A asma é uma condição que faz com que as vias aéreas de uma pessoa se tornem mais estreitas, o que afeta a respiração.
Os sintomas podem variar de leves a graves, em que uma pessoa necessita de tratamento médico de emergência para começar a respirar novamente.
Os gatilhos de um ataque podem variar entre os indivíduos, mas incluem estresse, poeira e outros alérgenos e, de acordo com alguns estudos, o álcool.
Como não há cura para a asma, é importante que as pessoas conheçam seus gatilhos e tomem medidas para evitar um ataque.
Uso de Álcool e Asma
O álcool tem sido frequentemente sugerido como contribuinte e desencadeador da asma. No entanto, os pesquisadores não realizaram uma quantidade significativa de pesquisas sobre as especificidades do álcool e da asma.
Uma das maiores pesquisas sobre o tema foi publicada em 2000 em São Paulo. O estudo da Austrália pediu a mais de 350 adultos para preencher um questionário sobre seus gatilhos de alergia relacionados ao álcool. Os resultados do estudo incluíram:
- 33 por cento disseram que o álcool desencadeou um ataque de asma em pelo menos duas ocasiões
- Vinho foi associado a ser particularmente alergênico
- O início da maioria dos sintomas de asma relacionados ao álcool ocorreu dentro de 1 hora após o consumo de álcool
- A maioria dos sintomas de asma relatados foi leve a moderada em gravidade
Os pesquisadores destacaram dois componentes de algumas bebidas alcoólicas que pareciam ser particularmente alergênicas e poderiam contribuir para um ataque de asma: sulfitos e histaminas.
Sulfitos são um conservante que é comumente usado na produção de vinho e cerveja, mas também podem ser adicionados a outros tipos de alimentos. As pessoas com asma costumam ser especialmente sensíveis aos efeitos dos sulfitos.
Outra substância potencialmente causadora de alergia no álcool é chamada histamina. Este composto é criado quando o álcool é fermentado. A histamina está presente em todos os tipos de álcool, incluindo licor, cerveja e vinho.
As histaminas são causas comuns de reações alérgicas – é por isso que alguns tipos de medicamentos para alergia são chamados anti-histamínicos.
Complicações
O álcool também pode contribuir indiretamente para os sintomas da asma. O estresse é um conhecido contribuinte para os sintomas da asma. Algumas pessoas podem sentir-se tristes ou estressadas e recorrer ao álcool como meio de fuga. No entanto, o excesso de álcool pode piorar sentimentos de estresse e também prejudicar o corpo e a saúde de uma pessoa.
A asma pode ter várias complicações na saúde de uma pessoa. Pode afetar sua capacidade de dormir, praticar exercícios e frequentar o trabalho ou a escola. Se o álcool piorar esses sintomas, as complicações e os efeitos da asma podem ser agravados.
Algumas bebidas são mais seguras?
Se uma pessoa com asma tiver gatilhos relacionados ao álcool, é importante estar ciente de quais tipos de bebidas alcoólicas desencadeiam os sintomas.
De acordo com o estudo mencionado acima, o vinho é aparentemente a bebida alcoólica mais alergênica. Vinhos orgânicos que não têm conservantes adicionados a eles podem ser menores em sulfitos. Cerveja também contém sulfitos que poderiam desencadear sintomas de asma.
Para limitar os efeitos do álcool na asma, uma pessoa deve manter a ingestão de bebidas alcoólicas para um determinado tipo de bebida alcoólica durante a noite. Se causar sintomas, a pessoa deve evitá-lo. Se isso não acontecer, pode ser um tipo de bebida menos indutor de asma.
O volume de álcool também pode contribuir para o agravamento dos sintomas da asma. Enquanto um copo de vinho não pode causar sintomas, beber três copos pode ter sulfitos ou histaminas suficientes para desencadear uma reação.
Também é possível que uma pessoa não consiga beber nenhum tipo de álcool sem ter uma reação asmática. Neste caso, uma pessoa deve pesar a importância de sua saúde e gravidade dos sintomas com seu desejo de beber álcool.
O que é asma?
Um número de gatilhos pode causar um ataque de asma. Quando uma pessoa é exposta ao seu gatilho específico, as vias aéreas reagem ficando mais apertadas. Isso causa sintomas de asma. Uma pessoa pode ter vários desencadeadores de asma ou apenas um.
Os desencadeantes comuns da asma incluem:
- Irritantes do ar, como poluição do ar, produtos químicos e fumaça
- Alérgenos comuns, como ácaros, baratas, mofo e danders
- Exercício
- Medicamentos, incluindo medicamentos de venda livre, como aspirina e acetaminofeno
- Estresse
- Extremos climáticos, como dias muito quentes ou frios
Os médicos recomendam frequentemente que uma pessoa tenha um “diário de asma”. Nesses diários, as pessoas rastreiam seus sintomas e o que estavam fazendo, comendo ou bebendo quando ocorreu um ataque de asma.
Sintomas
A asma pode causar sintomas agudos, conhecidos como um ataque de asma, ou pode causar sintomas menos óbvios, como uma tosse crônica à noite. Exemplos de sintomas de asma incluem:
- Aperto no peito
- Tosse que ocorre em um determinado momento durante o dia
- Problemas para pegar a respiração de uma pessoa
- Chiado
A asma é uma condição crônica, por isso não desaparece nem mesmo com o tratamento. As crianças muitas vezes crescem de asma e podem não ter nenhum sintoma ou necessidade de medicamentos como adultos.
Asma geralmente começa na infância. De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, estima-se que 25 milhões de pessoas nos Estados Unidos tenham asma.
Tratamentos
Tratamentos de asma envolvem evitar desencadeantes da asma e tomar medicamentos que podem reduzir os sintomas da asma. As pessoas também podem ter seus próprios gatilhos pessoais para a asma, incluindo o álcool.
Um médico também pode prescrever medicamentos para ajudar as pessoas a controlar e tratar a asma. Esses medicamentos geralmente são divididos em opções de curta e longa duração.
Medicamentos de ação curta são usados para fornecer alívio imediato durante um ataque agudo de asma. Esses medicamentos abrem as vias aéreas, facilitando a respiração da pessoa.Exemplos incluem beta-2 agonistas de curta ação, como o albuterol.
Medicamentos de ação prolongada destinam-se a reduzir a inflamação que pode levar a um ataque de asma. Exemplos desses medicamentos incluem:
- Antileucotrienos
- Cromolyn sodium
- Imunomoduladores
- Corticosteróides inalados
- Agonistas beta-2 inalados de ação prolongada
- Metilxantinas
- Corticosteróides orais
Encontrar a combinação certa de medicamentos para tratar a asma pode exigir alguma tentativa e erro. Como regra geral, se uma pessoa deve usar medicações de curta duração mais de duas vezes por semana, sua asma poderia ser melhor controlada.
Quando ver um médico
Alguns sintomas da asma requerem atenção de emergência. Estes incluem o seguinte:
- Tosse com muco marrom escuro ou com sangue
- Tendo dificuldade em respirar, isso não melhora com a medicação de curta duração
- Início de uma nova febre
Se uma pessoa toma medicamentos para controlar a asma e experimenta o seguinte, deve contactar o seu médico:
- Usando medicamentos para asma de alívio rápido por mais de 2 dias por semana
- Percebendo que o muco está ficando mais espesso ou mais difícil de limpar
As pessoas com asma devem consultar seu médico sempre que apresentarem sintomas indesejados ou tiverem dificuldade em controlar seus sintomas.
