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Como é o açúcar elevado no sangue?

O corpo humano tem naturalmente açúcar ou glicose no sangue. A quantidade certa de açúcar no sangue dá energia às células e órgãos do corpo. O fígado e os músculos produzem algum açúcar no sangue, mas a maior parte vem de alimentos e bebidas que contêm carboidratos.

A fim de manter os níveis de açúcar no sangue dentro de uma faixa normal, o corpo precisa de insulina. A insulina é um hormônio que leva o açúcar no sangue e o entrega às células do corpo.

Se não houver insulina suficiente ou se a insulina não funcionar adequadamente, o açúcar no sangue se acumula. Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar problemas de saúde.

Sintomas

[Monitor de açúcar no sangue]

O açúcar no sangue é combustível para os órgãos e funções do corpo. Mas ter alto teor de açúcar no sangue não aumenta a energia. Na verdade, muitas vezes é o oposto.

Como as células do corpo não podem acessar o açúcar no sangue para obter energia, uma pessoa pode sentir cansaço, fome ou exaustão com frequência.

Além disso, o alto teor de açúcar no sangue vai para os rins e a urina, o que atrai mais água, causando micção freqüente. Isso também pode levar ao aumento da sede, apesar de beber líquidos suficientes.

Açúcar elevado no sangue pode causar perda de peso repentina ou inexplicável. Isso ocorre porque as células do corpo não estão recebendo a glicose de que precisam, de modo que o corpo queima músculo e gordura como energia.

Açúcar elevado no sangue também pode causar dormência, queimação ou formigamento nas mãos, pernas e pés. Isto é causado pela neuropatia diabética, uma complicação da diabetes que ocorre frequentemente após muitos anos de níveis elevados de açúcar no sangue.

O que significa açúcar elevado no sangue para o resto do corpo?

Com o tempo, os órgãos e sistemas do corpo podem ser prejudicados pelo alto nível de açúcar no sangue. Os vasos sanguíneos ficam danificados e isso pode levar a complicações, incluindo:

  • Ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
  • Danos ao olho e perda de visão
  • Doença renal ou falha
  • Problemas nervosos na pele, especialmente nos pés, causando feridas, infecções e problemas de cicatrização

Causas

No diabetes tipo 1, o sistema imunológico ataca as células do pâncreas que produzem insulina. Como resultado, o corpo não tem insulina e os níveis de açúcar no sangue aumentam. Pessoas com diabetes tipo 1 devem tomar insulina através de uma agulha, caneta ou bomba de insulina para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

Apenas 5 por cento de todas as pessoas com diabetes têm tipo 1, de acordo com a American Diabetes Association.

Com diabetes tipo 2, o corpo produz insulina, mas é incapaz de usá-lo corretamente. O pâncreas tenta produzir mais insulina, mas muitas vezes não consegue fazer o suficiente para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Isso é conhecido como resistência à insulina. As pessoas com diabetes tipo 2 podem precisar tomar insulina, pílulas ou fazer mudanças na dieta ou nos exercícios para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Muitas mulheres grávidas desenvolvem resistência à insulina e níveis elevados de açúcar no sangue durante a gravidez. Isso é conhecido como diabetes gestacional. O diabetes gestacional deve ser monitorado pelo obstetra da mulher durante toda a gravidez, pois pode levar a complicações para a mãe e o bebê. O diabetes gestacional geralmente desaparece depois que a mulher dá à luz.

Um nível de açúcar no sangue acima do normal é conhecido como hiperglicemia. Embora o diabetes seja a causa principal, as pessoas que tomam betabloqueadores e certos esteróides também podem apresentar níveis elevados de açúcar no sangue.

Fatores de risco para açúcar elevado no sangue

A causa exata do diabetes tipo 1 ou tipo 2 não é conhecida. Alguns fatores podem tornar uma pessoa mais propensa a desenvolver essas condições, no entanto.

Os pesquisadores acreditam que certos fatores genéticos ou ambientais podem tornar as pessoas mais propensas a ter diabetes tipo 1. O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais afirmam que certos genes desempenham um papel, e outros fatores, como vírus e infecções, também podem estar envolvidos.

A Juvenile Diabetes Research Foundation (Fundação de Pesquisa em Diabetes Juvenil) diz que não há nada que uma pessoa possa fazer para prevenir o diabetes tipo 1, e não está relacionada a comer, fazer exercícios ou outras escolhas de estilo de vida. Diabetes tipo 1 geralmente começa durante a infância ou início da idade adulta.

[mulher exausta]

Embora nenhum fator isolado tenha sido identificado, os seguintes fatores de risco tornam uma pessoa mais propensa a desenvolver diabetes tipo 2:

  • Tendo certos genes que estão ligados ao diabetes
  • Estar com excesso de peso ou inativo
  • Ter um pai ou irmão com diabetes tipo 2
  • Tendo afro-americano, nativo do Alasca, índio americano, asiático-americano, hispânico ou etnias das ilhas do Pacífico
  • Ter mais de 45 anos
  • Ser tratado por pressão alta, ou ter pressão arterial de 140/90 ou superior
  • Ter níveis baixos de colesterol HDL “bom” ou níveis elevados de triglicerídeos

Açúcar no sangue saudável

As pessoas que têm níveis elevados de açúcar no sangue devem discutir os seus níveis alvo com o seu médico. Testes regulares podem ser necessários para descobrir se o paciente está dentro de uma faixa saudável. Cada indivíduo é diferente e os níveis podem variar de pessoa para pessoa.

Para determinar os níveis de açúcar no sangue de uma pessoa, exames de sangue podem ser feitos depois de não comer por 8 horas, 2 horas após uma refeição ou em ambos os momentos. Algumas pessoas também podem fazer um teste de tolerância à glicose, que exige que o paciente beba um líquido açucarado e faça exames de sangue posteriormente.

A American Diabetes Association recomenda um nível de açúcar no sangue pré-refeição de 80-130 miligramas por decilitro. Cerca de 1 a 2 horas após o início de uma refeição, o açúcar no sangue deve ser inferior a 180 miligramas por decilitro.

A Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos (AACE) afirma que o açúcar no sangue deve estar abaixo de 110 miligramas por decilitro após o jejum. Cerca de 2 horas depois de comer uma refeição, a AACE recomenda uma meta de açúcar no sangue de menos de 180 miligramas por decilitro.

Controlando os níveis de açúcar no sangue

Muitas pessoas com diabetes devem verificar seus níveis de açúcar no sangue diariamente com um medidor de glicose.Este dispositivo leva uma gota de sangue, geralmente a partir de um dedo, e exibe o nível de açúcar em poucos segundos.

As pessoas com diabetes tipo 1 precisam tomar insulina de acordo com as instruções, geralmente várias vezes ao dia. Aqueles com diabetes tipo 2 ou diabetes gestacional podem precisar mudar sua dieta e hábitos de exercício. Eles também podem precisar tomar medicamentos orais ou insulina.

O açúcar no sangue é apenas uma parte de um estilo de vida saudável com diabetes. Uma pessoa também deve ter seu colesterol e pressão sangüínea controlados regularmente para evitar doenças cardíacas. Além disso, as pessoas com diabetes devem verificar regularmente os pés em busca de feridas ou outros problemas e devem receber exames oftalmológicos regulares.

Baixo teor de açúcar no sangue

O baixo nível de açúcar no sangue é frequentemente um efeito colateral dos medicamentos para diabetes. Se uma pessoa ingerir muita insulina, o açúcar no sangue pode ficar muito baixo. Baixo nível de açúcar no sangue também pode ser causado por certos medicamentos, condições de saúde ou pular refeições.

[Maçãs, água e pesos]

Os sintomas de baixa taxa de açúcar no sangue, também conhecida como hipoglicemia, podem incluir:

  • Sentindo-se fraco ou instável
  • Nervosismo repentino, ansiedade ou irritabilidade
  • Suando ou arrepios
  • Fome extrema
  • Confusão
  • Frequência cardíaca acelerada ou palpitações

O baixo nível de açúcar no sangue pode ser corrigido com uma bebida que contém carboidratos. Episódios freqüentes de baixa de açúcar no sangue devem ser discutidos com um médico. Os medicamentos para diabetes podem precisar ser alterados ou reduzidos para corrigir o problema.

Quando ver um médico

Sintomas como cansaço, aumento da sede, micção freqüente ou perda de peso devem ser discutidos com um médico. Estes podem ser sinais de diabetes ou outros problemas de saúde.

A maioria dos exames envolverá testes de glicemia, mesmo que a pessoa não tenha sintomas. A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA recomenda que adultos com idade entre 40 e 70 anos, com excesso de peso, sejam testados para diabetes. Aqueles que têm uma história familiar de diabetes ou que têm outros fatores de risco podem precisar de testes mais cedo ou mais freqüentes.

A saúde e o bem-estar de uma pessoa dependem do gerenciamento adequado dos níveis de açúcar no sangue. Visitas regulares ao médico e seguindo diretrizes de dieta, exercício e medicação podem ajudar a controlar o açúcar no sangue para uma melhor qualidade de vida.

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