Dieta

Índice Ajuda na perda de peso Reduz acne Reduz o risco de câncer Melhora a saúde do coração Protege a função cerebral Potencialmente reduz convulsões Melhora a saúde do PCOS Riscos e complicações Leve embora Visão geral Uma dieta cetônica refere-se a uma dieta cetogênica, que é uma dieta rica

Em um estudo publicado na revista Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, pesquisadores da Universidade de Alberta afirmam que descobriram uma possível explicação para o fato de uma dieta rica em DHA, um ácido graxo ômega-3 encontrado em peixes, melhorar a memória. Em um estudo com animais, o pesquisador Yves Sauve

A dieta branda inclui alimentos que têm uma consistência macia, são pobres em fibras e suaves no sistema digestivo. A dieta branda também é comumente conhecida como dieta leve, dieta pobre em resíduos ou dieta mole gastrintestinal. Um médico pode recomendar a dieta branda para pessoas com inflamação gastrointestinal de

Diabetes é uma condição caracterizada por grandes quantidades de açúcar no sangue. Estes níveis elevados de açúcar no sangue são um resultado da incapacidade do organismo de produzir ou usar um hormônio chamado insulina. O papel da insulina é mover o açúcar do sangue para as células do corpo, onde

Uma dieta de shake de proteína incentiva a perda de peso, reduzindo o apetite e reduzindo o total de calorias consumidas. Embora estas dietas possam ser eficazes a curto prazo, não é prudente viver apenas ou principalmente em batidos de substituição de refeições. A proteína ajuda a construir músculos e

Um procedimento de manga gástrica reduz cirurgicamente o estômago para cerca de 15 por cento do seu tamanho anterior. A operação ajuda as pessoas que a têm a se sentirem mais satisfeitas mais rapidamente e reduz consideravelmente os excessos. Após a cirurgia, a pessoa deve seguir uma dieta rigorosa que

A fibra é uma substância em alimentos à base de plantas que permanece não digerida quando passa pelo intestino delgado. Uma dieta pobre em fibras contém alimentos que são facilmente digeridos e absorvidos. Após uma dieta pobre em fibras (também chamada de dieta com baixo teor de resíduos) reduz a

Um vegetariano não come carne ou peixe, mas existem diferentes tipos de vegetarianos. Alguns consomem ovos e produtos lácteos, enquanto os mais rigorosos, os veganos, não comem nenhum produto animal, incluindo o mel. Algumas pessoas se dizem vegetarianas, mas consomem peixe. Não é necessário comer carne para obter todos os

A dieta mediterrânica baseia-se principalmente nos hábitos alimentares dos países do sul da Europa, com ênfase em alimentos vegetais, azeite, peixe, aves, feijão e grãos. Não existe uma dieta mediterrânica única, mas o conceito reúne os tipos comuns de alimentos e hábitos saudáveis ​​das tradições de várias regiões diferentes, incluindo

O diabetes gestacional pode causar uma série de complicações durante a gravidez. Felizmente, uma mulher pode ajudar a reduzir complicações seguindo uma dieta saudável. Quais os alimentos que as mulheres devem comer e que alimentos devem evitar se tiverem diabetes gestacional? O diabetes gestacional ocorre quando o corpo da mulher

A dieta da Idade da Pedra é baseada na teoria de que os genes humanos modernos resultam do modo de vida que as pessoas viveram por mais de um milhão de anos antes da introdução da agricultura. Consumir a dieta daqueles tempos, eles dizem, é bom para os seres humanos.

A dieta Budwig ou protocolo Budwig é um plano de dieta construído para ajudar no tratamento do câncer. Ao enfrentar um diagnóstico de câncer, muitas pessoas querem fazer tudo ao seu alcance para combater a doença. Para alguns, isso inclui investigar terapias alternativas ou complementares, além dos tratamentos tradicionais, como