Pressão arterial baixa durante a gravidez é uma ocorrência normal. Hormônios flutuantes e mudanças na circulação podem freqüentemente diminuir a pressão arterial, especialmente no primeiro e segundo trimestres da gravidez.
Pressão arterial baixa (hipotensão) durante a gravidez geralmente não causa problemas de saúde significativos, e a maioria das mulheres pode tratá-la em casa.
No entanto, a pressão arterial muito baixa pode ser um motivo de preocupação, e algumas mulheres apresentam sintomas incômodos. Neste artigo, analisamos as causas, tratamentos e quando consultar um médico.
O que causa a pressão arterial baixa durante a gravidez?
A gravidez provoca muitas mudanças, pois o corpo de uma mulher se adapta ao esforço necessário para criar um bebê. É por isso que é tão importante que as mulheres grávidas façam check-ups regulares com o seu médico durante todas as fases da gravidez.
Durante esses check-ups, os médicos provavelmente farão perguntas à mulher sobre seu estilo de vida. O médico também irá verificar a pressão arterial da mulher durante cada visita.
A pressão arterial muda ligeiramente dependendo dos níveis de energia, nervosismo, estilo de vida e níveis de estresse da mulher. A pressão arterial também pode aumentar ou diminuir dependendo da hora do dia.
A pressão arterial de uma mulher pode ser menor nas primeiras 24 semanas de gravidez. Isso provavelmente é causado pelo sistema circulatório, pois os vasos sangüíneos se expandem para permitir que o sangue flua para o útero.
Outras causas temporárias também existem, como ficar de pé muito rapidamente ou ficar deitado em um banho quente por muito tempo.
Embora isso seja comum, alguns outros fatores podem contribuir para o problema e fazer com que a pressão sangüínea caia ainda mais do que o normal. Para mulheres grávidas, isso pode incluir:
- Reações alérgicas
- infecções
- repouso prolongado no leito
- desidratação
- desnutrição
- sangramento interno
- anemia
- Problemas de coração
- distúrbios endócrinos
Também é possível que alguns medicamentos reduzam a pressão arterial, por isso é vital que as mulheres grávidas avisem ao médico quais medicamentos estão tomando.
A pressão arterial extremamente baixa também pode ser um sinal de complicação no início da gravidez, como a gravidez ectópica, em que um óvulo fertilizado se implanta em algum lugar que não seja o útero.
Níveis normais de pressão arterial em estágios da gravidez
Durante a gravidez, a pressão arterial é um sinal da saúde da mãe e do bebê. Os médicos usarão os números para ajudar a diagnosticar quaisquer problemas subjacentes ou possíveis complicações.
Segundo a American Heart Association, a pressão arterial normal é inferior a 120 por cento – 120 milímetros de mercúrio (mmHg) é a leitura sistólica (durante a contração do coração) e é sempre o número mais alto do dispositivo.
O 80 mmHg é a leitura diastólica (quando o coração está em repouso entre os batimentos) e é o menor número no aparelho. Qualquer coisa menor que isso é considerada uma leitura baixa, mas pode ser normal para muitas pessoas.
Um médico geralmente diagnostica a pressão arterial baixa quando a leitura está em torno de 90 mmHg acima de 60 mmHg.
Durante as primeiras 12 semanas de gravidez, uma mulher pode notar uma queda na pressão arterial. Esta pressão arterial baixa, muitas vezes, permanecerá em um nível baixo durante todo o primeiro e segundo trimestre e aumentará novamente durante o terceiro trimestre.
Os médicos continuarão monitorando a pressão arterial nos dias que se seguem ao parto, para procurar complicações pós-gravidez.
Sintomas
Embora a pressão arterial baixa geralmente não seja nada para se preocupar, os sintomas podem ser preocupantes ou reduzir a qualidade de vida de algumas mulheres, especialmente se elas não as tiverem experimentado antes.
Os sintomas da pressão arterial baixa incluem:
- tontura ou confusão
- náusea
- tontura que pode resultar em desmaios, especialmente depois de levantar-se rapidamente
- fadiga geral que pode piorar ao longo do dia
- não ser capaz de recuperar o fôlego ou respirar superficial e rapidamente
- sede, mesmo depois de beber
- pele fria, pálida ou pegajosa
- problemas de visão, como visão turva ou visão dupla
- depressão
Qualquer mulher que tenha sintomas problemáticos como esses deve relatá-los a um profissional de saúde. Eles podem fazer alguns testes para se certificar de que a pressão arterial baixa é a causa e não outra condição subjacente.
Riscos e efeitos no bebê
Um dos principais riscos para as mulheres que têm pressão baixa é a queda causada por desmaios. Algumas mulheres com pressão baixa que se levantam muito rapidamente depois de se sentarem ou de se deitarem podem desmaiar.
Os frequentes episódios de desmaio podem ser perigosos, especialmente quando estão grávidas. Uma mulher pode se machucar se cair e a perda de circulação sanguínea pode causar problemas internos.
A pressão arterial baixa grave pode resultar em choque ou dano ao órgão. Pode impedir que o sangue alcance o bebê, o que representa riscos para a saúde do bebê.
De acordo com um estudo, há uma pequena quantidade de pesquisas que mostram que a pressão arterial baixa contínua durante a gravidez tem um efeito negativo sobre o resultado da gravidez, incluindo a natimortalidade.
No entanto, existem muitas outras razões possíveis para esses impactos negativos na saúde do bebê, e a baixa pressão arterial, por si só, não costuma ter sérias complicações.
Tratamento
Geralmente, não há tratamento médico para pressão baixa durante a gravidez, mas uma mulher pode tentar vários remédios caseiros para aliviar os sintomas. A pressão arterial muitas vezes volta ao normal por volta do terceiro trimestre da gravidez.
No entanto, algumas mulheres que experimentam episódios de pressão arterial anormalmente baixa podem necessitar de medicação. Quaisquer condições subjacentes que possam estar causando a queda da pressão arterial, como anemia ou desequilíbrio hormonal, precisarão ser tratadas primeiro.
Se um médico suspeitar que uma determinada droga está causando pressão baixa, ela pode oferecer uma medicação alternativa.
Remédios caseiros
Em vez de tratamento médico, muitas mulheres confiam em remédios caseiros para ajudá-los a lidar com a pressão arterial baixa.
Descansar
Ao lidar com a pressão arterial baixa durante a gravidez, é importante lembrar-se de levar as coisas devagar.
Ter tempo para acordar devagar de manhã em vez de pular da cama e levantar-se da cadeira ou do sofá lentamente durante o dia pode ajudar a prevenir tonturas ou desmaios.
Se uma mulher se sente fraca, deve sentar-se ou deitar-se suavemente para evitar cair e respirar com firmeza. Deitado do lado esquerdo também pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o coração, o que pode ajudar a estabilizar o corpo.
É também essencial que as mulheres grávidas descansem frequentemente, especialmente quando têm pressão arterial baixa. Sair dos pés e descansar periodicamente durante o dia pode dar tempo ao corpo para se recuperar e reduzir a fadiga.
Usar roupas folgadas e não restritivas pode ajudar a evitar tonturas e fadiga também. Algumas mulheres podem achar que usar meias de compressão ou meias justas até o joelho pode ajudar a melhorar a circulação.
Líquidos
É crucial beber muitos líquidos e tratar qualquer enjôo matinal ou vômito que esteja ocorrendo.
Se a pressão arterial baixa estiver causando náusea, o chá quente de ervas pode ajudar a acalmar o estômago. Manter-se hidratado com água também pode ajudar.
Dieta
Os médicos também podem recomendar comer muitas pequenas refeições ao longo do dia, em vez de algumas refeições grandes. Comer uma dieta variada e rica em nutrientes é especialmente importante durante a gravidez e pode ajudar a reduzir os sintomas sempre que possível.
Um médico também pode recomendar que uma mulher aumente sua ingestão diária de sal se ela estiver com pressão baixa durante a gravidez. Demasiado sal pode ter um impacto negativo, por isso é essencial falar com um profissional de saúde antes de adicionar sal extra à dieta.
Quando ver um médico
Um médico geralmente monitora a pressão sangüínea de uma mulher durante o check-up regular da gravidez e oferece conselhos ou opções de tratamento se for muito baixa ou alta. A hipertensão arterial é um problema mais comum na gravidez.
A pressão arterial baixa é normal durante a gravidez, mas é importante saber quando consultar um médico ou parteira. Qualquer pessoa que esteja com tonturas frequentes ou desmaios deve procurar atendimento médico o mais rápido possível.
Se qualquer mulher sentir desmaios ou tonturas, além de dor de cabeça intensa, alterações visuais ou falta de ar, ela deve procurar atendimento de emergência. Dores no peito e sentimentos de dormência ou fraqueza em um lado do corpo também exigem atendimento de emergência.
Uma mulher também pode querer discutir a pressão arterial baixa com um médico se persistir no terceiro trimestre, ou se continuar por um período prolongado.
Se uma mulher tem uma história de pressão arterial baixa, ela deve mencionar isso ao profissional de saúde durante as consultas iniciais de gravidez para garantir que a pressão arterial não vá muito baixa.
Trabalhar com um médico ou parteira para tratar os sintomas da pressão arterial baixa durante a gravidez pode ajudar a manter a mãe e o bebê felizes e saudáveis.
