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Como se livrar de uma cócega na garganta?

Todo mundo já experimentou isso em algum momento – uma sensação na garganta, em algum lugar entre uma cócega e uma coceira, freqüentemente acompanhada por uma tosse seca.

A tosse tem um propósito, que é livrar-se do muco, de uma substância inalada ou de outro irritante que esteja causando as cócegas. Mas o problema é que a tosse nem sempre remove o que está causando cócegas na garganta.

A chave para se livrar de uma cócega na garganta é entender o que está causando isso e planejar uma estratégia de tratamento de acordo.

Fatos rápidos sobre uma cócega na garganta:

  • Uma cócega na garganta é menos desconfortável do que outras formas de dor na garganta.
  • Embora raro, uma cócega na garganta e uma tosse crônica podem ser um sinal de câncer de garganta.
  • As tosses são o sintoma mais comum relatado aos médicos da atenção primária, de acordo com uma pesquisa.
  • Cócegas na garganta é freqüentemente uma reação alérgica.

Definição

Se a tosse da cócega se tornar crônica e a cócega persistir, a condição é classificada como cócega na garganta.

Causas

Senhora com dor de garganta na cirurgia de médicos

Na maioria dos casos, esta condição é irritante e pode ser devido a:

  • um gotejamento pós-nasal
  • sinusite
  • dor de garganta
  • inflamação da caixa de voz
  • asma

Além disso, a doença do refluxo gastroesofágico, também conhecida como DRGE ou refluxo ácido, pode levar a uma tosse crônica e cócegas na garganta.

Aproximadamente 1 em cada 5 americanos pode ter sintomas de DRGE e a DRGE pode estar ligada a 1 em cada 4 casos de tosse crônica.

Como é?

Uma cócega na garganta pode parecer um obstáculo e uma mancha áspera ou áspera na parte de trás da boca. As pessoas também podem estar roucas e ter dificuldade em falar.

Se o gotejamento pós-nasal for a causa das cócegas, a garganta pode ficar irritada e dolorida. Os indivíduos também podem se sentir como se tivessem um caroço na garganta, o que geralmente é devido ao inchaço das amígdalas.

Tratamento

Causas comuns de cócegas na garganta incluem:

  • gotejamento pós-nasal
  • dor de garganta
  • alergias
  • sinusite
  • desidratação
  • GERD
  • irritantes ambientais
  • asma

Gotejamento pós-nasal

A melhor maneira de tratar uma cócega na garganta devido ao gotejamento pós-nasal é abordando a causa raiz desse aumento na produção de muco. Causas comuns são alergias, DRGE e infecções bacterianas ou virais.

Em alguns casos, não é possível identificar a causa do gotejamento pós-nasal, e os remédios caseiros gerais são a recomendação usual.

Dor de garganta

A dor de garganta pode ser causada por uma infecção bacteriana ou viral.

Entre 15% a 30% dos casos em crianças e 5% a 20% dos casos em adultos são de garganta. Estes são causados ​​pelas bactérias e requerem tratamento com antibióticos.

No entanto, a maioria dos casos de dor de garganta é viral e pode ser tratada com medicamentos anti-inflamatórios de venda livre, repouso e remédios caseiros.

Alergias

Para se livrar de uma cócega na garganta que é devido a uma alergia, uma pessoa deve identificar o que está causando a alergia e, em seguida, evitá-lo. Identificar uma substância alérgica pode ser feito com a ajuda de um alergista.

Quando não é possível evitar alérgenos, como o pólen no ar, medicamentos que incluem anti-histamínicos podem ajudar a reduzir a irritação.

Infecção do sinus

Uma sinusite, também conhecida como sinusite, é outra causa comum de cócegas na garganta.

Se um resfriado durar mais de 10 dias, ou começar a melhorar, mas piorar novamente, isso pode significar que os seios foram infectados.

As infecções causadas por bactérias podem ser tratadas com antibióticos, enquanto as infecções virais são tratadas com analgésicos de venda livre e tratamentos nasais.

Desidratação

Aumentar a produção de saliva pode ajudar a reduzir os sintomas da desidratação e eliminar as cólicas na garganta que ela causa.

Picolés e pedaços de gelo também podem ajudar a acalmar a garganta, assim como o uso de um umidificador para adicionar umidade ao ar que a pessoa está respirando.

Poeira

Irritantes ambientais, como poeira, poluição do ar e fumaça de cigarro, podem causar cócegas na garganta. Uma das melhores maneiras de resolver isso é parando de fumar e limitando a exposição ao fumo.

GERD

A DRGE pode ser tratada com uma mistura de medicação e mudanças de estilo de vida, como dormir com a cabeça elevada e modificar os hábitos de comer e beber. Esses passos podem ajudar as pessoas a administrar uma cócega na garganta causada pelo refluxo ácido.

Asma

A asma é uma condição pulmonar crônica em que as vias aéreas ficam inflamadas e estreitas, dificultando a respiração.

Para algumas pessoas, uma cócega na garganta e uma tosse crônica são seus principais sintomas de asma.

Pessoas com asma precisam trabalhar em estreita colaboração com seu médico para desenvolver e seguir um plano de tratamento que possa controlar seus sintomas.

Remédios caseiros

chá de mel e limão

Porque uma cócega na garganta é um sintoma comum e geralmente não está ligado a condições de saúde graves, muitos sofrem se voltam para remédios caseiros para alívio.

Há uma grande variedade deles para escolher, incluindo:

  • chá quente com limão ou mel
  • sopa quente
  • tônico feito de água quente, suco de limão, mel e pimenta caiena
  • chá de gengibre
  • pastilhas para a garganta ou balas duras
  • bebendo mais água
  • evitando cafeína
  • usando um umidificador para evitar que o ar fique seco demais
  • ficando bastante descanso
  • vias aéreas calmantes com vapor quente, chuveiros ou banhos
  • sábio para aliviar o desconforto na garganta

Quando ver um médico

Às vezes, as pessoas vão ao médico porque acham que têm tosse crônica ou cócegas na garganta, mas esse geralmente não é o caso.

Se a cócega na garganta persistir por mais de 3 semanas e for acompanhada por glândulas inchadas, febre, dificuldade para engolir, chiado no peito, perda de peso ou outros sintomas mais graves, a pessoa deve consultar um médico.

Fatores de risco

Cães e gatos podem produzir pêlos

A exposição a alérgenos conhecidos e alimentos que muitas pessoas são alérgicas podem ser considerados fatores de risco.

O Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia identifica os seguintes alérgenos comuns:

  • pêlos de animais
  • picadas de insetos
  • ácaros
  • mofo
  • pólen, geralmente de gramíneas e ervas daninhas

Além disso, muitas pessoas são alérgicas aos seguintes alimentos:

  • nozes
  • marisco
  • lacticínios
  • ovos
  • grãos

Indivíduos que sofrem de cócegas na garganta podem optar por trabalhar com um alergista para determinar se as alergias estão causando irritação na garganta. Da mesma forma, eles podem querer aprender a evitar os desencadeadores de uma resposta alérgica.

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