Se você é parcial para uma bebida ou duas, você vai amar os resultados de um estudo recente; Pesquisadores descobriram que uma ingestão “baixa” de álcool pode ajudar a limpar o cérebro.
Em um estudo com ratos, cientistas da Universidade de Rochester Medical Center (URMC), em Nova York, descobriram que beber o equivalente a cerca de 2,5 bebidas alcoólicas por dia pode reduzir a inflamação no cérebro.
Também foi encontrado para aumentar a função do sistema glinâmico, que é responsável pela remoção de resíduos do cérebro.
A alta exposição ao álcool, no entanto, foi encontrada para prejudicar a função glomerular e aumentar a inflamação cerebral.
A principal autora do estudo, Dra. Maiken Nedergaard, do Centro de Neuromedicina Translacional da URMC, e seus colegas recentemente relataram suas descobertas na revista.
Não é de surpreender que o consumo excessivo de álcool possa prejudicar a saúde. De fato, a Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que o álcool contribui para “mais de 200 condições de saúde” e causa cerca de 3,3 milhões de mortes em todo o mundo a cada ano.
Cada vez mais, porém, pesquisas sugerem que um pouco de álcool pode nos fazer bem.
Um estudo relatado no ano passado, por exemplo, sugeriu que beber moderadamente pode reduzir o risco de diabetes, enquanto outras pesquisas associam o consumo moderado de álcool a um melhor funcionamento cognitivo.
O novo estudo fornece mais evidências dos potenciais benefícios cerebrais do consumo moderado, depois de descobrir que um par de bebidas todos os dias poderia ajudar a limpar o cérebro de toxinas.
Função glifática melhorada
Os pesquisadores chegaram às suas descobertas avaliando os efeitos da exposição aguda e crônica ao álcool no sistema glifático de camundongos.
Descrito pela primeira vez pelo Dr. Nedergaard e seus colegas em 2012, o sistema glinâmico é um processo de limpeza do cérebro em que o líquido cefalorraquidiano é “bombeado” para o cérebro, onde remove resíduos potencialmente prejudiciais.
Estes produtos residuais incluem proteínas beta-amilóides e tau, cuja acumulação é uma característica da doença de Alzheimer.
Os pesquisadores descobriram que quando os roedores foram expostos a altas doses de álcool durante um longo período, eles demonstraram um aumento nos marcadores inflamatórios. Isso foi especialmente perceptível em astrócitos, ou células que ajudam a controlar a função glomerular.
Além disso, a alta exposição ao álcool foi encontrada para prejudicar o funcionamento cognitivo e as habilidades motoras nos camundongos.
No entanto, a equipe descobriu que camundongos que receberam doses “baixas” de álcool – que, neste estudo, equivaliam a consumir cerca de 2,5 bebidas alcoólicas por dia – não só demonstraram uma redução na inflamação cerebral, mas também sua função glomerular melhorou, comparado com um grupo de controle que não foi exposto ao álcool.
“Os dados sobre os efeitos do álcool no sistema glifático”, explica o Dr. Nedergaard, “parecem coincidir com o modelo em forma de J relativo aos efeitos da dose de álcool na saúde geral e mortalidade, em que baixas doses de álcool são benéficas, enquanto excessivo o consumo é prejudicial para a saúde geral “.
“[…] neste estudo, mostramos pela primeira vez que doses baixas de álcool são potencialmente benéficas para a saúde do cérebro, ou seja, melhora a capacidade do cérebro de remover resíduos”.
Dr. Maiken Nedergaard
Ela acrescenta que vários estudos associaram o consumo de álcool de baixo a moderado com menor risco de demência. “Este estudo pode ajudar a explicar por que isso ocorre”, diz o Dr. Nedergaard. “Especificamente, baixas doses de álcool parecem melhorar a saúde geral do cérebro.”
