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A biotina pode ajudar a tratar a esclerose múltipla?

A esclerose múltipla é uma doença auto-imune na qual o sistema imune afeta o sistema nervoso central, incluindo o cérebro e a medula espinhal. A causa é desconhecida, mas pode envolver uma combinação de fatores genéticos e ambientais.

Muitas pessoas com esclerose múltipla (EM) usam a dieta para ajudar a controlar seus sintomas, e as vitaminas são um componente essencial disso.

Um importante grupo de vitaminas são as vitaminas B, que ajudam o corpo a transformar alimentos em energia, a sustentar o sistema nervoso e a manter a pele, os cabelos, os olhos e o fígado saudáveis. Eles são muito importantes durante a gravidez.

A biotina, por vezes referida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma das vitaminas do complexo B e é essencial para a saúde humana. A biotina é encontrada em levedura de cerveja, nozes, gema de ovo, acelga, fígado e muitos outros alimentos.

O Conselho de Alimentos e Nutrição dos Estados Unidos não estabeleceu uma dose diária recomendada (RDA) para a biotina, mas o conselho estabeleceu um nível adequado de ingestão de 30 microgramas por dia para adultos.

Como a biotina pode funcionar e como é usada?

Nozes

A biotina é muito útil em casos de EM progressiva porque suporta o metabolismo das células nervosas.

MS desenvolve quando a mielina, uma substância que protege as células nervosas, está danificada. A biotina ativa enzimas-chave e ajuda o corpo a produzir mais desta substância que protege o nervo.

Quando os níveis de mielina estão em níveis saudáveis ​​no corpo, as células nervosas são capazes de se comunicar umas com as outras com mais facilidade. Essa comunicação entre as células nervosas pode reduzir o nível de incapacidade em pessoas com EM.

Produzir mais mielina também pode retardar a progressão da doença.

Pesquisas atuais sobre o uso de biotina com esclerose múltipla

Vários estudos descobriram que altas doses de biotina, até 10.000 vezes a ingestão diária adequada, podem reduzir os sintomas em pessoas com esclerose múltipla progressiva. Além disso, as pessoas que tomaram essas altas doses de biotina não desenvolveram reações adversas significativas.

Vários estudos sobre o uso de biotina como tratamento para pessoas com EM mostraram resultados positivos.

Um estudo descobriu que pessoas com esclerose múltipla que tomaram altas doses de biotina relataram redução da dor e melhoraram os níveis de energia.

Um estudo francês mostrou que pessoas com esclerose múltipla tratadas com biotina descobriram que sua visão havia melhorado.

Os cientistas no Canadá também documentaram uma melhora na visão, bem como uma redução na paralisia parcial. Em outro estudo, 91% dos participantes apresentaram melhora clínica.

É importante notar que estes são estudos preliminares e que nem todas as pessoas que participaram dos estudos tiveram o mesmo grau de melhoria.

No entanto, vários estudos mostram que das pessoas que foram tratadas com altos níveis de biotina, alguns têm visto um abrandamento no progresso da doença e uma melhor qualidade de vida.

Outros benefícios de saúde e precauções de biotina

Pílulas de biotina

Em doses padrão, a biotina está associada à promoção de uma pele saudável, cabelos e unhas. Quando tomado em grandes doses, a biotina parece reduzir os sintomas da esclerose múltipla sem causar efeitos colaterais graves.

No entanto, a biotina pode interagir com outros elementos, e isso pode distorcer os resultados de importantes exames médicos. Isso levou a leituras não confiáveis ​​em alguns indivíduos que estão tomando suplementos de biotina.

Por exemplo, sabe-se que a biotina interfere nos testes da tireoide, sugerindo que algumas pessoas tiveram a doença de Graves, uma doença grave da tiróide, quando não o fizeram.

Relatórios sugeriram que tomar suplementos de biotina poderia levar a medições falsamente altas de:

  • T4 grátis
  • T3 grátis
  • Testosterona
  • Estradiol
  • Progesterona
  • Sulfato de DHEA
  • Vitamina b12

Os relatórios também observaram que a biotina poderia levar a falsas em testes para:

  • TSH
  • PSA
  • PTH
  • Hormonio luteinizante
  • Hormônio estimulante do folículo

No entanto, a fim de garantir leituras precisas, uma pessoa que está sendo tratada com biotina deve parar de tomá-lo 3 dias antes de fazer um exame de sangue.

Causas e sintomas da EM

A EM é uma doença progressiva, o que significa que piora com o tempo. Ataca a mielina, uma substância que envolve as células nervosas para protegê-las e facilita a comunicação entre elas.

Quando a EM ataca a mielina, ela danifica essa camada e os nervos subjacentes. O tecido cicatricial se desenvolve, o que retarda ou impede que os nervos transmitam sinais uns aos outros. Isso interfere na comunicação entre o cérebro e o resto do corpo, resultando nos problemas do sistema nervoso que são característicos da EM.

Os fatores de risco podem incluir a idade, pois a doença tende a aparecer entre os 20 e os 40 anos de idade, a história familiar, o uso do tabaco e a presença de outra doença autoimune.

As mulheres têm cerca de duas vezes mais chances de ter esclerose múltipla do que os homens, e é mais comum entre os brancos e os que vivem em climas frios.

Sintomas

Doutor e paciente em discussão em seu escritório

MS afeta pessoas de maneiras diferentes. Alguns indivíduos podem experimentar apenas sintomas leves, enquanto outros podem eventualmente perder a capacidade de andar ou se comunicar. A taxa de progressão também varia entre os indivíduos.

Os sintomas incluem:

  • Problemas com visão, coordenação e equilíbrio
  • Fraqueza nas mãos e pés, ou em um lado do corpo
  • Fadiga
  • Dor
  • Perda de audição
  • Uma sensação de formigueiro ou dormência

Pessoas com EM também podem desenvolver dificuldades emocionais e cognitivas, como depressão, esquecimento, perda de concentração e falta de discernimento.

Tratamentos médicos atuais

Embora atualmente não exista cura para a esclerose múltipla, os pesquisadores estão esperançosos de que técnicas como a terapia com células-tronco e o reparo da mielina possam oferecer uma solução.

Os programas atuais de tratamento visam aliviar os sintomas, ajudar os pacientes a se recuperarem após os surtos e retardar ou interromper a progressão da doença.

Medicamentos esteróides podem ajudar quando os sintomas aumentam. Se a medicação não funcionar, a troca de plasma é outra opção.

Para pacientes cujos sintomas se desenvolvem de forma constante, nenhum tratamento está atualmente disponível. Para aqueles cuja doença progride aos trancos e barrancos, alguns medicamentos modificadores da doença podem ajudar nos estágios iniciais. Essas drogas podem ter efeitos colaterais indesejados, no entanto.

Pacientes com EM precisam trabalhar em estreita colaboração com seu médico para encontrar um tratamento adequado.

Fisioterapia, relaxantes musculares, antidepressivos e outros medicamentos direcionados a sintomas específicos podem ajudar a controlar os sintomas da EM.

Práticas de autocuidado, como se exercitar, descansar bastante e tentar reduzir o estresse também podem ajudar as pessoas a conviver com a doença. Comer uma dieta balanceada, especialmente uma contendo óleos saudáveis ​​ricos em ácidos graxos ômega-3, também pode ajudar as pessoas a controlar os sintomas da esclerose múltipla.

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