Durante a semana 8 da gravidez, seu bebê está crescendo rapidamente em todas as direções a uma taxa de um milímetro por dia e começou a se mover.
Os sistemas de órgãos vitais continuam a crescer.
Seu menino ou menina agora também é capaz de começar a usar seu útero como uma piscina, pois o líquido amniótico aumenta a cada semana em cerca de 2 colheres de sopa.
Esse recurso é parte de uma série de artigos sobre gravidez. Você pode descobrir o que está acontecendo em cada estágio da sua gravidez, o que esperar e os insights sobre como seu bebê está se desenvolvendo.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.
Sintomas
Nesse estágio, ainda há pouco, se algum, corpo físico visível para você.
No entanto, seu bebê precisa de mais e mais apoio do seu corpo, então seu volume de sangue aumentou. Na semana 8, seu coração está bombeando 50% mais sangue por minuto do que antes de você engravidar.
Você pode começar ou continuar a sentir sintomas como:
- náuseas e vômitos, ou “enjôo matinal”
- mau humor
- ganho ou perda de peso
- inchaço, gases e constipação
- aumento do olfato
- sensibilidade a esses cheiros intensos
- excesso de saliva
- aversões e desejos alimentares
- indigestão e azia
- precisa urinar com mais freqüência
- fadiga
- aumento no corrimento vaginal
- cólicas pélvicas leves
- mancha vaginal ocasional
- alterações na mama, como aumento, sensibilidade, formigamento, ereção do mamilo, sensibilidade do mamilo, aréola escurecida
- colisões areolares, que na verdade são glândulas sudoríparas, conhecidas como tubérculos de Montgomery
Existe um risco maior de infecção do trato urinário da semana 6 a 24 da gravidez. Se você notar sintomas que parecem não vir da gravidez e que podem indicar uma infecção, consulte seu médico.
Seus hormônios
Durante a gravidez, certos hormônios irão variar, e estes contribuem para muitos dos sintomas da gravidez que você irá experimentar.
Depois que o óvulo fertilizado é implantado, seu corpo começa a secretar o hormônio, gonadotrofina coriônica humana (hCG). Este é o hormônio que é detectado em um teste de gravidez.
HCG regula estrogênio e progesterona e contribui para a micção freqüente.
A progesterona, que é produzida inicialmente pelo corpo lúteo, aumenta durante a gravidez e continua até o nascimento do bebê.
No início da gravidez, a progesterona é responsável por:
- aumento do fluxo sanguíneo uterino
- estabelecendo a placenta
- estimulando o crescimento e produção de nutrientes do endométrio, ou o revestimento do útero
A progesterona também desempenha um papel fundamental no desenvolvimento fetal. Previne o parto prematuro e a lactação e fortalece os músculos da parede pélvica para preparar o corpo para o parto.
Assim como a progesterona, a placenta segrega outros hormônios vitais durante a gravidez.
Esses incluem:
Lactógeno placentário humano: Este hormônio é responsável pelo crescimento da glândula mamária, que será importante para a amamentação após o nascimento do bebê. Ajuda a aumentar os níveis de nutrientes no sangue, o que é vital para o crescimento e desenvolvimento do seu bebé.
Hormônio liberador de corticotrofina: Este hormônio determina por quanto tempo você ficará grávida e é responsável pelo crescimento e desenvolvimento de seu bebê. Mais tarde na gravidez, o aumento do hormônio liberador de corticotrofina e do cortisol completou o desenvolvimento de órgãos fetais. Eles também fornecem uma onda de cortisol para a mãe, que tem sido relacionada com a atenção materna, aumentando o vínculo mãe-bebê.
Outro hormônio que é vital para a gravidez é o estrogênio. Isso é responsável pelo desenvolvimento de órgãos fetais, crescimento e função da placenta e crescimento da glândula mamária. Tudo isso será importante para a lactação ou amamentação, após o nascimento do bebê.
Além disso, o estrogênio é necessário para a regulação de outros hormônios produzidos durante a gravidez.
O aumento da progesterona e do estrogênio pode desencadear alguns sintomas menos agradáveis, como alterações de humor e enjôos matinais.
Outro hormônio, a relaxina, pode causar sintomas físicos, como dor pélvica, dificuldades de equilíbrio e constipação. Desempenha um papel no relaxamento dos músculos, ligamentos e articulações da mãe.
Desenvolvimento do bebê
Com 8 semanas de gravidez, existem muitas mudanças no desenvolvimento do seu bebê.
Esses incluem:
- Olhos: Os olhos são agora partes visíveis do rosto, com formação de dobras oculares. Além dos desenvolvimentos oculares externos, a retina é agora pigmentada.
- Orelhas: O ouvido externo completou a formação.
- Face e boca: O lábio superior e o nariz se formaram, ocorre a fusão do osso no palato e a papila gustativa se forma.
- Coração: O coração está batendo a cerca de 140 a 170 batimentos por minuto.
- Membros: Os membros continuam a se desenvolver, enquanto os braços e as pernas se tornam mais longos. Os dedos das mãos e pés agora com uma aparência distinta
- Corpo: A cabeça fica ereta e arredondada.
- Tronco: o tronco começa a se endireitar. O tubo neural se formou completamente e a cartilagem está se tornando osso.
- Abdome e pelve: os intestinos começam a se mover do cordão umbilical para o corpo. A genitália externa permanece irreconhecível.
Seu bebê é agora do tamanho de uma framboesa e mede cerca de meia polegada.
Coisas para fazer
Sua lista de tarefas está crescendo. Se você não tiver feito isso, certifique-se de agendar sua visita pré-natal.
Dores de cabeça podem se tornar um incômodo.Isto é provavelmente devido ao aumento no volume de sangue que você está experimentando, mas pode ser uma boa idéia discutir isso com seu médico.
A maioria dos medicamentos não é recomendada durante a gravidez, mas seu médico pode recomendar paracetamol como uma alternativa mais segura ao ibuprofeno ou à aspirina.
Se uma vez você teve uma pele clara e perfeita, pode estar sentindo os efeitos da gravidez. Você pode começar a notar alterações na pele do rosto, como manchas escuras ou melasma. Tente aplicar o SPF 15 antes de sair.
Por volta dessa época, os sintomas da gravidez podem se tornar um incômodo e se tornarem frustrantes.
Se você se sentir exausto, considere ligar para alguns familiares e amigos e pedir ajuda.
Problemas gastrointestinais
Seu intestino pode estar lhe causando problemas, e você pode estar correndo para o banheiro com a mão sobre a boca.
Para ajudar a aliviar alguns dos sintomas gastrointestinais (GI) que você está sentindo, como náuseas, vômitos, gases, inchaço e constipação, você pode tentar algumas das dicas a seguir.
Obstipação: Adicione mais fibras à sua dieta, incluindo mais frutas e vegetais frescos no seu prato.
Náuseas e vômitos: Tente comer alimentos que contenham gengibre, possivelmente um pouco de calmante não-alcoólica para ajudar a acalmar seu estômago.
Produtos que podem ajudar a aliviar a náusea durante a gravidez estão disponíveis para compra online. Você deve verificar com seu médico que estes são adequados para você usar.
Ânsias
Estes são uma parte normal da gravidez, mas alguns desejos são considerados anormais e podem ser devido a certas deficiências de vitaminas e minerais. Desejar coisas como argila, gelo, amido ou outros itens não alimentares, pode significar que você tem algo chamado pica. Discuta isso com seu médico.
Corrimento vaginal
Esse corrimento vaginal fino e leitoso, chamado leucorréia, é um bom sinal. Seu corpo está tomando medidas instintivas para proteger seu canal de nascimento contra infecções e proteger seu ambiente natural de bactérias. A vagina precisa de um equilíbrio harmonioso de bactérias boas e más para se manter saudável e livre de infecções.
É importante discutir quaisquer novos sintomas com sua equipe de saúde para garantir que eles são normais e nada para se preocupar.
Mudancas de estilo de vida
Como nas semanas anteriores, você descobre que há muitas modificações no estilo de vida que precisam ser feitas durante a gravidez e até mesmo após o parto.
Saúde geral
Durante a gravidez, você precisará cuidar de si e do seu bebê em desenvolvimento.
É importante não beber álcool ou fumar durante a gravidez e evitar todas as outras substâncias tóxicas neste momento.
Não só as drogas recreativas, mas também muitas medicações prescritas e de venda livre devem ser evitadas, pois elas podem atravessar a placenta e afetar o feto.
Um farmacêutico ou profissional de saúde pode aconselhá-lo sobre a continuação de qualquer medicação existente e quais medicamentos são seguros para tomar em caso de dores de cabeça, indigestão e outros problemas que possam surgir.
Certifique-se de seguir uma dieta saudável e tomar uma boa vitamina pré-natal, incluindo o ácido fólico. Seu médico irá aconselhá-lo sobre isso.
Vitaminas pré-natais estão disponíveis para compra on-line, mas não tome suplementos sem primeiro consultar o seu médico.
Também pode ajudar a obter 30 minutos por dia de exercícios moderados, como ioga, caminhada ou natação.
Fale com seu médico sobre qualquer regime de exercícios atual ou planejado, para ter certeza de que é seguro.
Beleza
A cor permanente do cabelo deve ser evitada durante as primeiras 12 semanas de gravidez. Em vez disso, use um corante semi-permanente.
Comida
Embora seja seguro comer peixe durante a gravidez, você deve limitar sua ingestão a 8 a 12 onças, ou três porções, de peixe e marisco a cada semana.
Os peixes que são seguros para consumir durante a gravidez incluem camarão, escamudo, peixe-gato, salmão, anchova, arenque, sardinha, truta, cavala do Atlântico e do Pacífico e bacalhau.
Atum albacora e bife de atum podem conter mercúrio, portanto, o consumo deve ser limitado a 6 onças por semana.
O tubarão, o espadarte, o peixe-telha do Golfo do México e o carapau não são adequados durante a gravidez. Eles têm altos níveis de mercúrio, que podem ser prejudiciais para o cérebro e o sistema nervoso do bebê.
Você deve ligar para o seu médico se houver sintomas que possam indicar uma gravidez ectópica ou perda de gravidez.
Estes incluem sangramento vaginal ou passagem de tecido, vazamento de fluido vaginal, sensação de desmaio ou tontura, pressão arterial baixa, pressão retal, dor no ombro e dor pélvica grave ou cólicas.
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