As mulheres grávidas geralmente desenvolvem azia, um distúrbio que envolve uma sensação de queimação no peito.
Até 50 por cento das mulheres experimentam azia em algum momento durante a gravidez. Embora isso possa acontecer em qualquer momento durante a gravidez, a azia tende a ocorrer mais freqüentemente no terceiro trimestre.
Saiba mais neste artigo sobre azia durante a gravidez, como tratar e prevenir, e como saber se é hora de consultar o médico.
O que é azia?
Um dos principais sintomas é uma sensação de queimação no meio do peito. Acontece quando a válvula que conecta o esôfago, ou tubo de comida, ao estômago enfraquece e o ácido do estômago e o conteúdo fluem de volta para o tubo de comida.
O ácido do estômago é irritante, e isso causa a sensação de queimação no peito.
Além de queimar no peito, outros sintomas de azia incluem:
- Arrotando
- Regurgitação
- Inchaço
- Náusea
Esses sintomas tendem a ocorrer logo após a ingestão, embora nem sempre imediatamente.
Por que as mulheres grávidas ficam com azia?
As mulheres grávidas são mais propensas a azia por várias razões.
Primeiro, durante a gravidez, o hormônio progesterona é secretado em maiores quantidades para apoiar a gravidez. Progesterona faz com que a válvula que separa o tubo de alimentação do estômago para relaxar, causando azia.
Além disso, o útero em crescimento começa a pressionar o estômago e outros órgãos internos na gravidez posterior. Essa pressão também pode empurrar o alimento e o ácido do estômago de volta para o tubo de comida.
Indigestão e azia são mais prováveis em mulheres que tiveram azia antes da gravidez e naquelas que já estiveram grávidas antes.
Prevenção
Evitar azia é a melhor maneira de gerenciá-lo. Certos alimentos ou bebidas tendem a desencadear os sintomas. Evitar esses alimentos pode ajudar a prevenir o desconforto associado à azia. Alimentos que tendem a desencadear azia incluem:
- Frutas cítricas, como laranjas, toranjas e abacaxi
- Cafeína
- Bebidas carbonatadas ou refrigerantes
- Alimentos gordurosos e gordurosos
- Alimentos picantes
- Tomates
- Chocolate
Além de evitar esses alimentos, pode ser útil fazer pequenas refeições com mais frequência. Em vez de três grandes refeições por dia, cinco ou seis refeições menores podem ser melhores.
Permanecer em pé por pelo menos 20 a 30 minutos após a ingestão pode impedir que o conteúdo do estômago suba para o tubo de comida.
À noite, é melhor não comer dentro de 3 horas de ir para a cama. Recolher a cabeceira da cama ou usar travesseiros extras para manter a cabeça elevada pode ajudar a prevenir a azia que ocorre à noite.
Também é importante evitar fumar e beber álcool. Nenhum deles é saudável durante a gravidez e ambos podem contribuir para a azia.
Qualquer um que ache difícil sair deve falar com um médico.
Beber um copo de leite pode ajudar a reduzir os sintomas. Leite com baixo teor de gordura ou sem gordura é melhor porque o leite integral é rico em gordura, e isso pode piorar a azia.
Tratamento de azia
Se essas mudanças no estilo de vida não ajudarem a prevenir os sintomas da azia, talvez seja hora de considerar os medicamentos.
A seguir, informações gerais sobre antiácidos e outros remédios vendidos sem receita médica para azia.
Como sempre, é melhor falar com o médico antes de tomar qualquer medicamento, especialmente durante a gravidez.
- Tums: também conhecido como carbonato de cálcio. Considera-se seguro durante a gravidez. O carbonato de cálcio neutraliza o ácido do estômago, de modo que é menos irritante se ele voltar para o tubo de alimento. As pessoas devem ler as instruções na garrafa para a dose segura durante a gravidez.
- Antagonistas dos receptores H2: também considerados seguros na gravidez. Eles incluem famotidina, cimetidina e ranitidina. Eles estão disponíveis tanto sobre o balcão e por prescrição de um médico. Essas drogas diminuem a quantidade de ácido produzido pelo estômago.
- Inibidores da bomba de prótons: Os inibidores da bomba de prótons (PPI) previnem a secreção de ácidos estomacais e funcionam bem no tratamento da azia. PPIs comuns incluem pantoprazol e lansoprazol. Eles também estão disponíveis ao balcão e por prescrição.
A maioria dos inibidores da bomba de prótons são considerados seguros na gravidez. No entanto, um PPI chamado omeprazol não é recomendado para uso. Poucos estudos foram feitos para confirmar que é seguro.
As pessoas devem sempre informar seu médico sobre todas as drogas e ervas que tomam durante a gravidez.
GERD
Azia, refluxo ácido e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) são freqüentemente usados de forma intercambiável, mas não são exatamente os mesmos.
Refluxo ácido é a regurgitação do ácido do estômago de volta para o tubo de comida, causando o sintoma de azia. GERD é uma forma mais grave de refluxo ácido e azia.
Sintomas adicionais de DRGE podem incluir:
- Tosse crônica
- Chiado
- Dor no peito
- Dificuldade em engolir
- Regurgitação de alimentos ou ácido estomacal
GERD é estimado para afetar 40 por cento dos americanos em uma base mensal. Os tratamentos para DRGE são muito semelhantes aos tratamentos para refluxo ácido ou azia.
Evitar gatilhos, mudanças básicas no estilo de vida e medicamentos podem ser eficazes para o controle dos sintomas. No entanto, em casos graves de DRGE, medicação por prescrição ou até mesmo cirurgia pode ser necessária para aliviar a condição.
Quando ver um médico
É importante consultar o médico regularmente como parte de um bom pré-natal. Azia que não é aliviada por mudanças de estilo de vida ou dieta deve ser mencionada ao médico em uma visita pré-natal de rotina. Se a medicação for recomendada, certifique-se de mencionar se ela é ou não eficaz no controle dos sintomas.
Embora a azia seja comum na gravidez, é especialmente importante mencionar os sintomas se eles forem graves ou interferirem na vida diária.
