.
Marczinski comentou:
“A desconexão entre o que você sente e como você age é qual é o problema aqui. A estimulação pode não ser uma coisa boa quando você está bebendo porque você pode beber mais tempo, decidir ficar em uma festa onde você está bebendo mais tempo e beba muito mais do que você pretendia originalmente “.
Você também pode pensar que a cafeína nessas bebidas é o que é responsável pela redução do julgamento, mas acontece que é a mistura de outros ingredientes que despertam nas bebidas que podem estar contribuindo para o aumento do álcool.
“Eu sempre pensei que era uma coisa de marketing quando eles mencionam as outras coisas que eles colocam como taurina, glicose e ginseng, mas eu acho que eles facilitam essa estimulação; não é apenas a cafeína.”
Todas as bebidas energéticas populares contêm diferentes variações de cafeína, e a maioria dessas bebidas não é considerada saudável para o corpo humano. A maioria dessas bebidas energéticas deve ser cuidadosamente observada por causa dos ingredientes e quão poderosos eles podem ser. Só porque eles são poderosos, isso nem sempre significa bom.
A maioria das bebidas energéticas estimula e desencadeia reações que podem ajudar a aumentar nossa pressão arterial e frequência cardíaca, o que novamente não é uma coisa boa para nós. Estes podem muitas vezes impedir o sono se forem tomados na hora errada e desidratar o seu corpo.
Algumas das principais razões pelas quais as pessoas recorrem às bebidas energéticas para a sua solução são a escola, o trabalho ou o cansaço do trabalho. Você não deve usar bebidas energéticas enquanto se exercita, já que a combinação de todos os estimulantes e outros ingredientes em bebidas energéticas pode resultar em uma perda de fluido pela transpiração e causar desidratação.
