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Inalação de vapor não alivia congestão nasal crônica

Enquanto a inalação de vapor é amplamente adotada na tentativa de aliviar um nariz entupido, um novo estudo sugere que é improvável que funcione para congestão nasal crônica.

[Um homem com um frio inalando vapor]

No entanto, a irrigação nasal salina – uma técnica usada para “lavar” o excesso de muco da cavidade nasal – pode ser benéfica para a congestão nasal crônica, de acordo com os pesquisadores.

O líder do estudo, Dr. Paul Little, professor de pesquisa em atenção primária da Universidade de Southampton, no Reino Unido, e colegas publicaram recentemente suas descobertas no.

A congestão nasal é uma queixa comum, geralmente causada pelo resfriado comum, gripe ou infecção sinusal. A febre do feno e outras alergias, pólipos nasais e sinusite crônica são algumas outras causas da doença.

Embora a congestão nasal seja apenas uma irritação em sua maior parte, ela pode causar outros sintomas, como dores de cabeça e visão turva.

A inalação de vapor e a irrigação nasal estão entre as técnicas mais comumente recomendadas para o alívio da congestão nasal; Os Institutos Nacionais de Saúde recomendam a inalação de vapor de duas a quatro vezes ao dia, por meio de sentar no banheiro com o chuveiro ligado, por exemplo.

Mas quão eficazes são esses métodos para aliviar os sintomas de congestão nasal? Isso é o que o Dr. Little e seus colegas queriam descobrir.

Irrigação nasal pode reduzir a necessidade de antibióticos

Para alcançar os resultados, a equipe recrutou 871 pacientes de 71 clínicas de cuidados primários em toda a Inglaterra, todos com sinusite – uma condição comum caracterizada por inflamação dos seios da face.

Os participantes foram randomizados para receber um dos quatro tratamentos: tratamento usual, inalação diária de vapor, irrigação nasal diária apoiada por um vídeo de demonstração ou uma combinação de irrigação nasal diária e inalação de vapor.

Durante 6 meses de acompanhamento, os pesquisadores descobriram que os pacientes que se envolveram em inalação diária de vapor por si só não apresentaram melhorias nos sintomas de congestão nasal – como determinado pelos escores do Índice de Incapacidade de Rinossinusite.

No entanto, os pacientes que utilizaram a irrigação nasal diária apoiada por um vídeo de demonstração mostraram melhorias na congestão nasal em ambos os 3 e 6 meses de follow-up.

“Encontramos mudanças potencialmente importantes em outros resultados – particularmente dores de cabeça reduzidas, uso reduzido de medicamentos vendidos sem receita médica e redução da medicalização – por exemplo, a crença na necessidade de consultar o médico em episódios futuros”, observa o Dr. Little.

Com base em suas descobertas, os pesquisadores dizem que a irrigação nasal – juntamente com o treinamento sobre como usar a técnica – pode ser uma maneira eficaz de aliviar a congestão nasal, reduzindo a necessidade de antibióticos.

“A ameaça da resistência global aos antibióticos é muito real e precisamos encontrar formas alternativas de educar e tratar as pessoas que não precisam de antibióticos.

Descobrimos que mesmo uma intervenção muito breve de um vídeo mostrando aos pacientes como usar a irrigação nasal com solução salina pode melhorar os sintomas, ajudar as pessoas a sentir que não precisam consultar o médico para lidar com o problema e reduzir a quantidade de medicamentos vendidos sem receita médica. eles ficam “.

Dr. Paul Little

A equipe observa que a eficácia da irrigação nasal neste estudo foi menor do que a observada em estudos anteriores que usaram o treinamento mais intensivo da técnica.

Como tal, os autores dizem que mais pesquisas são necessárias para identificar o quanto os pacientes precisam de treinamento para obter o máximo da irrigação nasal.

Aprenda a identificar os sintomas de uma infecção sinusal.

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