Cranberries ajuda a infecções do trato urinário, mas não como suco

Correndo para uma garrafa de suco de cranberry quando uma infecção do trato urinário pode não ser tão útil, afinal. A pesquisa publicada nos sugere que poderia ser apenas um conto de esposas de idade.

Uma infecção do trato urinário (ITU) pode afetar qualquer parte do sistema urinário, rins, bexiga ou uretra.

Mais de 3 milhões de americanos, a maioria mulheres, experimentam uma ITU todos os anos.

Os sintomas incluem micção freqüente e dolorosa, dor pélvica e traços de sangue na urina. A infecção normalmente não dura muito tempo e a maioria dos pacientes faz o auto-diagnóstico.

Para muitos, o primeiro porto de escala é uma caixa de suco de cranberry. No entanto, uma nova pesquisa sugere que, enquanto as cápsulas de cranberry podem ajudar, o suco de cranberry pode ser pouco mais que uma panacéia.

O Dr. Timothy Boone, PhD, vice-reitor da Faculdade de Medicina do Texas A & M Health Science Center, em Houston, e seus colegas queriam saber se os cranberries podem realmente ajudar.

Cápsulas de cranberry reduzem a prevalência de ITU

A equipe estudou 160 pacientes com idades entre 23-88 anos que foram submetidos a cirurgia ginecológica eletiva entre 2011-2013. Normalmente, 10-64% das mulheres submetidas a este tipo de cirurgia desenvolvem uma ITU após a remoção do cateter.

Metade dos pacientes recebeu duas cápsulas de suco de cranberry duas vezes ao dia – o equivalente em força a duas porções de 240 ml de suco de cranberry – por seis semanas após a cirurgia. Os outros tomaram um placebo.

As cápsulas de cranberry reduziram o risco de infecções do trato urinário em 50%. No grupo de tratamento cranberry, 19% dos pacientes desenvolveram uma ITU, em comparação com 38% do grupo placebo.

Então, como isso funciona? Para que uma ITU ocorra, as bactérias devem aderir e invadir o revestimento da bexiga. Cranberries contêm proantocianidinas do tipo A (PACs), que interferem com a capacidade da bactéria para a parede da bexiga, reduzindo a probabilidade de infecção.

Suco de cranberry não vai fazer o truque

No entanto, os pesquisadores ressaltam que desde que uma cápsula de cranberry fornece o equivalente a 8 onças de suco de cranberry, um paciente precisaria de muito cranberry puro para evitar uma infecção.

Dr. Boone explica: “É necessária uma concentração extremamente grande de oxicoco para impedir a adesão bacteriana. Essa quantidade de concentração não é encontrada nos sucos que bebemos. Há uma possibilidade de que ela esteja mais forte no dia de nossos avós, mas definitivamente não nos tempos modernos”. vezes. “

Ele adiciona:

“Suco de cranberry, especialmente os concentrados de suco que você encontra na mercearia, não tratará uma infecção da UTI ou da bexiga. Pode oferecer mais hidratação e possivelmente lavar mais eficazmente as bactérias de seu corpo, mas o ingrediente ativo da cranberry está quando chega a sua bexiga. “

Ele também adverte que uma infecção urinária e uma bexiga hiperativa podem apresentar sintomas semelhantes, e as pessoas devem procurar orientação médica caso surjam sintomas adversos, para evitar que infecções do trato urinário se transformem em infecções renais.

O tratamento das ITUs pode ser complicado. Aproximadamente 20 a 30% das mulheres apresentam ITUs recorrentes e as preocupações com a resistência aos antibióticos significam que tanto os médicos como os pacientes podem não estar dispostos a usar esses medicamentos.

Como resultado, os pesquisadores propõem o uso de probióticos como uma alternativa segura aos antibióticos no tratamento de ITUs. Os probióticos são bactérias “boas” encontradas no trato digestivo e ocorrem naturalmente em certos alimentos, como vegetais fermentados – incluindo chucrute e kimchi – e iogurte cultivado ao vivo.

Dr. Boone ressalta que há muitos benefícios dos probióticos, embora mais pesquisas ainda sejam necessárias.

Nosso artigo do Knowledge Center apresenta mais informações sobre os benefícios para a saúde dos cranberries.

relatou anteriormente em pesquisas que sugerem que os analgésicos podem ajudar a prevenir ITUs.