Como melhorar a aparência das bolsas sob os olhos

Bolsas sob os olhos, conhecidas clinicamente como edema infraorbital, são uma preocupação para muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecem.

Neste artigo, examinamos várias maneiras pelas quais as pessoas podem tratar os sacos sob os olhos para melhorar sua aparência.

Causas de bolsas sob os olhos

Excesso de inchaço e flacidez sob os olhos, que podem causar uma aparência indesejável, podem ser causados por uma das seguintes condições:

o movimento de gordura da parte superior dos olhos abaixo dos olhos
acúmulo de fluido em excesso sob os olhos
enfraquecido dos músculos abaixo dos olhos
envelhecimento, levando a pele mais fina e rugas, fazendo sacos mais perceptível

Na maioria dos casos, os sacos sob os olhos são uma preocupação cosmética e não indicam nenhum problema de saúde.

No entanto, as pessoas devem consultar um médico se a área do olho estiver coçando, vermelha ou dolorida, ou se as mudanças acontecerem repentinamente. Isso pode ser um sinal de reação alérgica ou doença.

Embora o envelhecimento seja a principal causa de bolsas sob os olhos, muitas pessoas são simplesmente propensas a elas devido à sua genética. Freqüentemente, pessoas da mesma família compartilham esse traço, tanto quanto ter um nariz ou formato similar.

Em outros casos, os sacos sob os olhos são devidos a fatores de estilo de vida que podem ser alterados para reduzir ou eliminar esse problema.

Remédios caseiros

Embora as bolsas sob os olhos geralmente não sejam uma preocupação médica, sua aparência pode ser incômoda. Algumas pessoas tendem a ter bolsas oculares graves que podem causar estresse emocional e insegurança.

Eles podem não ser eliminados completamente com remédios caseiros, mas as dicas a seguir podem melhorar sua aparência.

Dormindo o suficiente

Esta é uma das formas mais eficazes de ajudar os olhos a parecerem mais jovens e reduzir as bolsas sob os olhos e as olheiras.

O sono é importante para o sistema imunológico, o estado de alerta e a memória, a saúde do coração e muitas outras funções e necessidades.

A maioria dos adultos precisa de pelo menos 7 horas por noite, de acordo com a National Sleep Foundation.

Escolhendo a posição de dormir correta

Dormir no estômago pode fazer mais sangue e líquido no rosto durante a noite. Isso pode levar a uma aparência mais inchada e bolsas sob os olhos parecem ser maiores.

Em vez disso, as pessoas devem tentar dormir de costas e elevar ligeiramente a cabeça, se possível. O sono de qualidade é o mais importante, por isso, escolha uma posição de sono que lhe permita dormir tranquilamente.

Usando cafeína corretamente

Consumir muita cafeína pode desidratar a pele, levando a bolsas mais visíveis sob os olhos e um rosto ressecado. As pessoas devem observar a quantidade de cafeína que consomem e beber água para evitar a desidratação.

Quando aplicada topicamente, a cafeína pode ter um leve efeito de constrição sanguínea que pode ajudar com o aparecimento de bolsas sob os olhos. As pessoas que desejam experimentar esta abordagem devem procurar a cafeína listada como um ingrediente em hidratantes e soros para os olhos.

Limitando o álcool

Cerveja, vinho e licor retiram água do corpo e da pele, deixando os sacos mais perceptíveis depois de consumidos. Beber álcool também pode interferir na qualidade do sono, piorando o problema.

Ao consumir álcool, as pessoas devem seguir cada bebida com um copo cheio de água e aderir a quantidades moderadas. O Dietary Guidelines for Americans recomenda não mais que um drinque por dia para mulheres e dois para homens.

Obtendo alergias e congestionamentos sob controle

Pessoas com alergias crônicas são mais propensas a bolsas sob os olhos. Reações alérgicas podem causar inchaço e coceira, que muitas vezes levam à fricção e irritação da pele.

Tratar alergias sazonais com um anti-histamínico de venda livre geralmente ajuda os olhos a parecerem mais brilhantes e saudáveis. Isso também melhora outros sintomas incômodos, como nariz entupido e espirros.

As pessoas devem beber muita água quando tomarem medicamentos para alergia, já que muitas podem estar secando no corpo e na pele. Os potes Neti, aparelhos que enxaguam o muco do nariz, são outra opção.

Parar de fumar

O tabaco afeta a saúde de todos os órgãos do corpo, incluindo a pele.

Pessoas que fumam são mais propensas a rugas faciais e envelhecimento prematuro.

Fumar pode tornar a área dos olhos mais enrugada e pode causar flacidez, o que fará com que as bolsas sob os olhos pareçam piores. Parar de fumar é uma maneira muito eficaz de começar a olhar e sentir-se melhor.

Usando uma mão leve com maquiagem

Pode ser tentador aplicar bases pesadas ou corretivos na área dos olhos. No entanto, muita maquiagem pode fazer sacos sob os olhos mais perceptíveis.

Uma aplicação leve de corretivo ou maquiagem é geralmente suficiente para ajudar a misturar a área, evitando uma aparência cakey.

Manter a área dos olhos hidratada

A pele ao redor dos olhos é mais fina e geralmente menos oleosa que o resto do rosto. Quando não tem umidade, rugas e bolsas sob os olhos podem ser mais perceptíveis.

Para manter a umidade na pele, as pessoas devem procurar por cremes suaves e não irritantes e soros projetados para a área dos olhos. Estes devem ser aplicados antes de dormir, quando a pele tiver a chance de se reparar.

Mantendo a calma

A aplicação de gelo a uma lesão reduz o inchaço. Da mesma forma, o resfriamento da área dos olhos pode acalmar o inchaço, reduzindo a aparência dos sacos.

Pepinos refrigerados e saquinhos de chá são opções populares, assim como máscaras especiais de gel que são projetadas para serem refrigeradas antes do uso.

Outra opção é um produto para os olhos que apresenta um aplicador de metal roll-on. O metal pode esfriar a pele e a massagem suave pode ajudar a drenar a área do fluido em excesso. Isso pode ajudar no inchaço.

Embora a genética não possa ser alterada e o envelhecimento seja inevitável, seguir um estilo de vida saudável e cuidar da pele pode ajudar a área dos olhos a ficar melhor.

Tratamentos cosméticos

Muitos dermatologistas e cirurgiões plásticos oferecem tratamentos para bolsas sob os olhos que podem reduzir sua aparência ou se livrar deles.

Dependendo do tipo de pele, idade e estilo de vida da pessoa, os seguintes tratamentos podem ser considerados:

Peelings químicos ou laser, que removem as camadas externas da pele, deixando uma aparência mais suave.
Enchimentos dérmicos, que temporariamente encolhem as rugas e restauram o volume ou a plenitude nas áreas do rosto.
Cirurgia das pálpebras, que envolve a remoção do excesso de pele ao redor dos olhos e a remodelação da pele.

Uma pessoa deve perguntar ao seu médico quais tratamentos podem funcionar para eles. Eles também devem discutir custos, recuperação, riscos e resultados realistas.