Com 9 semanas de gestação, o bebê passa do estágio embrionário para o estágio fetal. Há um rápido crescimento contínuo com grandes avanços no desenvolvimento. Às 9 semanas, o bebê mede cerca de 3/4 de uma polegada, o tamanho de um amendoim.
Como os músculos do bebê continuam a ficar mais fortes, na semana 9 ele estará fazendo muitas ondas no líquido amniótico, com movimentos espontâneos de seus membros.
Nesta fase, pode ser possível ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê pela primeira vez com o uso de um Doppler portátil. No entanto, isso nem sempre é possível e as mudanças posicionais do bebê podem tornar a audição do batimento cardíaco mais um desafio.
Este recurso do MNT Knowledge Center faz parte de uma série de artigos sobre gravidez. Ele fornece um resumo de cada estágio da gravidez, o que esperar e insights sobre como seu bebê está se desenvolvendo. Dê uma olhada nos outros artigos da série:
Primeiro trimestre: fertilização, implantação, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.
Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18, semana 19, semana 20, semana 21, semana 22, semana 23, semana 24, semana 25, semana 26.
O que esperar
É improvável que esteja visivelmente grávida (conhecida como “mostrar”) às 9 semanas porque há pouco, se algum, alterações visíveis no corpo. No entanto, alguns sintomas físicos da gravidez podem já estar presentes ou começar de forma iminente, incluindo:
- ganho de peso
- azia
- indigestão
- nausea e vomito
- inchaço, gás, constipação
- aversões alimentares
- excesso de saliva
- fadiga
- micção frequente
- alterações mamárias / ternura
(Nota: A gravidez aumenta o risco de infecções do trato urinário das semanas 6-24; se um indivíduo suspeitar de uma infecção, um médico deve ser contatado.)
Hormônios
Durante a gravidez, há variações em certos hormônios, que contribuem para muitos dos sintomas da gravidez. Após a implantação do óvulo fertilizado, o corpo começa a secretar o hormônio gonadotrofina coriônica humana (HCG), que é o hormônio detectado pelos testes de gravidez. HCG é responsável pela regulação do estrogênio e progesterona e contribui para a micção freqüente.
A progesterona, inicialmente produzida pelo corpo lúteo, aumenta durante a gravidez e continua até o nascimento.
No início da gravidez, a progesterona é responsável por aumentar o fluxo sanguíneo uterino, estabelecer a placenta e estimular o crescimento e a produção de nutrientes do endométrio (revestimento do útero). Além disso, a progesterona desempenha um papel vital no desenvolvimento fetal, impedindo o trabalho de parto prematuro e a lactação, bem como fortalecendo os músculos da parede pélvica para preparar o corpo para o trabalho de parto.
Além da progesterona, a placenta segrega outros hormônios:
- Lactógeno placentário humano: Acredita-se que esse hormônio lide com o crescimento da glândula mamária, que é necessário para a lactação após o nascimento. Além disso, desempenha um papel no aumento dos níveis de nutrientes no sangue, o que é vital para o crescimento e desenvolvimento do bebê.
- Hormônio liberador de corticotrofina: Este hormônio não é apenas responsável por determinar a duração da gravidez, mas também pelo crescimento e desenvolvimento do bebê. Mais tarde, na gravidez, o aumento do hormônio liberador de corticotrofina e do cortisol completam o desenvolvimento de órgãos fetais e também fornecem à mãe uma onda de cortisol, que tem sido associada à atenção materna, aumentando o vínculo mãe-bebê.
Outro hormônio vital na gravidez é o estrogênio, que é responsável pelo desenvolvimento de órgãos fetais, crescimento e função da placenta e crescimento da glândula mamária. O estrogênio também ajuda a regular outros hormônios produzidos durante a gravidez.
O aumento da progesterona e do estrogênio também é responsável pelas mudanças de humor e pelo enjôo matinal que comumente ocorrem durante a gravidez.
Outro hormônio, a relaxina, pode causar sintomas físicos, como dor pélvica e dificuldades de equilíbrio, devido ao seu papel no relaxamento dos músculos, ligamentos e articulações da mãe.
A combinação de relaxina e altos níveis de outros hormônios, como a progesterona, também podem causar sintomas como a constipação.
Desenvolvimento do bebê
Com 9 semanas de gravidez, os desenvolvimentos que estão em andamento incluem:
- Cabeça / pescoço – a cabeça está mais esticada e arredondada.
- Olhos – enquanto os olhos permanecem fechados, há pigmentação completa da retina presente.
- Boca – a superfície da língua agora terá papilas gustativas e os ossos do palato iniciam o processo de fusão.
- Orelhas – com as orelhas externas totalmente desenvolvidas, elas aparecem muito mais pronunciadas.
- Membros – todos os membros são formados com os dedos das mãos e pés tendo uma aparência distinta; os braços estão agora dobrados no cotovelo.
- Abdome / pelve – o fígado, o baço e a forma da vesícula biliar e os intestinos continuam a entrar no corpo a partir do cordão umbilical; a genitália externa permanece irreconhecível.
Coisas para fazer
A semana 9 é um bom momento para agendar uma visita pré-natal, caso ainda não tenha sido agendada. Além disso, se o teste genético está sendo considerado, este é um bom momento para falar com um médico sobre isso; O teste é geralmente feito entre as semanas 9 e 12.
O aumento do tamanho dos seios pode estar causando certo desconforto. Este pode ser um bom momento para a mãe tentar dormir do lado esquerdo – uma boa maneira de melhorar o fluxo sanguíneo para o bebê.
Mudanças no estilo de vida com 9 semanas de gravidez
Como em outras semanas, pode haver modificações no estilo de vida que precisam ser feitas durante a gravidez:
Saúde geral
Durante a gravidez, é importante que a mãe cuide de si e do bebê em desenvolvimento.Beber álcool e fumar deve ser evitado durante a gravidez, juntamente com todas as outras substâncias tóxicas, como drogas.
As mulheres grávidas devem discutir todos os medicamentos que estão tomando com um médico para garantir que eles sejam seguros durante a gravidez. Comer uma dieta saudável e tomar uma boa vitamina pré-natal também é importante.
Outra maneira de ajudar a manter a saúde durante a gravidez é obter 30 minutos por dia de exercícios, como ioga, caminhada ou natação.
Beleza
O uso de coloração permanente do cabelo não é recomendado durante as primeiras 12 semanas de gravidez; em vez disso, um corante semipermanente é uma boa opção. Substâncias químicas na cor do cabelo são muito menos risco para o bebê após 12 semanas.
Comida
Embora seja seguro comer peixe durante a gravidez, recomenda-se que a ingestão seja limitada a 8 a 12 onças de peixe e marisco por semana.
Alguns exemplos de peixes que podem ser consumidos durante a gravidez incluem camarão, atum light enlatado (nota: mercúrio varia de lata para lata), pollock, peixe-gato, salmão, anchova, arenque, sardinha, truta, cavala do Atlântico e do Pacífico e bacalhau. Recomenda-se limitar o consumo a não mais de 6 onças por semana de atum voador e bife de atum.
É muito importante evitar o tubarão, o espadarte, o peixe-espada e o carapau durante a gravidez, pois eles têm altos níveis de mercúrio que podem ser prejudiciais para o cérebro e o sistema nervoso do bebê.
Se você tiver dúvidas sobre sua gravidez, não deixe de entrar em contato com seu médico.
Ligue para o seu médico se tiver sintomas de gravidez ectópica ou aborto espontâneo, como sangramento vaginal ou passagem de tecido, vazamento de fluido vaginal, sensação de desmaio ou tontura, pressão sanguínea baixa, pressão retal, dor no ombro e dor pélvica grave ou cólicas.
