Olho seco crônico é uma condição comum que afeta milhões de usuários de lentes de contato. Pode ser tão grave que se torne desconfortável ou difícil para uma pessoa usar suas lentes.
Além da dor ou desconforto, o olho seco pode causar secura, queimação, picadas, vermelhidão ou visão embaçada.
Tradicionalmente, os oftalmologistas consideram que pessoas com olhos secos podem não ser boas candidatas para usar lentes de contato. Devido à mudança de tecnologia, no entanto, isso pode não ser mais o caso.
Opções de lentes de contato
Há uma série de mudanças no estilo de vida que podem ajudar algumas pessoas com olhos secos. Se essas mudanças não melhorarem os olhos secos, as pessoas podem querer discutir a alteração de suas prescrições ou lentes de contato.
As pessoas devem considerar diferentes tipos de lentes de contato, dependendo da causa do olho seco. Opções para olhar incluem:
- Lentes macias. Contatos suaves são significativamente melhores para pessoas com olho seco crônico. Os materiais usados nos contatos suaves são feitos para reter a água e permitir que o oxigênio passe através da lente para permitir que os olhos respiram. Alguém usando contatos duros pode se beneficiar da mudança para uma lente macia.
- Teor de água. As lentes de contato têm diferentes níveis de umidade. Contatos com maior nível de umidade podem, na verdade, piorar o olho seco porque eles retiram a água dos olhos para manter o alto nível de umidade. Pessoas com olho seco podem ser melhores para usar um contato com um nível mais baixo de umidade.
- Hidrogéis de silicone. As lentes de contato feitas de silicone requerem menos umidade do que outros contatos e deixam passar mais oxigênio. Embora um pouco mais caro do que outros contatos, essas lentes podem ser mais confortáveis para alguém com olhos secos.
- Frequência de substituição. Muitas pessoas relatam que suas lentes de contato são mais confortáveis quando substituídas com frequência, especialmente com mais frequência do que as diretrizes do fabricante. Substituir novos contatos diariamente parece ser a melhor maneira de garantir conforto.
Melhores lentes de contato para olhos secos
Existem muitos tipos e marcas diferentes de lentes de contato. Uma pessoa que está tendo dificuldades com uma determinada marca pode fazer melhor com um tipo diferente. Pode ser necessário tentar vários tipos diferentes de lentes, antes de encontrar uma que seja confortável.
As pessoas podem querer falar com um médico sobre essas marcas de contatos. Esses tipos parecem funcionar melhor para pessoas com olhos secos do que outros tipos.
- ProClear: Essas lentes de contato apresentam um material exclusivo que ajuda a manter as lentes úmidas. Sua alegação de que os contatos “podem fornecer maior conforto para usuários de lentes de contato que experimentam desconforto leve ou sintomas relacionados à secura durante o uso de lentes”, foi aprovada pela Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos.
- Biofinity: Essas lentes são feitas de um hidrogênio de silicone que não contém aditivos, tratamentos de superfície ou lubrificantes. Eles são especialmente projetados para permitir a passagem de oxigênio e manter as lentes úmidas para maior conforto.
- Acuvue Oasys: Essas lentes garantem uma alta quantidade de umidade. Eles também fornecem proteção contra a luz ultravioleta contra os raios do sol.
- Air Optix: Estas lentes de contato permitem uma quantidade significativa de oxigênio através das lentes, o que ajuda a manter um alto nível de umidade no olho. Eles também apresentam uma superfície lisa que ajuda a repelir o acúmulo e reter a umidade.
- Noite e Dia: Estes são aprovados para uso diário e prolongado por até 30 dias e noites. Eles ajudam a reter a umidade e são muito confortáveis para os usuários.
As pessoas que desenvolveram olhos secos por causa de suas lentes de contato devem ficar em contato com o médico sobre os sintomas. Existem muitas opções que podem ajudar a tornar os olhos secos mais confortáveis. Trabalhar em estreita colaboração com o oftalmologista é crucial para encontrar a solução certa.
Soluções de cuidado de lentes
Atualmente, o melhor produto de tratamento de lentes para desinfetar lentes de contato é uma solução à base de peróxido de hidrogênio. No entanto, se o peróxido permanecer nos contatos após a desinfecção, eles podem irritar o olho e piorar os sintomas. As pessoas com olhos secos podem achar útil mudar as soluções de cuidado com a lente e certificar-se de que a solução está sendo usada corretamente.
Mudancas de estilo de vida
Se os olhos secos se tornarem um problema, é importante consultar um médico. Uma vez que o médico descartou uma condição mais séria ou uma razão médica para o olho seco, há coisas que podem ser feitas em casa para ajudar a administrá-las.
Suplementos de ômega-3
Há evidências de que os sintomas dos olhos secos podem ser melhorados tomando suplementos dietéticos de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que são ricos em moléculas antiinflamatórias.
Esses ácidos graxos podem interagir com o modo como as gorduras são processadas nas glândulas lacrimais e ajudar a aumentar a produção de lágrimas.
Colírio
Colírios são essencialmente lágrimas artificiais e estão disponíveis com ou sem receita médica. Eles podem ser aplicados de maneira rápida e fácil, e podem ser muito eficientes na lubrificação de olhos secos.
Existem muitos tipos diferentes de colírios, por isso é importante que as pessoas selecionem o produto certo.
- Sem conservantes: Os colírios livres de conservantes são bons para pessoas com olhos moderadamente secos ou sensíveis a conservantes.
- Conservante: Os colírios com conservantes são bons para pessoas com olhos secos que não são graves ou que não são sensíveis a conservantes.
- Prescrição: Existem colírios disponíveis para pessoas com olhos secos muito severos. Eles aliviam o ressecamento e ajudam a aumentar a produção de lágrimas.
Embora os colírios possam proporcionar alívio temporário, é importante observar que não há gotas disponíveis que possam eliminar completamente o olho seco durante todo o dia. Para garantir que as lentes de contato permaneçam confortáveis o dia todo, uma pessoa pode precisar aplicar os colírios com frequência.
Colocar colírio no olho antes de inserir as lentes de contato pode ser útil para algumas pessoas com olho seco.
Causas
Há uma série de razões pelas quais uma pessoa pode sofrer de olhos secos. A exposição ao ar condicionado ou aquecimento, horas gastas olhando para uma tela, certos medicamentos ou condições médicas, e até mesmo lentes de contato mal ajustadas podem causar olhos secos.
Se os olhos secos forem um problema, a prioridade é determinar a causa e corrigi-la, se possível. Um optometrista ou especialista em olhos pode ajudar a determinar a causa. É importante que as pessoas consultem um oftalmologista se os olhos secos forem incômodos, pois há várias coisas que podem ajudar.
Riscos
Os olhos secos não são apenas uma condição irritante ou algo que requer colírios ocasionais. Olhos secos persistentes podem aumentar o risco de várias complicações, incluindo:
- lesões como abrasão da córnea, úlcera de córnea ou inflamação ocular
- infecções devido a diminuição das lágrimas
- má qualidade de vida devido à dificuldade de leitura ou outras atividades
