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Alergia de trapos: o que é e alimentos para evitar

Plantas de erva daninha são um alérgeno comum. Quando uma pessoa respira o pólen de ervas, seu sistema imunológico pode reagir como se fosse uma substância causadora de doença, e eles podem experimentar sintomas de alergia.

Existem 17 tipos de ervas que crescem nos Estados Unidos, geralmente liberando pólen entre agosto e setembro.

Apenas uma planta pode liberar até 1 bilhão de grãos de pólen, que criam futuras plantas de ervas e causam alergias sazonais significativas.

Neste artigo, aprenda sobre os sintomas e as causas das alergias de ervas, bem como sobre como tratá-las e prevenir os sintomas no futuro.

Sintomas

Planta de erva daninha que causa a alergia contra o céu azul.

Uma alergia de ervas pode causar muitos sintomas, incluindo:

  • coceira nos olhos, nariz e garganta
  • olhos inchados
  • nariz escorrendo ou entupido
  • espirros
  • Dificuldade em dormir

Os sintomas da alergia aos trapézios tendem a ocorrer no final do verão até o início do outono, quando o pólen de ervas começa a se espalhar.

O pólen de Ragweed geralmente atinge o auge em meados de setembro. Uma pessoa pode notar que os sintomas desaparecem após esse tempo.

Além desses sintomas, uma alergia de ervas pode irritar as vias aéreas superiores, levando à tosse e chiado em alguém com asma.

Quando e onde as ervas crescem?

O Ragweed tende a crescer em áreas rurais em todos os estados dos EUA, exceto no Alasca. Os locais comuns para o aparecimento das ervas incluem margens de rios, estradas, campos e terrenos baldios.

As sementes de trapos podem ficar dormentes por 10 anos ou mais e ainda se transformarem em plantas. Tipos de ragweed incluem:

  • sábio
  • mugwart
  • velho pântano
  • eupatorium
  • arbusto do groundsel
  • escova de coelho

Temperaturas, ventos e umidade quentes ajudam o crescimento das ervas e transferem o pólen para grandes áreas.

De acordo com a Fundação de Asma e Alergia da América, o pólen foi encontrado a 400 milhas no mar e 2 milhas acima no ar.

Ragweed é particularmente resistente a herbicidas, tornando muito difícil para os agricultores matar quando está em suas terras.

As contagens de pólen de ervas daninhas tendem a ser mais altas quando as temperaturas são mais quentes durante o dia, geralmente entre as 10 da manhã e as 3 da tarde.

Alimentos para evitar

Abobrinha empilhados na mesa de madeira com flores.

Pessoas com alergias de ervas são freqüentemente também sensíveis a certos alimentos. Isso ocorre porque algumas plantas podem conter pólen semelhante à ambrósia. A condição é conhecida como síndrome de alergia oral.

Alimentos que podem causar sintomas em uma pessoa com alergia de ervas são:

  • bananas
  • melões
  • chá de camomila
  • pepino
  • mel que contém pólen
  • sementes de girassol
  • abobrinha

Alguns indivíduos podem sentir apenas sintomas leves, como nariz escorrendo ou espirros quando ingerem esses alimentos.

As pessoas podem reduzir os efeitos da síndrome da alergia oral cozinhando, descascando ou conservando os frutos.

Causas

Uma alergia de tasneira ocorre quando o sistema imunológico de uma pessoa é sensível ao pólen de ervas.

Quando essa pessoa entra em contato com as ervas, seu corpo libera compostos do sistema imunológico que são chamados de IgE. Estes compostos são destinados a conter o pólen, mas também sinalizam a liberação de compostos inflamatórios chamados histaminas.

As histaminas vão para as áreas onde o pólen foi inalado, causando frequentemente inchaço e irritação nas passagens nasais.

Como resultado, uma pessoa pode sentir espirros, espirros e coceiras, geralmente ao redor do nariz e dos olhos.

Diagnóstico

Os médicos costumam diagnosticar uma alergia de ervas com base nos sintomas de uma pessoa sozinha. Eles geralmente perguntam quando notaram pela primeira vez os sintomas e o que os torna piores ou melhores.

Para confirmar uma alergia de ervas, um médico pode realizar testes de picada na pele. Isso envolve colocar uma pequena gota de pólen de ervas sobre a pele e, em seguida, fazer um pequeno arranhão ou picada.

Se uma pessoa for alérgica a ambrósia, ela terá uma reação leve, incluindo inchaço, comichão ou vermelhidão.

Outra opção para confirmar uma alergia é fazer um exame de sangue. Um laboratório pode testar o sangue quanto à presença de anticorpos que indicam uma alergia.

Tratamentos

Roupa que seca na linha de lavagem ao ar livre no jardim.

Infelizmente, não há cura para uma alergia de ervas. No entanto, existem muitos tratamentos disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas.

Para reduzir os sintomas da alergia, a pessoa pode:

  • Verifique a contagem de pólen diariamente e evite sair por um longo período quando a contagem de pólen é alta.
  • Mude de roupa ou tome um banho depois de sair durante a estação de ervas.
  • Mantenha as janelas fechadas ao dirigir e em casa. Isso pode ajudar a manter as áreas internas livres de pólen.
  • Troque os filtros de ar interno por filtros HEPA certificados para asma e alergia.
  • Tome medicamentos anti-alérgicos. Estes incluem cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), levocetirizine (Xyzal), e fexofenadine (Allegra). Idealmente, uma pessoa pode começar a tomar esses medicamentos 1 a 2 semanas antes dos sintomas da alergia sazonal começarem.
  • Use colírios anti-coceira ou sprays nasais antiinflamatórios para reduzir a coceira.
  • Abster-se de secar as roupas em uma linha externa para evitar que a roupa pegue o pólen.
  • Shampoo pets regularmente se eles vão ao ar livre para impedi-los de trazer pólen dentro de casa.
  • Lave a roupa de cama com água morna e sabão uma vez por semana para garantir que o pólen não fique nas folhas.

Os médicos podem recomendar injeções de imunoterapia para sintomas mais graves. Estes envolvem a injeção de quantidades cada vez maiores de pólen de ervas para reduzir os sintomas de uma pessoa.

Injeções de imunoterapia podem ajudar alguém a encontrar alívio para os sintomas de alergia de ervas por muitos anos.

Se uma pessoa tem medo de agulhas, ela pode conversar com médicos sobre comprimidos ou gotas para ajudar a reduzir os sintomas de alergia.

Outlook

Felizmente, a temporada de alergia de ervas não é o ano todo. Embora possa causar sintomas desagradáveis ​​por várias semanas, os sintomas desaparecem quando as plantas de ervas desaparecem da produção de pólen.

Até lá, os tratamentos sem prescrição e o tempo limite ao ar livre podem ajudar a reduzir os sintomas.

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