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Como me livrar das minhas mãos secas?

Mãos secas são muito comuns e desencadeadas principalmente por influências ambientais. As pessoas que lavam pratos frequentemente ou vivem em um clima frio e seco podem ser mais propensas a ter mãos secas dolorosas do que outras pessoas.

As mãos secas são causadas principalmente pelo seguinte:

  • clima
  • irritantes ambientais
  • condições médicas

O tempo é responsável pelas mãos secas que ocorrem principalmente no inverno. Quando o tempo fica frio, o ar seca e o corpo não consegue segurar a umidade. A falta de umidade no ar causa pele e mãos secas.

Pessoas, como médicos ou enfermeiras, que lavam muito as mãos ou usam desinfetante para as mãos várias vezes ao dia, têm mais probabilidade de ter mãos secas do que outras pessoas. Outros, como máquinas de lavar louça ou cabeleireiros, também podem ser mais propensos a secar as mãos devido à exposição repetida a produtos químicos e sabonetes.

Algumas pessoas podem sentir a pele nas mãos secar devido a uma condição médica subjacente.

Indivíduos com condições, incluindo diabetes ou lúpus que afetam o fluxo sanguíneo para as extremidades, podem ter mãos secas. Da mesma forma, outras doenças que afetam a pele, por exemplo, psoríase e eczema, podem causar pele seca nas mãos, bem como a pele que descasca e racha.

11 remédios caseiros

Colocar hidratante nas mãos secas

Uma pessoa pode tentar esses remédios como primeira linha de tratamento para mãos secas:

1. Use hidratantes

Muitos hidratantes são projetados para as mãos e estão disponíveis comercialmente. Uma pessoa deve usar um creme hidratante em suas mãos após cada lavagem para ajudar a restaurar a umidade natural da pele. Existem também vários óleos, como o óleo de coco, que podem produzir resultados semelhantes.

2. Proteja a pele

O sol pode secar a pele, causar queimaduras e levar a outros problemas de saúde mais graves. Todas as áreas do corpo devem ser protegidas da exposição solar prolongada e as mãos não são exceção. Proteger as mãos com um protetor solar de qualidade pode ajudar a evitar que o sol as ressecie.

3. Experimente tratamentos durante a noite

Pessoas com mãos extremamente secas podem querer tentar tratá-las durante a noite. Para fazer isso, eles devem usar uma quantidade abundante de loções ou cremes hidratantes. Depois de terem aplicado muita creme, a pessoa deve colocar meias, luvas ou luvas nas mãos. As coberturas ajudam a manter o hidratante em contato com a pele, por isso é absorvido durante a noite.

4. Aplique aloe vera

Aloe vera é um ingrediente comum em muitos produtos da pele, devido às suas propriedades antibióticas e anti-inflamatórias. Aloe vera está disponível ao balcão, e pode ser aplicado à pele como um hidratante natural e seguro.

5. Evite sabão

Os produtos químicos freqüentemente encontrados em sabonetes podem ter um efeito de secagem nas mãos. As pessoas devem evitar lavar excessivamente as mãos, se possível, para evitar ressecá-las.

6. Use luvas

Pessoa que usa luvas de borracha ao lavar para evitar mãos secas

As pessoas que passam muito tempo com as mãos submersas ou em contato com a água devem considerar usar luvas de borracha.

A exposição prolongada à água pode secar as mãos porque lava os óleos naturais da pele. As luvas dão uma camada de proteção para evitar que as mãos sequem.

7. Use um umidificador

Pessoas com problemas respiratórios geralmente usam umidificadores para ajudar na respiração. No entanto, um umidificador pode causar um grande impacto na proteção da pele quando as pessoas vivem em um ambiente seco ou durante os meses de inverno.

Normalmente, o melhor lugar para ter um umidificador é perto da cama, mas pode ser usado em qualquer cômodo da casa.

8. Diminuir o estresse

Para pessoas com eczema, o estresse pode desencadear um surto ou erupção. Reduzir o estresse pode ajudar alguém com eczema a evitar ter a pele seca nas mãos e em outras áreas do corpo.

9. Evite secadores de ar quente

Secadores de ar quente tendem a secar a pele. O ar quente e seco pode ressecar as mãos. É melhor tentar usar toalhas de papel sempre que possível e secar as mãos.

10. Esfoliar

A esfoliação pode ajudar a remover a pele morta, seca e danificada. Uma pessoa pode usar produtos comerciais, uma pedra-pomes ou tentar fazer uma solução caseira misturando azeite e 1 a 2 colheres de sopa de açúcar granulado.

11. Tome banho de aveia

Quando adicionado a um banho, aveia crua ou cozida pode ajudar a rejuvenescer a pele. A aveia pode ser usada em uma pequena bacia misturada com um óleo, como o azeite, ou pode ser misturada com água como parte de uma banheira cheia.

Tratamentos médicos

Tratamentos médicos para mãos secas tendem a se concentrar em condições médicas subjacentes. Alguns deles podem incluir eczema e psoríase.

Uma pessoa deve procurar atendimento médico se qualquer um dos itens a seguir estiver presente:

  • sangramento
  • descoloração
  • inchaço
  • drenagem de feridas abertas
  • vermelhidão extrema

Eles também devem falar com seu médico se a condição piorar ou se os remédios caseiros não funcionarem.

Como evitar mãos secas

homem, secar as mãos sob um secador de ar

A prevenção depende da situação de uma pessoa. Por exemplo, muitas pessoas descobrirão que as condições do local de trabalho as colocam em maior risco de desenvolver mãos secas.

As pessoas que freqüentemente têm que lavar as mãos devem aplicar o hidratante imediatamente após a lavagem das mãos. Máquinas de lavar louça e outras que trabalham em ambientes onde usam muita água podem querer considerar o uso de luvas para ajudar a se proteger da exposição excessiva.

Pessoas com eczema e outras condições de pele devem tomar medidas para evitar erupções. Isso pode incluir reduzir o estresse e seguir todas as recomendações de um médico.

Todas as pessoas podem tentar limitar sua exposição ao sol. Além disso, a maioria das pessoas deve evitar o uso de secadores de ar quente se as mãos secas forem um problema.

Leve embora

As mãos secas são uma ocorrência normal que a maioria das pessoas experimentará de tempos em tempos. Na maioria dos casos, cremes vendidos sem receita médica e remédios caseiros são suficientes para ajudar a tratar e prevenir as mãos secas.Qualquer um que não veja uma melhora nas soluções domésticas, ou que perceba outros sintomas, deve falar com seu médico.

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