Durante a semana 12 de sua gravidez, os sistemas orgânicos do feto praticamente se formaram e continuarão crescendo e começando a funcionar à medida que a gravidez progride.
Como nas semanas anteriores, o feto cresce rapidamente e dá grandes passos de desenvolvimento na semana 12. De fato, entre as semanas 8 e 12, seu filho terá quase que dobrado de tamanho.
Esta série fornece um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e insights sobre como seu bebê está se desenvolvendo.
Fatos rápidos sobre gravidez em 12 semanas
- Às 12 semanas de gravidez, uma mulher pode sentir tontura, inchaço e um aumento do desejo sexual.
- Os níveis de hCG e progesterona estarão mudando, assim como o estrogênio.
- Nesta fase, o seu médico pode realizar ecrãs sequenciais e integrados no soro, ecrãs de marcação quádrupla e amostragem de vilosidades coriónicas (CVS).
- O feto é aproximadamente do tamanho de uma ameixa.
Sintomas
Nesta fase da sua gravidez, você pode continuar a sentir sintomas de gravidez no corpo.
Estes podem incluir:
- tontura
- mudanças no desejo sexual
- necessidade frequente de urinar
- fadiga
- saliva excessiva
- inchaço ou gás
- um olfato aguçado
- aumento no corrimento vaginal
- dores de cabeça ocasionais
A gravidez pode ou não ser visivelmente óbvia neste estágio, mas o útero está crescendo para acomodar o feto em rápida expansão. Durante este período da sua gravidez, o útero é do tamanho de uma grande toranja. Uma mulher que está grávida pode começar a sentir a necessidade de usar roupas mais folgadas ou mesmo roupas de maternidade por volta da semana 12.
Existe um risco maior de infecção do trato urinário (ITU) durante a gravidez. Se os sintomas sugerirem uma infecção, fale com um profissional de saúde sobre o tratamento.
Hormônios
A gravidez causará variações em certos hormônios que contribuem para muitos dos sintomas.
Após a implantação do óvulo fertilizado, seu corpo começa a secretar um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (hCG). O corpo usa esse hormônio para detectar a gravidez, e o hCG também é responsável pelo controle do estrogênio e da progesterona. O desejo de urinar mais frequentemente também é devido à alteração dos níveis de hCG.
Os níveis de progesterona aumentam durante a gravidez e continuam até o nascimento do bebê. O hormônio é responsável pelo aumento do fluxo sanguíneo uterino no início da gravidez, reforçando a placenta e estimulando o crescimento e a nutrição no revestimento do útero, conhecido como endométrio.
A progesterona também previne o trabalho de parto prematuro e a lactação, ajuda o desenvolvimento do feto e fortalece os músculos da parede pélvica em preparação para o trabalho de parto.
A placenta segrega outros hormônios importantes durante a gravidez, como:
- Lactogénio placentário humano: Acredita-se que este seja responsável pelo crescimento das mamas e das glândulas mamárias durante a gravidez e também desempenha um papel no fornecimento ao sangue de nutrientes vitais para suportar o crescimento do feto.
- Hormônio liberador de corticotrofina: Este hormônio define a duração da gravidez e o tamanho da criança. Mais tarde na gravidez, o aumento nos níveis desse hormônio, assim como o cortisol, completam o desenvolvimento dos órgãos fetais.
O estrogênio é outro hormônio vital da gravidez. Ajuda o crescimento do feto, das glândulas mamárias e da placenta. Este hormônio também regula os outros hormônios durante a gravidez.
O aumento da progesterona e estrogênio pode levar a sintomas desagradáveis, incluindo alterações de humor e enjôos matinais. Outro hormônio, a relaxina, pode causar dor pélvica, dificuldades de equilíbrio e constipação, pois relaxa músculos, ligamentos e articulações durante a gravidez.
Coisas para fazer
Algum tempo agora seu médico pode sugerir que você faça testes genéticos.
É importante falar com seu médico para determinar se os testes genéticos e certos tipos de exames pré-natais são adequados para você. Alguns testes de triagem pré-natal podem ocorrer em torno de 10 semanas de gestação.
Das semanas 11 a 14, uma ultrassonografia pode ser realizada para avaliar a quantidade de fluido sob a pele, atrás do colo do feto. Isso é chamado de varredura da translucência nucal.
Isso é importante para o rastreamento de um feto para descartar certas condições médicas, como a síndrome de Down. Mais testes serão necessários para confirmar os resultados da triagem.
Há três exames de sangue oferecidos às mulheres durante a gravidez para rastrear uma variedade de anormalidades genéticas, incluindo a síndrome de Down, a Trissomia 18 e a espinha bífida.
Esses testes incluem:
- Ecrã integrado sequencial: Entre as semanas 10 e 13 e novamente durante as semanas 15 a 20, este teste de rastreio pode ser recomendado para testar o sangue materno para as seis proteínas fetais encontradas na circulação sanguínea materna. Este teste é capaz de identificar 92 por cento das gravidezes da síndrome de Down. A primeira parte deste teste é concluída em combinação com um ultrassom de translucência nucal.
- Rastreio integrado no soro: Tal como no rastreio integrado sequencial, o sangue materno é testado durante as semanas 10 a 13 e 15 a 20 semanas para as seis proteínas fetais encontradas na circulação sanguínea materna. Este teste é capaz de identificar entre 85 e 88 por cento dos fetos com síndrome de Down. Este teste é tipicamente realizado em casos em que um ultrassom de translucência nucal não está disponível.
- Ecrã marcador Quad: Obtido entre as semanas 15 e 20, o teste de marcadores quad testa o sangue materno para quatro proteínas fetais circulantes. Este teste pode identificar 79 por cento dos fetos com síndrome de Down. As mulheres que não obtiveram a primeira parte do soro e os testes sequenciais são elegíveis para receber este teste. É também o segundo teste realizado durante os testes seqüenciais e de soro.
Outro teste oferecido às mulheres durante esse período da gravidez é a amostragem de vilosidades coriônicas (CVS). O CVS é tipicamente oferecido a mulheres que têm outros resultados de triagem anormais, têm idade igual ou superior a 35 anos e têm uma história de anormalidade cromossômica encontrada na gravidez ou um histórico familiar de certas anormalidades genéticas.
O CVS é utilizado para avaliar anormalidades genéticas, como a doença de Tay-Sachs, fibrose cística e distúrbios cromossômicos. Este não é um exame de sangue ou um método de triagem de ultra-som, como discutido acima. Em vez disso, durante esse teste, uma amostra de vilosidades coriônicas é removida da placenta através da vagina e analisada.
Desenvolvimento do bebê
Seu bebê é agora aproximadamente do tamanho de uma ameixa, medindo aproximadamente 2,5 centímetros de comprimento e pesando cerca de meia onça.
A cabeça do feto tem cerca de metade do comprimento, da coroa à garupa, e repousa sobre o pescoço, em vez dos ombros.
Outros desenvolvimentos que estão em andamento incluem:
- Cabeça e pescoço: A cabeça tem agora metade do tamanho do corpo e as glândulas salivares começam a funcionar.
- Batimentos Cardíacos: O batimento cardíaco agora pode ser ouvido com um exame Doppler externo.
- Peito: Os pulmões continuam a amadurecer e o líquido amniótico é agora inalado e exalado.
- Abdômen: O baço e o fígado agora removem glóbulos vermelhos velhos e produzem anticorpos.
- Pelve: Os órgãos sexuais estão agora totalmente visíveis.
- Membros: Os braços são agora proporcionais e têm mãos cada vez mais funcionais, embora as pernas permaneçam curtas.
- Pele: glândulas sudoríparas se formaram, os pêlos do corpo estão crescendo e os músculos e o sistema nervoso estão amadurecendo.
- Outras mudanças: A medula óssea está produzindo glóbulos brancos, e a glândula pituitária produz hormônios.
Mudancas de estilo de vida
Você logo descobrirá que muitas modificações no estilo de vida precisam ser feitas durante a gravidez e após o parto.
Saúde geral
Manter o pico de saúde física é essencial tanto para o seu bem-estar quanto para o feto.
Evite álcool, tabaco e substâncias entorpecentes durante a gravidez e discuta qualquer medicação em andamento com seu médico.
Faça uma dieta saudável e não se esqueça de tomar os suplementos nutricionais recomendados pelo seu médico durante a gravidez. O exercício regular também pode ajudar a manter a saúde durante esse período crucial.
Discuta o seu regime de exercícios atual ou qualquer regime que você tenha planejado para garantir que seja seguro.
Cosméticos
A utilização de cor permanente do cabelo não é recomendada durante as primeiras 12 semanas de gravidez. Considere o uso de corantes semipermanentes como alternativa.
Comida
Limite a ingestão de frutos do mar para entre 8 e 12 onças (oz) por semana e evite produtos com altos níveis de mercúrio, como tubarão, espadarte, peixe-rei e cavala, pois eles podem afetar a saúde fetal.
Exemplos de peixes que são seguros consumir durante a gravidez incluem
- camarão
- salmão
- atum claro enlatado
- pollock
- bacalhau
- peixe-gato
- anchovas
Coma um máximo semanal de 6 oz. de atum e atum voador.
Ao comer peixe de uma fonte não comercial, certifique-se de confirmar com as autoridades locais que ele foi capturado em águas seguras.
Certifique-se sempre de que a sua comida esteja totalmente cozida e evite peixe fumado ou em conserva não cozinhado. Outros alimentos a evitar incluem:
- queijo macio não pasteurizado
- patê refrigerado
- carne e aves crus ou mal cozidas
- carne de frios de corte frio
- alimentos contendo ovos crus, como o molho Caesar
- suco não pasteurizado, leite e gemada
Também é importante minimizar o consumo de cafeína. Tente limitar a ingestão a menos de 200 mililitros (ml) por dia.
Se você tiver dúvidas sobre sua gravidez, entre em contato com seu médico.
Contacte imediatamente o seu médico se tiver sintomas que sugiram uma gravidez ectópica ou aborto espontâneo, como:
- sangramento vaginal ou passagem de tecido
- fluidos vaginais vazando
- sentindo-se fraco ou tonto
- pressão sanguínea baixa
- pressão retal
- dor no ombro
- dor pélvica grave ou cólicas
Este artigo é parte de uma série que explora o desenvolvimento de um feto em diferentes fases da gravidez e o efeito que ele terá no corpo.
Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.
