Não apenas o vômito é desconfortável, mas também pode levar à desidratação e a alterações nos eletrólitos do corpo. O vômito pode ser um sintoma especialmente preocupante em crianças e adultos mais velhos.
Neste artigo, analisamos alguns remédios caseiros para ajudar a aliviar a náusea e o vômito.
Conteúdo deste artigo:
- O que causa náusea e vômito?
- Remédios caseiros
- Remédios caseiros para crianças
- Dicas para vômitos relacionados ao álcool
- Quando ver um médico
O que causa náusea e vômito?
Náuseas e vômitos podem ser sintomas de uma série de condições, algumas agudas e outras devido a causas médicas subjacentes.
Exemplos dessas causas incluem:
- intestino bloqueado
- lesão cerebral
- Envenenamento alimentar
- infecção, como de bactérias ou vírus
- doença de movimento
- comer demais
- gravidez
- efeitos colaterais de medicamentos
- ingestão de certas toxinas, como álcool
Cada um deles contribui para mudanças químicas que irritam o cérebro.
O cérebro tem vários receptores diferentes que podem desencadear o vômito na zona de ativação dos quimiorreceptores (CTZ). Há também uma área conhecida como “centro do vômito”, onde o cérebro detecta toxinas e pode sinalizar vômito como resultado.
Remédios caseiros
Em casos de intoxicação alimentar ou infecção, o vômito é, muitas vezes, a maneira como o corpo se livra de substâncias nocivas.
No entanto, existem passos que uma pessoa pode tomar para reduzir os sentimentos de náusea e desconforto no estômago que muitas vezes acompanham o vômito. Esses incluem:
- Beber 1 a 2 onças de líquidos claros cerca de 30 minutos após o último episódio de vômito ocorreu. Exemplos de possíveis fluidos incluem água, caldo ou chá de ervas.
- Evitar bebidas alcoólicas e carbonatadas durante o vômito, pois elas só piorarão a náusea e levarão a uma desidratação adicional.
- Chupar balas duras, como gotas de limão ou balas, para eliminar sabores desagradáveis.
- Beber um chá de gengibre, ginger ale ou chupar doces de gengibre. O gengibre tem propriedades anti-náuseas que podem ajudar a pessoa a se sentir melhor.
- Usar aromaterapia ou cheirar certos aromas pode reduzir a incidência de náusea. Aromas que têm propriedades antinausea incluem lavanda, camomila, óleo de limão, hortelã-pimenta, rosa e cravo.
- Usando acupressão para aliviar a náusea. De acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, aplicar pressão no ponto P-6 (no pulso interno, abaixo do dedo indicador) pode ajudar a aliviar a náusea.
Descansar bastante também é um passo importante para dar tempo ao corpo que ele precisa para curar após um episódio de vômito.
Remédios caseiros para crianças
Evitar a desidratação é um objetivo importante quando a criança está vomitando. No entanto, eles podem nem sempre querer beber líquidos, por isso existem maneiras criativas de ajudá-los a absorver fluidos.
- Faça picolés ou cubos de gelo de soluções de reidratação oral ou bebidas contendo eletrólitos.
- Dê uma gelatina infantil como alternativa aos líquidos. Eles podem tolerar melhor ou ter maior probabilidade de comê-lo.
- Dilua o suco de frutas com água. A diluição reduz a quantidade de açúcar no suco que pode piorar a diarréia, que às vezes acompanha o vômito.
- Dê aos fluidos de reidratação da criança 30 a 60 minutos depois de vomitarem para reduzir a probabilidade de a criança vomitar imediatamente de novo. Comece com uma pequena quantidade para se certificar de que a criança irá tolerar isso.
- Forneça alimentos leves para a criança que não tenham vomitado por cerca de 8 horas e mantido os fluidos para baixo. Exemplos incluem biscoitos, torradas, sopas brandas, bananas e purê de batatas. Esses alimentos podem ajudar a preencher e acalmar o estômago.
Tratar crianças que estão vomitando pode ser difícil porque nem sempre são capazes de expressar o que estão sentindo. Fornecer pequenas quantidades de soluções de hidratação por vez pode ajudar.
Dicas para vômitos relacionados ao álcool
O álcool tem um efeito desidratante no corpo, que pode ser uma das causas associadas a uma ressaca.
O álcool também pode irritar o revestimento do estômago, aumentando o ácido do estômago e retardando a digestão.
Como resultado, uma pessoa pode sentir irritação que leva a náuseas e vômitos.
Se uma pessoa experimenta vômito relacionado ao álcool, ela pode reduzir seus sintomas:
- Beber líquidos Tomar pequenos goles de água ou bebidas contendo eletrólitos pode ajudar a reduzir a desidratação causada pelo vômito.
- Tome um analgésico não-acetaminofeno. O acetaminofeno pode ser prejudicial ao fígado, que o álcool já enfatizou. Tomar o ibuprofeno como indicado é a melhor escolha para reduzir dores e dores associadas ao vômito. No entanto, o ibuprofeno pode irritar o estômago em algumas pessoas, por isso as pessoas devem tomá-lo com cuidado. Além disso, o ibuprofeno pode afetar os rins, que já podem ser afetados pela desidratação.
- Tome 1,200 miligramas de vitamina B6. De acordo com algumas fontes, tomar vitamina B6 pode ajudar a reduzir os sintomas da ressaca, especialmente se uma pessoa a tiver antes, durante e depois de beber.
Comer pequenos pedaços de torradas e beber goles de suco, café ou chá pode ajudar a pessoa a recuperar um pouco de energia e manter a náusea sob controle. Tenha cuidado com bebidas com cafeína, porque elas podem levar a uma desidratação adicional.
Uma pessoa também deve esperar cerca de 30 minutos após o último episódio de vômito antes de comer para reduzir a probabilidade de voltar a vomitar.
Quando ver um médico
Apesar de uma pessoa, infelizmente, sentir náusea e vômito mais de uma vez na vida, pode ser difícil saber quando uma pessoa deve procurar tratamento.
Quando um adulto deve consultar um médico, inclua:
- vômito que dura mais de uma semana
- se houver possibilidade de gravidez
- se os remédios caseiros não aliviam o vômito
- se uma pessoa tem sinais de desidratação grave, como sede extrema, urina escura, pouquíssima urina e tontura
- se uma pessoa está experimentando vômito após um ferimento na cabeça
- vômito de sangue ou vômito que se parece com “borra de café”, que geralmente é seco ou sangue velho
Lactentes e crianças não são capazes de expressar os sintomas da desidratação, assim como adultos, por isso os pais devem estar cientes dos sintomas que podem exigir atenção médica.
Esses incluem:
- diarréia e vômito que dura mais de 24 horas e não está melhorando
- febre maior que 104 ° F se a criança tiver mais de 2 anos; febre maior que 100,4 ° F em uma criança com menos de 2 anos
- sangue nas fezes ou vômito
- um estômago inchado ou sinais de dor de barriga ruim
- urina escura ou sem urina produzida por 8 horas
- incapacidade de produzir lágrimas ao chorar, boca seca e olhos encovados
- não pode ser aliviado e continua a agitar
Se um dos pais tiver alguma preocupação sobre os sintomas que seu filho está sentindo, deve procurar tratamento médico.
Um médico pode recomendar a reidratação com fluidos intravenosos e prescrever medicamentos antináusea.
