Uma complicação comum do diabetes é problemas nos pés. O excesso de açúcar na corrente sanguínea pode levar a danos nos nervos e fluxo sanguíneo deficiente, o que pode resultar em sérios problemas nos pés.
Danos nos nervos podem causar formigamento, queimação dolorosa ou ardor nos pés. É importante que as pessoas com diabetes cuidem bem dos pés e sejam gentis com elas.
As ferramentas e produtos que as pessoas usam em seus pés podem afetar significativamente a saúde geral de seus pés. Isto é especialmente verdadeiro se eles têm danos nos nervos ou o fluxo sanguíneo para os pés é bastante reduzido.
Muitas pessoas geralmente mergulham os pés no sal Epsom para aliviar as dores. Para pessoas com diabetes, no entanto, imersão em sal Epsom não é ideal.
O que é sal Epsom?
O nome científico para o sal de Epsom é o sulfato de magnésio. É um composto mineral que tem muitos usos diferentes.
Epsom sal tornou-se um remédio caseiro comum para vários problemas e tem vários alegou benefícios de saúde e beleza. Por muitos anos, as pessoas recomendaram que se embebesse os pés ou tomasse banho no sal Epsom por várias razões. Possíveis razões para isso incluem:
- Para aliviar dores musculares e dor
- Para proporcionar alívio de coceiras causadas por queimaduras solares e hera venenosa
- Para ajudar a remover farpas
- Para diminuir o inchaço no corpo
- Para aumentar os níveis de magnésio e sulfato do corpo
A teoria por trás deste produto é que o corpo absorve o magnésio do sal de Epsom através da pele.
No entanto, não há estudos que suportem essa afirmação. Embora não haja evidências para apoiar os benefícios do sal de Epsom, a simples imersão em água morna pode ajudar em muitos dos problemas listados acima.
Diabetes e complicações nos pés
Para entender por que as pessoas com diabetes não devem mergulhar no sal Epsom, é importante saber como o diabetes pode afetar os pés.
Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar danos aos nervos do corpo. Isso é comumente referido como neuropatia. O tipo mais comum de neuropatia para pessoas com diabetes é a neuropatia periférica. Neuropatia periférica é dano aos nervos que servem as pernas e braços.
Como resultado, as pessoas com diabetes podem perder a sensibilidade nos pés. Não é incomum que pessoas com diabetes sejam incapazes de sentir dor, calor ou frio em suas pernas ou pés. Alguns podem não notar quando têm uma ferida no pé ou desenvolveram uma bolha.
Feridas abertas nos pés podem facilmente ser infectadas. Níveis elevados de açúcar no sangue ajudam a alimentar a infecção em feridas abertas, tornando-a pior. A má circulação dificulta a cura dessas feridas.
Problemas comuns nos pés que podem causar infecções em pessoas com diabetes incluem:
- Calos e calos
- Bolhas
- Unhas encravadas
- Joanetes
- Verrugas plantares
- Martelo
- Pele seca e rachada
- Pé de atleta
- Infecção por fungos
As pessoas com diabetes devem procurar os sinais de uma infecção no pé. Se aparecer algum, eles devem contatar seu médico imediatamente. Os sinais e sintomas incluem pus, vermelhidão, dor crescente e pele quente.
Diabetes também provoca alterações na pele do pé. Pessoas com diabetes podem notar que seus pés estão extremamente secos e a pele pode começar a descascar e rachar. Os nervos que controlam o óleo e a umidade nos pés param de funcionar, levando a pele excessivamente seca.
Pessoas com diabetes podem desenvolver má circulação, o que dificulta o combate a infecções e a cicatrização adequada. Este problema é conhecido como doença arterial periférica. Os vasos sanguíneos nos pés e nas pernas também se estreitam e endurecem.
Se uma infecção se tornar muito grave ou não cicatrizar adequadamente, pode causar gangrena. Se a gangrena se desenvolve, a pele e o tecido ao redor da ferida morrem. A área fica de cor escura e desenvolve um mau cheiro.
Além da dor, os danos nos nervos também podem levar a deformidades nos pés. Martelo ou arcos colapsados podem ser um problema.
Encharcar os pés não é recomendado para pessoas com diabetes
A imersão dos pés pode secar a pele, o que pode irritar ainda mais os problemas nos pés As pessoas com diabetes tendem a ter os pés secos e o banho de sal Epsom só pode agravar a situação. A imersão prolongada também pode abrir pequenas fissuras que podem estar presentes na pele, permitindo que os germes entrem.
Enquanto um pé de sal de Epsom pode soar bem, nenhum tipo de pé é recomendado para pessoas com diabetes.
Dicas de cuidados com os pés para pessoas com diabetes
Há coisas que as pessoas com diabetes podem fazer para garantir a saúde de seus pés. O cuidado diário com os pés, bem como o controle dos níveis de açúcar no sangue, é essencial não apenas para os pés, mas também para a saúde geral.
- Verifique os pés diariamente. Os pés devem ser cuidadosamente examinados quanto a possíveis feridas, bolhas, cortes, arranhões, contusões ou qualquer outra coisa anormal.
- Lave os pés. Recomenda-se água morna e sabão neutro. Oversoaking não é recomendado porque pode ressecar a pele.
- Seque os pés. Atenção especial deve ser dada à área entre os dedos. Excesso de umidade entre os dedos é um terreno fértil para fungos.
- Hidrate os pés por todo o lado. Uma loção hidratante pode ajudar a evitar que a pele seque tão rapidamente. Não coloque hidratante entre os dedos.
- Certifique-se sempre de usar sapatos e meias apropriados. Sapatos que são muito apertados podem fazer pontos de pressão nos pés que podem eventualmente quebrar e levar a problemas adicionais.
Uma placa de esmeril pode ser usada para arquivar bordas ásperas, e uma pedra-pomes pode ajudar a se livrar de calos. Pessoas com diabetes nunca devem estourar bolhas ou feridas.
É importante manter as unhas dos pés regularmente aparadas. Se uma unha encravada se desenvolve, um médico deve ser visto.
Pequenos ferimentos nos pés ou outras feridas
Pessoas com diabetes devem sempre entrar em contato com um médico imediatamente se tiverem uma lesão no pé ou uma área não parece estar se curando.A atenção imediata pode ajudar a evitar infecções ou outras complicações.
