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Ansiedade pode ajudá-lo a sobreviver a um ataque cardíaco

Se você vive com ansiedade, você provavelmente está familiarizado com o círculo vicioso de estar ansioso por estar ansioso. Uma maneira útil de quebrar o ciclo pode ser lembrar os benefícios de estar ansioso. Novas pesquisas destacam esse benefício, pois a ansiedade aumenta as chances de sobrevivência após um ataque cardíaco.

mulher com dor no peito

Qualquer pessoa que viva com ansiedade sabe como é terrível se preocupar com a preocupação e como isso pode levá-lo a um grande ataque de ansiedade.

Durante esses momentos, algumas pessoas – inclusive eu – podem achar útil se concentrar nos benefícios da ansiedade.

Confie em mim, há benefícios em ser propenso à ansiedade; pelo menos do ponto de vista evolucionário, a ansiedade pode ter evoluído como uma resposta útil àquele predador escondido nos arbustos.

Alguns estudos anteriores sugeriram que a ansiedade pode ajudar as pessoas a tomar melhores decisões, ter melhor desempenho em circunstâncias estressantes e até mesmo levar um estilo de vida mais saudável em geral.

Novas pesquisas acrescentam a essa lista, já que aqueles que estão extremamente preocupados com sua saúde são encontrados para procurar ajuda médica mais rapidamente após um ataque cardíaco, melhorando assim drasticamente suas perspectivas. Os resultados foram publicados na revista

Nada disso, no entanto, é dizer que viver com ansiedade é um passeio no parque, ou que a condição não é séria.

Muitas vezes debilitante, o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição psiquiátrica que afeta quase 7 milhões de pessoas nos Estados Unidos, muitas das quais relutam em procurar ajuda porque sentem que sua condição não é “real” se não tiver quaisquer sintomas físicos.

No entanto, se você está propenso a ansiedade e tende a se repreender por isso, na próxima vez que estiver em um momento sombrio, poderá se beneficiar de lembrar que sua ansiedade pode às vezes ser sua amiga.

Ansiedade pode proteger você depois de um ataque cardíaco

A nova pesquisa – liderada pelo Prof. Karl-Heinz Ladwig, da Universidade Técnica de Munique, na Alemanha – utilizou dados do estudo de Exame de Atraso de Munique em Pacientes que Vivenciam o Infarto Agudo do Miocárdio (MEDEA).

A equipe examinou as informações sobre os 619 pacientes com ataque cardíaco, os quais foram entrevistados como parte do MEDEA, considerando coisas como a hora em que chegaram ao hospital e como sua condição se desenrolou.

Dos 619 pacientes incluídos no estudo, 12 por cento também tinham TAG. Essas pessoas, revelou o estudo, reagiram mais prontamente aos ataques cardíacos e chegaram ao hospital muito antes.

De fato, as mulheres com transtorno de ansiedade chegaram ao hospital 112 minutos, em média, após o início do ataque cardíaco, enquanto que as mulheres sem a doença demoraram 2 horas a mais para procurar ajuda médica.

Para os homens, o efeito benéfico da ansiedade também era perceptível, embora não tão acentuado como era para as mulheres. Homens com transtorno de ansiedade receberam tratamento 48 minutos antes, em média.

Como o Prof. Ladwig explica, a cada meia hora é vital para a sobrevivência após um ataque cardíaco. Dito isto, ironicamente, ter ansiedade também pode aumentar o risco de uma pessoa ter doença cardiovascular em primeiro lugar.

“Indivíduos com transtorno de ansiedade estão em maior risco de ter um ataque cardíaco, mas são mais propensos a sobreviver”, diz o professor Ladwig. “Nossos dados revelaram um fator importante. Indivíduos com transtorno de ansiedade, muitas vezes reagem com mais sensibilidade às suas necessidades de saúde”.

“Os médicos devem sempre levar suas preocupações muito a sério. Tais pacientes também são mais decisivos quando se trata de aceitar ajuda. Desta forma, uma doença pode ajudar a proteger contra outra doença grave”.

Prof. Karl-Heinz Ladwig

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