Como tratar e prevenir a acne do couro cabeludo

A acne é menos comum no couro cabeludo do que em outras áreas do corpo, mas pode ser igualmente problemática.

Poros entupidos muitas vezes causam espinhas no couro cabeludo, ou acne do couro cabeludo. Manter o cabelo limpo e usar xampus medicinais pode ajudar a tratar a condição.

Neste artigo, olhamos como identificar acne do couro cabeludo, suas causas e maneiras de tratar e prevenir esta condição.

Tratamento

Mulher com couro cabeludo inspecionado para acne no couro cabeludo pelo dermatologista

Na maioria dos casos, o médico recomendará um xampu medicamentoso ou um tratamento para o couro cabeludo. Estes shampoos podem lavar o excesso de óleo e detritos e evitar que a acne do couro cabeludo retorne.

Xampus medicinais para acne do couro cabeludo podem ser comprados on-line sem receita médica. Ingredientes comuns nestes produtos incluem:

  • óleo de tea tree, um óleo essencial que pode ajudar a eliminar bactérias no couro cabeludo
  • ácido salicílico, que ajuda a se livrar das células mortas da pele
  • ácido glicólico, que pode ajudar a esfoliar o couro cabeludo, removendo as células mortas da pele, bactérias e sebo
  • cetoconazol, um agente antifúngico que pode melhorar a pele escamosa ou vermelha
  • ciclopirox, um antifúngico usado para tratar infecções de pele que são frequentemente adicionadas a xampus caspa
  • peróxido de benzoíla, que ajuda a eliminar as bactérias, que podem estar presentes na acne severa do couro cabeludo

Para acne persistente do couro cabeludo e sintomas associados, como perda de cabelo e inflamação, o médico pode prescrever os seguintes tratamentos:

  • pomadas antibióticas tópicas ou cremes esteróides
  • injeções esteróides
  • antibióticos orais
  • anti-histamínicos para reações alérgicas
  • fototerapia, também chamada de terapia de luz
  • medicamentos específicos para acne grave, como a isotretinoína

Uma pessoa com acne no couro cabeludo só deve usar um tipo de tratamento do couro cabeludo de cada vez, a menos que seja indicado de outra forma pelo médico. Desta forma, é mais fácil controlar a eficácia de produtos individuais.

O que causa acne no couro cabeludo?

Folliclitis. Crédito da imagem: Lforlav, (2011, 29 de junho).

Acne couro cabeludo parece pequenas espinhas ou espinhas no couro cabeludo, incluindo a parte de trás da cabeça. Essas espinhas podem estar coçando e doloridas.

Assim como espinhas em outros lugares, espinhas no couro cabeludo ocorrem quando um poro ou folículo capilar fica entupido com células mortas da pele ou sebo, que é o óleo natural que a pele usa para manter-se hidratado.

Bactérias, leveduras ou ácaros também podem entrar nos poros e causar uma reação.

Fatores que podem causar acne no couro cabeludo incluem:

  • células mortas da pele ou óleo entupindo os folículos
  • um acúmulo de produtos, como géis de cabelo, tratamentos leave-in ou sprays de cabelo
  • não lavar bem o cabelo
  • esperando muito tempo depois de um treino para lavar o cabelo
  • suando enquanto usa uma cobertura para a cabeça, especialmente se causar fricção

Os germes específicos que podem estar causando acne severa no couro cabeludo incluem:

  • Leveduras da família

Dieta também pode estar ligada à acne. Um estudo publicado sugere que uma dieta rica em carboidratos açucarados pode aumentar o risco de acne.

Prevenção

A higiene do couro cabeludo desempenha um papel essencial na prevenção de poros entupidos. Uma boa regra é lavar o cabelo sempre que ele começa a se sentir oleoso e após cada treino.

Para tratar a acne do couro cabeludo e prevenir novos surtos, tente:

  • usando um capacete mais solto para deixar o couro cabeludo respirar
  • lavar o cabelo logo após o exercício
  • mudando para produtos naturais e hipoalergênicos
  • evitando usar muitos produtos de cabelo, como sprays e géis
  • obter vitamina A, D e E suficientes para manter a pele saudável
  • manter um diário alimentar para ver se certos alimentos causam surtos se a dieta é uma causa suspeita

Para algumas pessoas, a lavagem de cabelo pouco frequente pode causar acne no couro cabeludo. Para outras pessoas, lavar o cabelo com muita frequência pode arrancar a pele do sebo protetor, o que pode aumentar o risco de outros contaminantes entrarem. Fale com um dermatologista para descobrir a melhor rotina de tratamento capilar.

Tipos de manchas no couro cabeludo

Dermatite seborréica. Crédito da imagem: Klaus D.Peter, Gummersbach, Alemanha, (2009, 10 de março)

Há uma série de razões pelas quais espinhas ou cravos podem aparecer no couro cabeludo, o que pode dificultar a identificação da acne no couro cabeludo.

A foliculite do couro cabeludo é uma condição relacionada, na qual as bactérias no couro cabeludo fazem com que os folículos pilosos fiquem infectados e inflamados. Isso pode resultar em pequenos inchaços vermelhos que causam coceira.

A dermatite seborréica é uma condição comum que causa a caspa e muitas vezes deixa o couro cabeludo vermelho e escamoso. Picking na área pode causar lesões adicionais, levando a marcas que se parecem com espinhas.

Cistos pilares são saliências duras cheias de queratina que se formam perto da raiz do cabelo. Ao contrário da acne do couro cabeludo, esses inchaços geralmente não têm uma cabeça branca.

Em outros casos, colisões no couro cabeludo podem ser um sinal de células cancerosas, como o carcinoma de células escamosas.

Outlook

Espinhas no couro cabeludo são relativamente comuns e são tratadas de forma semelhante à acne em outras partes do corpo.

A acne do couro cabeludo pode às vezes ser um sinal de condições mais graves. Quando a acne não responde aos tratamentos habituais, uma pessoa deve consultar o seu médico para descobrir o melhor plano de tratamento.

Ao tratar a acne do couro cabeludo, um dermatologista geralmente começa com shampoos medicinais diariamente. Se isso não for eficaz, eles podem recomendar um tratamento mais forte.

Cicatrizes de acne podem levar algum tempo para desaparecer. Evite pegar espinhas no couro cabeludo para evitar a propagação de bactérias ou a criação de tecido cicatricial profundo.

Tomar medidas preventivas pode impedir a acne do couro cabeludo de voltar em muitos casos.

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