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Deficiência de vitamina K: o que você precisa saber

A deficiência de vitamina K em adultos é rara, mas ocorre em lactentes. O principal sintoma de uma deficiência de vitamina K é o sangramento excessivo causado pela incapacidade de formar coágulos sanguíneos.

Neste artigo, olhamos para a função da vitamina K no corpo, bem como os sintomas e tratamentos para uma deficiência de vitamina K.

O que é vitamina K?

Suplementos de vitamina K

A vitamina K vem em duas formas.

O primeiro tipo é conhecido como vitamina K-1 ou filoquinona e pode ser encontrado em plantas, como espinafre e couve.

O segundo é conhecido como vitamina K-2 ou menaquinona e é encontrado no corpo e criado naturalmente no trato intestinal.

Tanto a vitamina K-1 como a vitamina K-2 produzem proteínas que ajudam o sangue a coagular. Coagulação ou coagulação sanguínea previne hemorragias excessivas interna e externamente.

Enquanto a deficiência de vitamina K é rara, isso significa que o corpo de uma pessoa não pode produzir o suficiente dessas proteínas, aumentando o risco de sangramento excessivo.

A maioria dos adultos obtém um suprimento adequado de vitamina K através dos alimentos que ingerem e do que seu corpo naturalmente produz.

Certos medicamentos e condições médicas podem reduzir a produção de vitamina K e inibir a absorção, o que significa que os adultos podem se tornar deficientes.

No entanto, a deficiência de vitamina K é muito mais provável de ocorrer em crianças. Quando isso acontece, é conhecido como sangramento por deficiência de vitamina K ou VKDB.

Causas e fatores de risco

Os adultos têm um risco aumentado de deficiência de vitamina K e os sintomas associados se:

  • tomar anticoagulantes que previnem coágulos sanguíneos, mas inibem a ativação da vitamina K
  • tomar antibióticos que interferem com a produção e absorção de vitamina K
  • não tome vitamina K suficiente dos alimentos que ingere
  • tomar doses extremamente altas de vitamina A ou E

Outras pessoas que podem ser diagnosticadas com deficiência de vitamina K têm uma condição que resulta no corpo sendo incapaz de absorver a gordura adequadamente. Isso é conhecido como má absorção de gordura.

Pessoas com problemas de absorção de gordura podem ter uma condição associada, como:

  • doença celíaca
  • fibrose cística
  • distúrbio do trato intestinal ou biliar (fígado, vesícula biliar e ductos biliares)
  • parte do intestino removido

Existem várias razões pelas quais os recém-nascidos são mais propensos à deficiência de vitamina K. Esses são:

  • Beber leite materno com baixo teor de vitamina K
  • a vitamina K não se transfere bem da placenta da mãe para o bebê
  • o fígado de um recém-nascido é incapaz de usar vitamina K eficientemente
  • o intestino do recém-nascido não pode produzir vitamina K-2 nos primeiros dias de vida

Nutricionistas e especialistas em nutrição recomendam que os machos adultos consumam pelo menos 120 microgramas (mcg) por dia de vitamina K e as mulheres consumam 90 mcg por dia.

Os alimentos ricos em vitamina K incluem verduras, folhas verdes, ameixas secas e produtos lácteos fermentados.

Sintomas

Contusão em pessoas braço no cotovelo.

Existem vários sintomas associados à deficiência de vitamina K, mas o principal deles é o sangramento excessivo. A hemorragia excessiva pode não ser imediatamente evidente, uma vez que só pode ocorrer se uma pessoa for ferida ou cortada.

Sinais adicionais de sangramento excessivo também podem incluir:

  • contusões facilmente
  • pequenos coágulos sanguíneos que aparecem sob as unhas
  • sangra nas membranas mucosas que revestem áreas dentro do corpo
  • fezes pretas escuras, semelhantes a alcatrão ou com sangue

Ao procurar sinais de deficiência de vitamina K em recém-nascidos e bebês, os médicos também procurarão:

  • sangramento da área onde o cordão umbilical foi removido
  • sangramento na pele, nariz, trato gastrointestinal ou outras áreas
  • sangramento no pênis se o bebê foi circuncidado
  • súbitas hemorragias cerebrais, que são consideradas graves e potencialmente fatais

Diagnóstico

Para diagnosticar uma deficiência de vitamina K, um médico perguntará sobre o histórico médico de uma pessoa para ver se eles têm algum fator de risco.

O médico pode usar um teste de coagulação chamado tempo de protrombina ou teste de PT. Este teste chama sangue usando uma pequena agulha. Os produtos químicos são adicionados ao sangue, que é então observado para ver quanto tempo leva para coagular.

Se o sangue de uma pessoa demorar mais de 13,5 segundos para coagular, o médico pode suspeitar de uma deficiência de vitamina K.

Certos alimentos têm altos níveis de vitamina K e não devem ser ingeridos antes de um teste. Estes incluem alguns produtos do fígado, couve-flor, brócolis, grão de bico, couve, chá verde e soja.

Tratamento

Se uma pessoa é diagnosticada com deficiência de vitamina K, receberá um suplemento de vitamina K chamado fitonadiona.

A fitonodiona é normalmente administrada por via oral, embora também possa ser administrada por injeção se a pessoa tiver dificuldade em absorver o suplemento oral.

A dosagem dada depende da idade e da saúde do indivíduo. A dose habitual de fitonadiona para adultos varia de 1 a 25 mcg.

Um médico também irá considerar se uma pessoa está tomando anticoagulantes, pois estes podem interagir com a vitamina K.

Vitamina K e recém-nascidos

bebê recém-nascido.

A vitamina K administrada no nascimento pode prevenir uma deficiência que ocorre em recém-nascidos. Geralmente é dado como um tiro.

A Academia Americana de Pediatria recomenda que os recém-nascidos recebam um único tiro de 0,5 a 1 mcg de vitamina K-1 ao nascer.

Um tiro de vitamina K é especialmente importante para recém-nascidos sob certas condições. Fatores de risco para sangramento por deficiência de vitamina K incluem:

  • bebês que nascem prematuramente
  • bebês com mães tomando drogas anticonvulsivas, anticoagulantes ou drogas para tuberculose
  • bebês com má absorção de gordura devido a doença gastrointestinal ou hepática
  • recém-nascidos não recebem vitamina K ao nascimento, amamentados exclusivamente e expostos a antibióticos

Cabe aos pais decidir se o bebê recebe ou não uma injeção de vitamina K, embora seja geralmente recomendado.

Leve embora

A deficiência de vitamina K em adultos é muito rara.No entanto, se uma deficiência não for tratada, pode resultar em sangramento excessivo.

Em bebês, é essencial administrar vitamina K no nascimento para evitar resultados ruins de sangramento excessivo, como hemorragia intracraniana, dano cerebral e morte infantil.

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