Nós todos sabemos a importância de nos proteger dos efeitos nocivos do sol. Não apenas as queimaduras solares doem, mas cada queimadura aumenta nosso risco de desenvolver câncer de pele.
Nossos lábios são particularmente sensíveis, mas apesar disso, as pessoas muitas vezes ignoram a importância de proteger seus lábios do sol.
Neste artigo, aprendemos como tratar os lábios queimados de sol em casa e como evitar queimá-los no futuro.
Por que os lábios queimam facilmente?
Os lábios de uma pessoa são muito sensíveis aos raios UV do sol. Os lábios têm uma fina camada de pele e muito pouca melanina, o pigmento que ajuda a proteger contra o sol.
Eles são uma das partes mais vulneráveis do corpo porque estão sempre expostos ao sol quando uma pessoa está fora de casa.
Sintomas de lábios queimados
Pode levar até 24 horas para que os efeitos da exposição ao sol se tornem aparentes.
Os sintomas dos lábios queimados pelo sol incluem:
- avermelhamento
- inchaço
- ternura ao toque
Em casos moderados a graves, uma pessoa também pode apresentar bolhas de queimadura pequenas, brancas e cheias de líquido.
Um caso de queimadura geralmente dura entre 3-5 dias.
Como posso tratar minhas queimaduras em casa?
O primeiro passo é ficar longe do sol enquanto a pele se cura.
Um exemplo de queimadura solar leva à inflamação, por isso tomar um medicamento anti-inflamatório não esteroide (AINE), como o ibuprofeno ou a aspirina, pode ajudar a aliviar o desconforto.
Como a pele queimada retira a água do corpo para a superfície, uma pessoa pode ficar desidratada se ficar queimada de sol.
Qualquer pessoa com queimaduras solares deve ter certeza de beber muita água. Bebidas esportivas também podem ajudar a substituir os eletrólitos.
Aplicar uma compressa fria nos lábios queimados pode reduzir a dor e a inflamação. Mergulhe uma toalha pequena e limpa em água gelada, esprema o excesso de água e segure-o nos lábios. Quando a toalha começar a aquecer, retire-a e repita o processo.
Aloe vera é hidratante e pode ajudar a reduzir a dor, embora as pessoas são aconselhadas a usar apenas géis que são 100% aloe nos lábios, no caso de serem acidentalmente ingeridos.
Hidratantes que contêm óleo de mamona, manteiga de karité ou cera de abelha, vitamina E, óleo de coco ou óleo de amêndoa podem ajudar a acalmar e curar os lábios queimados pelo sol.
Uma compressa embebida em leite desnatado sem gordura também pode ajudar a aliviar a dor, pois as proteínas do leite formam um filme sobre a pele queimada para proteger as terminações nervosas expostas.
Quando ver um médico
A maioria dos casos de lábios queimados pelo sol vai curar por si mesmos e a maioria das bolhas queimam sem precisar ser drenadas manualmente.
É possível, no entanto, sofrer uma reação alérgica ao sol e uma pessoa deve procurar atendimento médico urgente se seus lábios ou língua estiverem gravemente inchados ou se apresentarem uma erupção cutânea.
Outros sinais de uma reação alérgica incluem dificuldade em comer, beber, falar ou abrir a boca.
Riscos e complicações
O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer nos Estados Unidos (EUA). Um em cada cinco americanos irá desenvolvê-lo durante a sua vida. A causa mais comum de câncer de pele é a luz solar.
Os lábios são locais frequentes para dois dos cancros da pele não melanoma mais comuns. Esses cânceres são conhecidos como carcinoma basocelular (CBC) e carcinoma espinocelular (CEC). O cancro do lábio é responsável por 0,6% de todos os cancros nos EUA.
Casos de CBC e CEC são vistos com mais frequência em homens de pele clara com 50 anos ou mais. Os homens têm entre três e 13 vezes mais chances de desenvolver câncer de lábio do que as mulheres. Uma razão para isso pode ser que eles são mais propensos a trabalhar fora.
Uma pessoa que freqüentemente fica com herpes labial pode sofrer um surto se os lábios estiverem queimados pelo sol, então é recomendada uma proteção solar eficaz para evitar isso.
Prevenção
Segundo a Academia Americana de Dermatologia, não há maneira segura de se bronzear. Um bronzeado é a resposta do corpo ao dano que ele sustenta do sol.
A melhor maneira de proteger a pele é ficar longe da luz solar direta entre as 10:00 h e as 16:00 h. Quando estiver ao sol, as pessoas devem usar protetor solar com fator de proteção solar (FPS).
Um protetor solar grosso e branco que contém barreiras físicas ao sol, como óxido de zinco ou óxido de titânio, também pode ser aplicado nos lábios. Estes irão impedir que todos os raios nocivos do sol atinjam a pele.
Os especialistas recomendam aplicar um bálsamo protetor nos lábios pelo menos 30 minutos antes de sair e reaplicá-lo durante o dia, especialmente depois de comer ou beber.
Uma pessoa deve usar um batom com um SPF de pelo menos 15, especialmente se eles trabalham fora ou passam muito tempo ao ar livre.
É importante lembrar que neve, água e areia refletem a luz do sol, ampliando a quantidade de luz UV que chega aos lábios. Queimaduras solares também podem ocorrer mesmo em tempo nublado.
Especialistas também aconselham as pessoas a evitar cabines de bronzeamento, que funcionam emitindo radiação artificial que carrega todos os riscos, incluindo câncer de pele e enrugamento, da luz solar natural.
